μέσο

Oι ξηροί καρποί αποτελούν μια παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων, ωστόσο τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές έρευνες για τη σύσταση και τη διατροφική τους αξία. Οι ερευνητές εξηγούν ότι οι ξηροί καρποί συνιστούν ένα πολύτιμο διατροφικό μέσο για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.

Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο -περίπου μισή ώρα κατά μέσο όρο- από τους άνδρες, καθώς συνήθως πέφτουν στο κρεβάτι νωρίτερα και ξυπνάνε αργότερα, πράγμα που είναι πιο έντονο στις ηλικίες 30-60 ετών.  Αυτά και πολλά άλλα αποκαλύπτει διεθνής έρευνα για τον ύπνο.

Ο Νάντο Ντε Κολό κέρδισε το βραβείο Αλφόνσο Φορντ, καθώς ήταν ο κορυφαίος σκόρερ της φετινής Ευρωλίγκας. Ο Γάλλος άσος της ΤΣΣΚΑ είχε μέσο όρο. 18,92 πόντους, σημειώνοντας διψήφιο αριθμό πόντων στα 24 από τα 25 παιχνίδια και παραπάνω από εικοσι εννέα φορές!

Στις 19 Απριλίου 2016 ο Δημήτρης Διαμαντίδης αγωνίστηκε για τελευταία φορά στη Eυρωλίγκα. Η ήττα με 84-75 από τη Λαμποράλ Κούτσα, στο ΟΑΚΑ, 3η διαδοχική νίκη των Βάσκων, σήμανε και τον αποκλεισμό του Παναθηναϊκού από το φάιναλ φορ του Βερολίνου, 4 χρόνια μετά την τελευταία παρουσία του στην καταληκτική φάση της διοργάνωσης (2012, Κωνσταντινούπολη). Στον Καστοριανό γκαρντ... έπρεπε ένα καλύτερο τέλος... ανάλογο της μεγάλης καριέρας του, των αμέτρητων ρεκόρ του και των τριών τίτλων του στη διοργάνωση (2007, 2009 και 2011). Διαβάστε τους αριθμούς του...

...

Αμερικανική μελέτη διαπιστώνει ότι οι καπνιστές παραμένουν χωρίς δουλειά περισσότερο χρόνο σε σχέση με τους μη καπνιστές. Ενώ ακόμα και όταν καταφέρνουν να βρουν εργασία, κινδυνεύουν να πληρώνονται με λιγότερα χρήματα, από εκείνους που δεν καπνίζουν.

Το τελευταίο τρίμηνο του 2015, ήταν ενεργές 9% περισσότερες γραμμές ευρυζωνικής πρόσβασης στο Διαδίκτυο, δηλαδή 3.440.018 συνδέσεις στην Ελλάδα με ονομαστικές ταχύτητες άνω των 10Mbps, κυρίως μέσω ADSL από τους εναλλακτικούς (1,9 εκατ.) και τον ΟΤΕ (1,49). Το ταχύτερο VDSL αυξάνεται, περιορίζεται όμως στο 1,7% του ελληνικού πληθυσμού (5,4% του συνόλου των ευρυζωνικών συνδέσεων).

Την αυτοκτονία ενός 16χρονου απέτρεψε η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας. Ο νεαρός εκδήλωσε μέσω Διαδικτύου, με ανάρτηση σχολίων σε μέσο διαδικτυακής επικοινωνίας και σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, την πρόθεσή του να βάλει τέλος στη ζωή του.

Το μέσο επιτόκιο για τα νέα δάνεια των επιχειρήσεων της Ευρωζώνης μειώθηκε τον Φεβρουάριο, για πρώτη φορά, κάτω από το 2%, σύμφωνα με στοιχεία που ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα

Mειώθηκαν ισόποσα τα επιτόκια χορηγήσεων και καταθέσεων τον Φεβρουάριο με αποτέλεσμα το «άνοιγμα της μεταξύ τους ψαλίδας» να παραμείνει αμετάβλητο στο 4,42%, σύμφωνα με τα στοιχεία της Τράπεζας της Ελλάδος.

