καλή

Καλή επιτυχία ευχήθηκε στον Νικήτα Κακλαμάνη για το δεύτερο γύρο των αυτοδιοικητικών εκλογών ο Αντώνης Σαμαράς, ο οποίος παραβρέθηκε σε εκδήλωση κομματικών οργανώσεων της ΝΔ της Α’ Αθηνών που πραγματοποιήθηκε στο Γκάζι.

Χωρίς να κρυφτεί πίσω από το δάχτυλό του και τους τρεις βαθμούς της νίκης επί του Ατρομήτου, ο Νίκος Νιόπλιας τόνισε στη συνέντευξη Τύπου πως στο α' ημίχρονο οι παίκτες του έπαιζαν σαν να ήταν παλαίμαχοι. Ο Έλληνας τεχνικός στάθηκε στην καλή απόδοση του Κώστα Κατσουράνη και τόνισε πως η μετατόπιση του Λάζαρου Χριστοδουλόπουλου ήταν η κίνηση που έκρινε το παιχνίδι.

Την αγωνιστική του άνοδο πιστοποίησε ο ΠΑΟΚ στο «Ανθή Καραγιάννη» και μπροστά σε 5.000 φίλους του, που έδωσαν βροντερό παρών. Μετά το διπλό στο Παγκρήτιο, το συγκρότημα του Μάκη Χάβου νίκησε 1-0 την Καβάλα και σημειώνοντας την τρίτη διαδοχική νίκη του, σκαρφάλωσε ακόμα πιο ψηλά στον βαθμολογικό πίνακα. Το γκολ, που χάρισε τους τρεις βαθμούς, σημείωσε ο Πάμπλο Γκαρσία στο 13', ενώ οι Θεσσαλονικείς θα μπορούσαν στο α' 45λεπτο να πετύχουν κι άλλο τέρμα, με τον Γκαλίνοβιτς όμως να διατηρεί την ομάδα του στο παιχνίδι.

Στο 4ο Λύκειο Ιωαννίνων άσκησε το εκλογικό του δικαίωμα λίγο μετά τις 12:00 το μεσημέρι ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κάρολος Παπούλιας. Πρέπει όλοι να στηρίξουμε τον Καλλικράτη, διότι είναι ένας θεσμός που ενισχύει τη λαϊκή συμμετοχή, τόνισε και ευχήθηκε καλή επιτυχία σε όλους τους υποψηφίους.

Με γκολ του Σολάκη στο 61', ο Ολυμπιακός Βόλου νίκησε 1-0 την Κέρκυρα στο Πανθεσσαλικό στάδιο. Οι γηπεδούχοι ολοκλήρωσαν με δέκα παίκτες, λόγω αποβολής του Σανκαρέ στο 83'. Αυτή ήταν η πρώτη νίκη του Σάκη Τσιώλη επί του Μπάμπη Τεννέ μετά από 10 προσπάθειες, όπως και η πρώτη του επί της Κέρκυρας από το 2003.

Δύο μετάλλια, ένα ασημένιο κι ένα χάλκινο, κατέκτησαν οι Έλληνες πρωταθλητές στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών, που διεξάγεται στην λίμνη Καραπίρο της Νέας Ζηλανδίας. Η μεγάλη έκπληξη ήρθε από την τετράκωπο άνευ που αν και είχε στόχο την είσοδο στον μεγάλο τελικό κατάφερε να πάρει το ασημένιο μετάλλιο κάνοντας μια συγκλονιστική κούρσα. Το δεύτερο (χάλκινο) ήρθε από το διπλό σκιφ ελ βαρών των γυναικών.

Μπορεί ο Αστέρας Τρίπολης να έχει πραγματοποιήσει εντυπωσιακή πορεία στο φετινό πρωτάθλημα της Σούπερ Λιγκ, ο Βαγγέλης Βλάχος ωστόσο παραδέχτηκε ότι ο ίδιος δεν περνάει καλά στην αρκαδική πρωτεύουσα. Ο τεχνικός του Αστέρα σε συνέντευξή του στο arcadia-sports μίλησε για την αγωνιστική κατάσταση της ομάδας του, τον προσεχή αγώνα με τον Πανσερραϊκό, αλλά και την αδυναμία νίκης στην Τρίπολη.

