καπνιστές

Οι καπνιστές και άλλα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα, ενδεχομένως να καθιστούν τους εαυτούς τους πιο ευάλωτους στη νόσο όταν παίρνουν συμπληρώματα αντιοξειδωτικών ουσιών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Science Translational Medicine.

Επτά στους δέκα έλληνες καπνιστές ανάβουν τσιγάρο με το που θα ξυπνήσουν, γεγονός που αποτελεί ένδειξη υψηλής εξάρτησης από τη νικοτίνη. Τα στοιχεία προκύπτουν από έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας και το τμήμα Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στο πλαίσιο της παγκόσμιας μελέτης GATS.

Περισσότεροι από 500.000 έλληνες πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η οποία πλήττει κυρίως τους καπνιστές. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι το 2020 η νόσος θα είναι το τρίτο σημαντικότερο πρόβλημα υγείας στον πλανήτη, καθώς τα 340 εκατ. των πασχόντων σήμερα χάνουν ετησίως περισσότερες από 30 εκατ. ημέρες εργασίας.

Αν σκέπτεται κανείς να κόψει το τσιγάρο, τότε η Δευτέρα είναι η πιθανότερη ημέρα να συμβεί κάτι τέτοιο, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Η αύξηση της τιμής των τσιγάρων συνδυααστικά με την πλήρη εφαρμογή του αντικαπνιστού νόμου θα συντελέσει στη μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα που παραγματοποιήθηκε για λογαριασμό Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών, στα πλαίσια του προγράμματος HEART II.

Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας επηρεάζονται από τις διαφημίσεις προϊόντων καπνού και έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος να εξελιχθούν σε καπνιστές μετέπειτα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Το κάπνισμα είναι εκ των βασικών αιτιών για τους μη ιάσιμους καρκίνους του στόματος, του φάρυγγά και του λάρυγγα, αφού το τσιγάρο περιέχει έως και 60 καρκινογόνες ουσίες, σύμφωνα με στοιχεία που δόθηκαν στη δημοσιότητα με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Στοματικής Υγείας (12/9).

Μικρό αντίκτυπο στους έφηβους καπνιστές έχουν τα νέα πακέτα τσιγάρων με φωτογραφίες που απεικονίζουν τους κινδύνους που ενέχει το κάπνισμα για την υγεία τους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Tobacco Control.

Τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου αυξάνει το κάπνισμα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που διαπιστώνει ότι το προσδόκιμο ζωής ενός καπνιστή 70 ετών είναι περίπου κατά τέσσερα χρόνια μικρότερο, σε σχέση με έναν συνομήλικό του μη καπνιστή.

Οι περισσότεροι καπνιστές παίρνουν αρκετά κιλά όταν κόβουν το τσιγάρο, ακόμα και αν οι διατροφικές τους συνήθειες μείνουν σταθερές. Μια μικρή μελέτη στην Ελβετία προσφέρει τώρα μια φαινομενικά απίθανη αλλά ευλογοφανή εξήγηση: τα επιπλέον κιλά προέρχονται από αλλαγές στα μικρόβια του εντέρου, οι οποίες αυξάνουν την πρόσληψη ενέργειας από τις τροφές.

Η πώληση των τσιγάρων σε πακέτα χωρίς εμπορικά σήματα κάνει τα προϊόντα καπνού λιγότερο ελκυστικά και ενθαρρύνει τους καπνιστές να απαλλαγούν από την επιβλαβή συνήθεια, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.

Πακέτα τσιγάρων που παίζουν ηχογραφημένα μηνύματα ενθαρρύνοντας τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα, δημιούργησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου Στιρλινγκ στη Μ.Βρετανία.

Τέθηκε σε ισχύ από το Σάββατο 1η Ιουνίου ο νόμος που απαγορεύει το κάπνισμα στους δημόσιους χώρους της Ρωσίας με στόχο να μειωθεί κατά 50% ο αριθμός των καπνιστών στη χώρα. Βάσει του νόμου, το κάπνισμα απαγορεύεται στα σχολεία, τα πανεπιστήμια, τα πολιτιστικά και αθλητικά κέντρα και στα νοσοκομεία.