Η Ντόρτμουντ είναι η ομάδα με τον μεγαλύτερο μέσο όρο φιλάθλων στην Ευρώπη, παρουσιάζοντας τον εκπληκτικό αριθμό, των 81.222 θεατών, που της επιτρέπει να βρεθεί μπροστά από Μπαρτσελόνα και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Απόλυτη κυριαρχία των Γερμανών που καταλαμβάνουν πέντε από τις δέκα πρώτες θέσεις της σχετικής κατάταξης, οι Ιταλοί δεν έχουν ούτε μία ομάδα ανάμεσα στις πρώτες είκοσι (21η είναι η Ιντερ με 44.962 θεατές), ενώ ο Αγιαξ (13ος) είναι ο πρώτος σύλλογος, που δεν βρίσκεται στα πέντε κορυφαία πρωταθλήματα της ηπείρου μας.

Οι παχύσαρκοι είναι περισσότεροι σε αριθμό από τους υπερβολικά αδύνατους, σύμφωνα με νέα επιδημιολογικά δεδομένα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο The Lancet. Και φυσικά η Ελλάδα δεν αποτελεί εξαίρεση καθώς, το μέσο βάρος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών συνεχώς αυξάνεται από δεκαετία σε δεκαετία.

Στην έκδοση φυλλαδίου με τίτλο: «Ποιος διώχνει τις επιχειρήσεις από την Ελλάδα;» προχώρησε το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών. Στο φυλλάδιο περιγράφεται με πίνακες το περιβάλλον μέσα στο οποίο δραστηριοποιούνται οι επιχειρήσεις στη χώρα και σημειώνεται ότι «η Ελλάδα σήμερα είναι από τις χώρες της Ευρώπης με το πιο εχθρικό φορολογικό περιβάλλον για τις επιχειρήσεις».

Κάθε μήνα, 400 εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν το Instagram, ωστόσο χάνουν 7 στις 10 φωτογραφίες ή βίντεο που δημοσιεύονται επειδή ενημερώνονται για αυτά από την προβολή τους με αντίστροφη χρονολογική σειρά (το νεότερο στην κορυφή της σελίδας). Η υπηρεσία θα αλλάξει τον τρόπο προβολής, ωστόσο οι πλέον δημιουργοί χρήστες του μέσου ανησυχούν ότι θα χάσουν Follower, Like και Comments.

Η υπερβάλλουσα ρευστότητα των τραπεζών της Ευρωζώνης αυξήθηκε κατά 116,4 δισ. ευρώ κατά μέσο όρο στο διάστημα 28 Οκτωβρίου 2015-26 Ιανουαρίου 2016 και διαμορφώθηκε στα 600,3 δισ. ευρώ. Η αύξηση προέκυψε καθώς οι τράπεζες έλαβαν περισσότερα κεφάλαια από την ΕΚΤ από όσα χρειάζονταν για να καλύψουν ανάγκες. Ειδικότερα, οι τράπεζες πήραν από την ΕΚΤ πρόσθετη ρευστότητα 176,5 δισ. ευρώ κατά μέσο όρο στην περίοδο αυτή, με το συνολικό ύψος της να φθάσει τα 1,3 τρισ. ευρώ.

Οι χρεώσεις χρήσης πλαστικού χρήματος σιγά-σιγά μειώνονται επισήμανε ο Γ.Σταθάκης. «Ο μέσος όρος αυτήν τη στιγμή είναι 1,2% που θεωρείται κοντά στον ευρωπαϊκό μέσο όρο, με τάση μείωσης. Εμείς επιδιώκουμε να κατέβει κάτω από το 1%» είπε. Μείωση υπάρχει και στο κόστος εγκατάστασης POS, που από 500 ευρώ στην αρχή τώρα κυμαίνεται μεταξύ 100-150 ευρώ. Ο υπουργός μίλησε ακόμη για τις πρωτοβουλίες που λαμβάνονται για να αυξηθεί η -σωτήρια για τα κρατικά έσοδα- χρήση των καρτών.

Στη διαγραφή του Φαήλου Κρανιδιώτη προχώρησε η Νέα Δημοκρατία μετά το σάλο που προκλήθηκε από την ανάρτηση του υποψήφιου βουλευτή σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης περί «εκτέλεσης» του αναπληρωτή υπουργού Μεταναστευτικής Πολιτικής Γιάννη Μουζάλα για την αναφορά του στην ΠΓΔΜ ως «Μακεδονία».