Tην πίστη του πως ο Ολυμπιακός θα γίνεται ολοένα και καλύτερος εξέφρασε ο Ντούσαν Ίβκοβιτς μετά την εντυπωσιακή νίκη των «ερυθρόλευκων» επί της Ουνικάχα Μάλαγα με 93-66 στην 3η αγωνιστική της Ευρωλίγκας. Παράλληλα, σχολίασε την πολύ καλή εμφάνιση του Κώστα Παπανικολάου, τονίζοντας πως πιστεύει στο ταλέντο του και θα πάρει τις ευκαιρίες που χρειάζεται για να δείξει πως αξίζει. «Δεν μπορέσαμε να ακολουθήσουμε το ρυθμό του Ολυμπιακού», σχολίασε από την πλευρά του ο Αϊτο Ρενέσες.

Στην αύρα της Τούμπας έχουν ποντάρει - μεταξύ άλλων - στον ΠΑΟΚ εν όψει του αγώνα της Πέμπτης (20:05, ΑΝΤ1) με τη Βιγιαρεάλ. Ο Μάκης Χάβος στην καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου αναφέρθηκε στο κίνητρο και στην ώθηση που θα έχουν οι ποδοσφαιριστές του αγωνιζόμενοι στην Τούμπα, ενώ ο Πάμπλο Κοντρέρας έστειλε ξεκάθαρο μήνυμα για το ποια ομάδα θα πρέπει να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο.

Ο Ολυμπιακός προβλημάτισε με την εικόνα του στο Κύπελλο, ωστόσο πήρε την πρόκριση στους «16», καθώς επικράτησε 1-0 επί της Ηλιούπολης με γκολ του Πάντελιτς στο 87'. Έτσι, η εξ αναβολής αναμέτρηση (λόγω της καταρρακτώδους βροχής την περασμένη εβδομάδα), έστειλε τους Πειραιώτες στην... Τρίπολη, όπου τον Δεκέμβριο θα αντιμετωπίσουν τον Αστέρα.

Η πρόκριση για τους «16» του Champions League αποτελεί πλέον «θαύμα» για τον Παναθηναϊκό, που όπως δήλωσαν και οι «πράσινοι» πρέπει πλέον να κάνουν την υπέρβαση για να συνεχίσουν στην Ευρώπη και στο Europa League. Η επόμενη ημέρα θέλει το «τριφύλλι» να προβληματίζεται για τον τραυματισμό του Μπουμσόνγκ και να σκέφτεται το «αντίο» στον Γιούρκα Σεϊταρίδη...

Ο Νίκος Νιόπλιας εμφανίστηκε ικανοποιημένος από την βελτίωση που έδειξε ο Παναθηναϊκός απέναντι στη Ρούμπιν σε σχέση με τα προηγούμενα ματς του Τσάμπιονς Λιγκ, ωστόσο τόνισε ότι οι ελπίδες πρόκρισης στην επόμενη φάση είναι δύσκολες. «Δυστυχώς δεν σκοράραμε» τόνισε ο Μπερντίγιεφ, «πάμε για την υπέρβαση με την Μπαρτσελόνα» λένε οι παίκτες του ΠΑΟ.

Τα τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο, οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο, όχι μόνο βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης LDL, αλλά επιπλέον αυξάνουν την «καλή» χοληστερόλη HDL, την οποία κανένα φάρμακο δεν μπορεί να ανεβάσει.

Στον αγώνα με την Μπάγερ Λεβερκούζεν επικεντρώνονται πλέον όλοι στον Άρη. Πρόκειται εξάλλου για το παιχνίδι που θα κρίνει πολλά στην προσπάθεια των «κίτρινων» να «κλέψουν» ένα εισιτήριο που οδηγεί στην επόμενη φάση του Europa League. Οι Θεσσαλονικείς θα ταξιδέψουν πάντως στην Γερμανία με καλή ψυχολογία έπειτα από τη νίκη επί του Ατρομήτου, γεγονός που πιστοποίησε και ο Νίκος Λαζαρίδης με δηλώσεις του στον «ΑΡΗΣ FM 92,8».

Ο Νίκος Νιόπλιας δεν θέλησε να ανοίξει τα χαρτιά του, όσον αφορά το πως θα παίξει ο Παναθηναϊκός κόντρα στην Ρούμπιν Καζάν, στην συνέντευξη Τύπου της Δευτέρας. Ο τεχνικός του «τριφυλλιού», τόνισε ότι το καλύτερο αποτέλεσμα είναι η νίκη και το αμέσως επόμενο η ισοπαλία, αλλά ξεκαθάρισε πως «θέλουμε να νικήσουμε, αλλά δεν μπορούμε να επιτεθούμε χωρίς μυαλό».

