καρδιαγγειακή υγεία

Το γέλιο, η σοκολάτα, η ποδηλασία, η χαρά, ο περιορισμός του θυμού και της εργασίας, είναι μερικά από τα «μυστικά» για να αποφύγετε το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στο Παρίσι.

Τα από του στόματος αντισυλληπτικά δισκία αποτελούν μια από τις καλύτερα διερευνηθείσες κατηγορίες φαρμάκων, προσφέροντας την πλέον αξιόπιστη και ασφαλή μέθοδο αποφυγής μιας ανεπιθύμητης κύησης. Το προφίλ ασφάλειάς τους βελτιώνεται συνεχώς.

Αθήνα: Έρευνα καρδιολόγων της 1ης Καρδιολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, δείχνει ότι η με μέτρο κατανάλωση καφέ από ηλικιωμένα άτομα, τα οποία πάσχουν από υπέρταση, μπορεί να επιφέρει βελτιώσεις στην κατάσταση των αρτηριών τους, απομακρύνοντας την πιθανότητα αρτηριοσκλήρυνσης και καρδιοπάθειας.

Νέα Υόρκη: Ο μύρτιλλος, μια ποικιλία μούρου, στα πλαίσια μια υγιεινής διατροφής μπορεί να συντελέσει στην πρόληψη πολλών παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και διαβήτη, όπως η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά, η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή τιμή του σακχάρου του αίματος.

Νέα Υόρκη: Η τακτική άσκηση βοηθά τα παχύσαρκα παιδιά να χάσουν πολλά περισσότερα κιλά από τα περιττά, ενώ επίσης μειώνει τις πιθανότητες καρδιοπάθειας βελτιώνοντας την υγεία των αρτηριών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of the American College of Cardiology.

Νέα Υόρκη: Οι πρώιμες διατροφικές παρεμβάσεις είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στα παιδιά και τώρα νέα φινλανδική μελέτη το επιβεβαιώνει αποδεικνύοντας μάλιστα ενισχυμένη αρτηριακή λειτουργία τουλάχιστον στα αγόρια, σύμφωνα με δημοσιεύεται του επιστημονικού εντύπου Circulation.