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καπνίσματος, 31 Μαΐου 2012, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία πραγματοποιεί εκδηλώσεις οι οποίες περιλαμβάνουν μέτρηση CO σε καπνιστές, σπιρομετρήσεις, μοίρασμα έντυπου υλικού και ενημέρωση για τα ιατρεία διακοπής του καπνίσματος, από πνευμονολόγους της ομάδος διακοπής του καπνίσματος της ΕΠΕ.

Το κάπνισμα σκοτώνει περίπου 3,5 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, εκ των οποίων πάνω από 600.000 είναι μη καπνιστές που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου) σας προτρέπει λοιπόν να «Απελευθερωθείτε από το κάπνισμα!».

Δραματική μείωση των ελέγχων για την εφαρμογή του νόμου απαγόρευσης του καπνίσματος και της επιβολής προστίμων σε καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος, δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους, διαπιστώνεται από τα στοιχεία που συλλέγει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ).

Η περιοδοντίτιδα είναι μια χρόνια νόσος που προσβάλλει τα ούλα αλλά και το οστό των γνάθων. Συχνά φλεγμονές που δημιουργούνται στα ούλα λόγω της πλημμελούς αφαίρεσης της μικροβιακής πλάκας κατά το βούρτσισμα αφήνονται αθεράπευτες με αποτέλεσμα μια τυπική ουλίτιδα να εξελίσσεται στη χρόνια περιοδοντίτιδα.

Ο «βήχας του καπνιστή» ή «τσιγαρόβηχας» δεν αποτελεί ιατρικό όρο, αποτελεί όμως ενοχλητικό σύμπτωμα, και μπορεί να κρύβει περισσότερο σοβαρά και επικίνδυνα υποκείμενα νοσήματα. Κατά κανόνα, δεν αφορά τους νέους καπνιστές, αλλά αυτούς που καπνίζουν πολύ και ειδικά για μια περίοδο πολλών ετών.

Η «διακρανιακή μαγνητική διέγερση» του εγκεφάλου, μια μη επεμβατική τεχνική που έχει εγκριθεί για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, μπορεί επίσης να περιορίζει την επιθυμία για τσιγάρο στους καπνιστές, διαπιστώνουν ερευνητές στις ΗΠΑ.

Οι καπνιστές είναι λιγότερο πιθανό να είναι εν ζωή και ελεύθεροι καρκίνου, τρία χρόνια μετά την υποβολή τους σε χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του παχέος εντέρου, συγκριτικά με ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Oncology.

Αυτό δείχνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στον Καναδά.

Η διακοπή του καπνίσματος περιορίζει σε σημαντικό βαθμό τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, ακόμα και στην περίπτωση που οι πρώην καπνιστές παίρνουν βάρος μετά την αποχή από το τσιγάρο, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Οι καπνιστές που καταφέρνουν να κόψουν το τσιγάρο νιώθουν στη συνέχεια λιγότερο άγχος στη ζωή τους, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να καταρρίψει την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως το κάπνισμα γενικά ανακουφίζει από το στρες και ότι αν το κόψει κανείς μετά θα είναι πιο αγχωμένος.

Περισσότερους από 600.000 ανθρώπους εκτιμάται ότι σκοτώνει κάθε χρόνο το παθητικό κάπνισμα, σύμφωνα με στοιχεία του ΠΟΥ. Παράλληλα, αυξάνει την παιδική νοσηρότητα και βαρύνει σημαντικά το κόστος Υγείας, καθώς προκαλεί πολλές ασθένειες στα παιδιά. Αυτά επισήμανε σε συνέντευξη Τύπου ο καθηγητής Π.Μπεχράκης, προσθέτοντας πως «νόμιμα και παράνομα κυκλώματα, απροκάλυπτα προωθούν μια σκληρή εξάρτηση που παράγει 50.000 νέους καπνιστές τον χρόνο.

Οι καπνιστές της Ευρώπης έχουν πλέον τη δυνατότητα να κόψουν το κάπνισμα με την πρωτοβουλία «Quit Smoking with Barça», καθώς ένα μοναδικό πρόγραμμα για τη δημόσια υγεία τίθεται σε λειτουργία.