Η κουερσετίνη ενισχύει την αντοχή κατά την γυμναστική
Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών τα οποία είναι πλούσια στην αντιοξειδωτική ουσία κουερσετίνη, ενισχύει την αντοχή, σύμφωνα με μικρή μελέτη που δημοισεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism.
![Ελαιόλαδο: Νέο τοπίο αλλά με αβεβαιότητες – Πώς εξελίσσεται παραγωγή και τιμές [γραφήματα]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/ελαιολαδο-150x85.jpg)



Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442