Να καταδικάσουν απερίφραστα και να διαχωρίσουν τη θέση τους από ανάρτηση του Φαήλου Κρανιδιώτη σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης περί «εκτέλεσης» του αναπληρωτή υπουργού Μεταναστευτικής Πολιτικής, καλεί τη ΝΔ και τον Κυριάκο Μητσοτάκη, ο ΣΥΡΙΖΑ σημειώνοντας ότι η ΝΔ δεν μπορεί να είναι όμηρος της ακροδεξιάς της πτέρυγας.

Στο 43,24% διαμορφώθηκε το μέσο ποσοστό παραβατικότητας, όπως διαπιστώθηκε από τους ελέγχους του ΣΔΟΕ το 2015. Σύμφωνα με έγγραφο του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών Τρύφωνα Αλεξιάδη, που διαβιβάστηκε στη Βουλή, τα διαφυγόντα έσοδα ανέρχονται σε 71,7 εκατομμύρια ευρώ.

Ανησυχία επικρατεί στον Παναθηναϊκό ύστερα από τα αποτελέσματα των εξετάσεων που υποβλήθηκε ο Έλιοτ Γουίλιαμς. Ο Αμερικανός φόργουορντ του τριφυλλιού έχει υποστεί θλάση πρώτου βαθμού στον μέσο προσαγωγό του δεξιού του ποδιού.

Μειώθηκε κατά 2,98% ο μέσος μισθός στις κοινές επιχειρήσεις, ενώ στα οικοδομοτεχνικά έργα μειώθηκε κατά 3,72% τον Ιούνιο του 2015, σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του 2014, όπως αποτυπώνεται στα τελευταία στοιχεία του ΙΚΑ. Στις κοινές επιχειρήσεις με πλήρη απασχόληση, το μέσο ημερομίσθιο μειώθηκε κατά 2,35%, ενώ ο μέσος μισθός μειώθηκε κατά 1,70%. Στις κοινές επιχειρήσεις με πλήρη απασχόληση ο μέσος μισθός ανέρχεται σε 1.183 ευρώ, ενώ με μερική απασχόληση σε 409,44 ευρώ, αντίστοιχα.

Mειώθηκε ελαφρώς το επιτοκιακό περιθώριο (διαφορά επιτοκίων καταθέσεων - χορηγήσεων) τον Ιανουάριο, καθώς τα επιτόκια καταθέσεων παρέμειναν σχεδόν αμετάβλητα ενώ των χορηγήσεων μειώθηκαν.

Δεδομένου ότι επρόκειτο να είναι το ψηλότερο και μακρύτερο τελεφερίκ στον κόσμο, το αποκαλούμενο και «μετρό του ουρανού» της Λα Παζ, είχε εξασφαλίσει μια θέση στο βιβλίο Γκίνες προτού ακόμη αρχίσει η λειτουργία του, τον Μάιο του 2014. Σήμερα, 20 μήνες μετά, το τελεφερίκ όχι μόνο αποτελεί το προτιμώμενο μέσο μεταφοράς των 1,5 εκατ. κατοίκων της, αλλά έχει μετατραπεί και σε σύμβολο των προσπαθειών που γίνονται με στόχο να γεφυρωθεί το γεωγραφικό, αλλά και οικονομικό χάσμα.

Την ανάγκη να βοηθηθεί με κάθε μέσο η Ελλάδα για να αντιμετωπίσει την προσφυγική κρίση υπογραμμίζει σε δήλωσή του ο πρόεδρος της πολιτικής ομάδας του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο Μάνφρεντ Βέμπερ.

Ο τρόπος που χρησιμοποιείτε το Facebook καθορίζει τα συναισθήματα που σας προκαλεί. Εάν το χρησιμοποιείτε παθητικά, τότε θα σας προκαλέσει ζήλια, εάν είστε όμως αρχίσετε να σχολιάζετε και να «ποστάρετε», τότε δεν απειλήστε από κατάθλιψη, συμπεραίνει μελέτη ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και του Λουβέν στο Βέλγιο που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση της Πειραματικής Ψυχολογίας, στο τεύχος Απριλίου 2016.