Ο Παναθηναϊκός παρουσιάστηκε καλύτερος στα σημεία και πανηγύρισε μία μεγάλη νίκη με 74-60 σε βάρος της ΤΣΣΚΑ Μόσχας στο «καυτό» ΟΑΚΑ. Καταλυτικής σημασίας η πολύ καλή εμφάνιση του Αλεξ Μάριτς, ενώ εξαιρετικοί ήταν ακόμα οι Νίκολας, Σάτο και Διαμαντίδης. Πλέον οι «πράσινοι» έχουν τον πρώτο λόγο στην υπόθεση της κατάκτησης της πρωτιάς του 4ου ομίλου.

«Σφαλιάρα» δέχθηκε ο Ολυμπιακός στη Γερμανία από την Μπάμπεργκ, από την οποία ηττήθηκε 73-61 στη Γερμανία και κατέστρεψαν την καλή εικόνα που είχαν δημιουργήσει νικώντας τη Ρεάλ Μαδρίτης στην πρεμιέρα. Οι «ερυθρόλευκοι» παρουσιάστηκαν κατώτεροι των περιστάσεων, προβλέψιμοι στην επίθεση και έδειξαν πως θέλουν μπόλικη δουλειά για να σταθεροποιήσουν την απόδοση τους και φυσικά να φτάσουν στα επιθυμητά επίπεδα.

Την πρώτη ήττα στην φετινή ευρωπαϊκή περιπέτειά του γνώρισε ο ΠΑΟΚ, που δεν τα κατάφερε στο «Μαδριγάλ» και έχασε με 1-0 από την Βιγιαρεάλ. Φανερά βελτιωμένος συγκριτικά με τις τελευταίες του εμφανίσεις, ο «Δικέφαλος» του Βορρά προσπάθησε και πάλεψε για να φύγει με κέρδος από την Ισπανία, αλλά μία αμυντική αδράνεια ήταν αρκετή για τον Ρούμπεν ώστε να σκοράρει και να χαρίσει στην ομάδα του τους τρεις βαθμούς.

Καλύτερη επένδυση το desktop PC με πολλά GB μνήμη και μάλιστα «επώνυμο», γιατί έχει καλύτερη εγγύηση, προτείνει το Online Megastore Getitnow.gr δια στόματος των Gadget Maniac, Tech Expert και Shopping Queen. Tablet PC σε όσους έχουν desktop, netbook αν έχετε δίλημμα μεταξύ των δύο.

Μία από τις αρχαιότερες πόρτες που έχουν βρεθεί στην Ευρώπη, ηλικίας 5.,000 ετών, ανέφεραν ότι ανακάλυψαν αρχαιολόγοι στη Ζυρίχη, επισημαίνοντας ακόμη τη καλή κατάσταση στην οποία διατηρήθηκε.

Να ρίξει τους τόνους εν όψει της αναμέτρησης με τη Βιγαρεάλ στο «Μαδριγάλ» προσπάθησε ο υπηρεσιακός τεχνικός του ΠΑΟΚ, Μάκης Χάβος, στη συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε την Τετάρτη, ύστερα και από το θέμα των τελευταίων ημερών με τον Πάμπλο Γκαρσία. «Με ένα θετικό αποτέλεσμα θα πάρουμε τα πάνω μας» τόνισε ο Έλληνας προπονητής.

Ο Μανόλο Χιμένεθ σε δηλώσεις του μετά το τέλος της πρωινής προπόνησης του Σαββάτου επισήμανε ότι τον Δεκέμβριο θα παρουσιάσει η ΑΕΚ το καλό της πρόσωπο, ενώ τόνισε ότι είναι ικανοποιημένος από τη συμπεριφορά των παικτών και από το κλίμα που επικρατεί στην ομάδα. Παράλληλα, ξεκαθάρισε ότι οι αλλαγές στην ΑΕΚ θα γίνουν μόνο με τη σκληρή δουλειά και όχι με... μαγικά ραβδιά.

Το νέο iPhone έχει μεν πολύ καλή ποιότητα κατασκευής, η γυάλινη οθόνη του όμως είναι 82% πιθανότερο να σπάσει σε σχέση με την οθόνη του προηγούμενου μοντέλου, εκτιμά αμερικανική εταιρεία που πουλά ασφάλειες για γκάτζετ.