επαναλήψεις

Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να χτίσετε ένα δυνατότερο σώμα

Παραστάσεις που άφησαν έντονα το στίγμα τους το περσινό καλοκαίρι, επανέρχονται δυναμικά στο φετινό πρόγραμμα του Φεστιβάλ Αθηνών

Το πρόγραμμα του Θεάτρου Τέχνης για τη σεζόν 2017 – 2018 ξεκινάει με δύο σπουδαίες επαναλήψεις. