επιλογή

Αθήνα: Αν έχετε αμφιβολίες και τύψεις για κάποια απόφαση που μόλις πήρατε, τότε πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να «εξαγνίσετε» το μυαλό σας μετά από μια δύσκολη και επίμαχη επιλογή, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Από κατάστημα οπτικών, από πλανόδιο πωλητή ή μήπως από το περίπτερο; Μα φυσικά από κατάστημα οπτικών θα σπεύσετε να απαντήσετε! Ωστόσο, ίσως και πάλι να μην έχετε κάνει ασφαλή επιλογή, καθώς δεν είναι λίγα τα καταστήματα οπτικών που δεν λειτουργούν μόνιμα.

Η διασφάλιση της υγείας μας μέσα στο σύγχρονο τρόπο ζωής απαιτεί σωστή διατροφή και γυμναστική. Το πώς και πότε θα γυμναστούμε, όμως, δεν αποτελεί μόνο ζήτημα προσωπικής επιλογής αλλά και ορθής καθοδήγησης.

Αν θέλετε να περάσετε το Πάσχα σε ένα παραδοσιακό περιβάλλον ανάμεσα σε πανέμορφη φύση μία θαυμάσια επιλογή είναι το Παγγαίο.

Οι εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς πλησιάζουν και τα παιδιά περισσότερο από όλους περιμένουν τα δώρα που θα φέρει ο Αη Βασίλης. Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕ.Π.ΚΑ.) συνέταξε έναν κατάλογο με οδηγίες, που όλοι θα πρέπει να έχουμε υπόψη, όταν επιλέξουμε να δωρίσουμε ένα παιχνίδι, ανεξαρτήτως από την ηλικία του παραλήπτη.

Ο χωρισμός του ζευγαριού είναι μια ψυχικά τραυματική εμπειρία, συχνά όμως είναι και η λύση σε μια αδιέξοδη κατάσταση. Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να πάρει τη σωστή απόφαση.

Αθήνα: Οι λόγοι που συνήθως επικαλούμαστε για να εξηγήσουμε γιατί παντρευτήκαμε τον άνθρωπο που είναι δίπλα μας είναι κατανοητοί από τον κοινωνικό μας περίγυρο: ο χαρακτήρας, η μόρφωση, η εξωτερική εμφάνιση, η σεξουαλική επαφή, τα κοινά ενδιαφέροντα, η οικονομική κατάσταση, το κοινωνικό στάτους.

Σπουδές, επαγγελματική επιτυχία, κοινωνικός κύκλος, προσόντα, είναι κάποια από τα χαρακτηριστικά που διακρίνουν πολλά άτομα σήμερα που όμως παραπονιούνται για μια βασική έλλειψη στη ζωή τους: το να έχουν τον κατάλληλο άνθρωπο στο πλευρό τους.

Διανύουμε την Μ. Εβδομάδα και ήδη πολλοί από εμάς έχουν αρχίσει τα πασχαλινά ψώνια. Η επιλογή των τροφίμων που θα αποτελέσουν τα εδέσματα του γεύματος της Κυριακής του Πάσχα, είναι ομολογουμένως μεγάλη ευθύνη. Βέβαια η Πολιτεία με καθημερινούς εντατικούς ελέγχους προσπαθεί να διασφαλίσει την ποιότητα των τροφίμων.

Λονδίνο: Διακοπές στην Ελλάδα ή την Ταϊλάνδη; Αυτό ακριβώς το δίλημμα έθεσαν Βρετανοί νευροεπιστήμονες σε μια ομάδα εθελοντών και, μελετώντας την αντίδραση του εγκεφάλου τους, μπόρεσε να εντοπίσει την περιοχή που δραστηριοποιείται στην επιλογή του ταξιδιωτικού προορισμού.

Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας ξεκινά και η νηστεία που ακολουθεί, αποτελεί μια αρκετά ιδιόμορφη διατροφική περίοδος. Ο ΕΦΕΤ μας υπενθυμίζει χρήσιμες πληροφορίες για τις σπουδαιότερες κατηγορίες τροφίμων που καταναλώνονται την περίοδο αυτή.

Η «ελευθερία της επιλογής» έχει γίνει το σλόγκαν της εποχής μας και σχετίζεται με κάθε πλευρά της ζωής μας: με την επιλογή εργασίας ή σχολείου για το παιδί, με την επιλογή συντρόφων ή παπουτσιών. Μερικές φορές, όμως, οι πάρα πολλές επιλογές, αντί να μας απελευθερώνουν μας κάνουν δέσμιους τους και μας φυλακίζουν.

Αλήθεια, υπάρχει κάποιος ή κάποια που στο άκουσμα των λέξεων «Χριστούγεννα» και «Πρωτοχρονιά», να μην του έρχεται στο μυαλό το στολισμένο σπίτι με το δέντρο, τα δώρα και... φαγητά; Οι ημέρες αυτές, που θα δεχτούμε συγγενείς και φίλους στο σπίτι μας ή θα πάμε εμείς στο δικό τους, είναι συνδεδεμένες με το «γιορτινό τραπέζι».

Λονδίνο: Οι γυναίκες που φοράνε λάθος στηθόδεσμο μπορεί να κάνουν κακό στο στήθος τους, αποφαίνονται Βρετανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται από το BBC.

Αγαπημένη διατροφική συνήθεια όλων είναι τα σνακ που καταναλώνουμε μεταξύ των γευμάτων. Η ποικιλία είναι τόσο μεγάλη που ακόμα και ο πιο απαιτητικός μπορεί να ικανοποιηθεί. Τα βρίσκουμε παντού και μπορούν να μετριάσουν το αίσθημα της πείνας. Όσο γευστικά είναι, τόσο κακό κάνουν στην υγεία μας.

Οι γιορτές είναι ταυτισμένες με την ανταλλαγή δώρων. Όμως, η αναζήτηση του κατάλληλου δώρου είναι μια περίπλοκη διαδικασία και όχι μια συμβολική κίνηση που συνηθίζεται αυτές τις ημέρες. Επιλέξτε το σωστό δώρο και πάνω από όλα προσφέρετέ το με "τέχνη".

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να αποκτήσουν κι άλλο παιδί μετά από τοκετό με καισαρική τομή παρά μετά από φυσιολογική γέννα, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Κάθε φορά που επισκέπτεστε έναν δικτυακό τόπο που διαφημίζεται στο Facebook, μπορεί να ενημερωθεί ο κύκλος των φίλων σας στο Facebook για αυτή την επιλογή σας (η αγορά, η υποβολή σχολίων κ.ά.). Τη στιγμή που αγοράζετε, έχετε την επιλογή να αποτρέψετε την δημοσιοποίηση της αγοράς σας -το MoveOn.org αμφιβάλλει εάν θα δείτε τη σχετική επιλογή […]

Όσοι είμαστε γονείς κάποια στιγμή βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το πρόβλημα της φροντίδας του παιδιού μας, όταν, λόγω διαφόρων υποχρεώσεων, αναγκαζόμαστε να την αναθέσουμε σε κάποιο τρίτο πρόσωπο.

Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς οι 'πονοκέφαλοι' των γονέων πολλαπλασιάζονται: επιλογή σχολείου, ανανέωση του μαθητικού οπλοστασίου, προγραμματισμός εξωσχολικών δραστηριοτήτων αλλά και αντιμετώπιση της ευνόητης απροθυμίας των παιδιών να υιοθετήσουν ρυθμούς διαφορετικούς από εκείνους των διακοπών.

Νέα Υόρκη: Η τάση των ανθρώπων να επιλέγουν σύντροφο με σωματότυπο όμοιο με τον δικό τους μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συντελεί στην επιδημία παχυσαρκία που χαρακτηρίζει την εποχή μας, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Λονδίνο: Ένα νέο τεστ μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ικανότητα του κλινικού ιατρού ως προς την επιλογή της κατάλληλης αντικαρκινικής θεραπείας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο Nature Medicine.

Νέα Υόρκη: Η νευροδιέγερση των υποθαλαμικών πυρήνων φαίνεται να είναι αποτελεσματικότερη από την καταλληλότερη ιατρική διαχείριση στη μείωση των κινητικών συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πασχόντων από προηγμένη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο The New England Journal of Medicine.

Νέα Υόρκη: Συγκριτικά με την επιλογή του φυσιολογικού τοκετού, η επιλογή της δεύτερης καισαρικής τομής ίσως αυξάνει τον κίνδυνο εισαγωγής του νεογνού σε μονάδα αυξημένης φροντίδας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Η επιλογή της κατάλληλης δίαιτας αποτελεί σαφώς πονοκέφαλο για όλους μας. Aλλοι θέλουμε να χάσουμε λιγότερα και άλλοι περισσότερα κιλά και οι φωνές των «ειδικών» μάς «βομβαρδίζουν» από παντού.