κοιμούνταν

Για πρώτη φορά μια επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι οθόνες αφής «κλέβουν» τον ύπνο ακόμη και από μωρά έξι μηνών.

Οι προειδοποιήσεις για ανθυγιεινή έλλειψη ύπνου στη σημερινή εποχή είναι απλώς αβάσιμη γκρίνια, υποστηρίζει διεθνής ομάδα ανθρωπολόγων: η μελέτη τους σε τρεις φυλές κυνηγών-τροφοσυλλεκτών δείχνει ότι η διάρκεια του ύπνου μάλλον δεν μειώθηκε με τη βιομηχανική επανάσταση.

Οι άνθρωποι που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, ενδεχομένως να έχουν κάποιο υποκείμενη αθηροσκλήρωση η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακά προβλήματα, υποστηρίζουν ερευνητές από τη Νότια Κορέα σε άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Τα χρώματα και η διακόσμηση ενός δωματίου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου, όχι μόνο των ενήλικων αλλά και των παιδιών. 

Ένοπλοι της ισλαμιστικής αλ Σεμπάμπ σκότωσαν τουλάχιστον 36 εργάτες σε λατομείο κοντά στην πόλη Μαντέρα της βορειο-ανατολικής Κένυας, στα σύνορα με τη Σομαλία. Οι ένοπλοι επιτέθηκαν τη νύχτα στο χώρο που κοιμούνταν οι εργαζόμενοι, διαχώρισαν τους μουσουλμάνους και εκτέλεσαν τους «απίστους».

Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου αντιμετωπίζουν οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι που έχουν την συνήθεια να κοιμούνται το μεσημέρι, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Δέκα άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε πυρκαγιά που ξέσπασε σε νοσοκομείο στη νότια Ιαπωνία. Στη φωτιά, η οποία ξέσπασε την ώρα που οι περισσότεροι ασθενείς κοιμούνταν, έχουν τραυματιστεί άλλα πέντε άτομα, οι περισσότεροι εκ των οποίων είναι σε σοβαρή κατάσταση.

Ο λιγοστός ύπνος συνεπάγεται παραπανίσια κιλά, ενώ ο αρκετός και καλός ύπνος βοηθά στην καταπολέμηση της επιδημίας της παχυσαρκίας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Στους 36 ανέρχονται οι νεκροί από τη σύγκρουση την Κυριακή ενός βυτιοφόρου, που μετέφερε μεθανόλη, με λεωφορείο σε αυτοκινητόδρομο στη βορειοδυτική Κίνα. Την ώρα του δυστυχήματος, η  πλειονότητα των επιβατών κοιμόταν.

Οι άνδρες με χρόνια αϋπνία που κοιμούνταν λιγότερο από έξι ώρες την ημέρα ήταν στατιστικά τέσσερις φορές πιθανότερο να πεθάνουν στα 14 χρόνια που διήρκεσε μια νέα αμερικανική μελέτη για τον ύπνο. Προς το παρόν παραμένει άγνωστο αν υπάρχει αιτιολογική σχέση, ωστόσο οι ερευνητές εκτιμούν ότι η αϋπνία πρέπει να θεωρείται σημαντικό πρόβλημα υγείας.

Νέα Υόρκη: Τα παπλώματα που είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά, όπως τα πολυστερικά, ενδέχεται να αυξάνουν τον αριθμό των κρίσεων άσθματος στα παιδιά, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Ο λιγοστός ύπνος μπορεί να επηρεάσει τις πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου όσο και η απώλεια ύπνου, όπως ισχυρίζονται Αμερικανοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep.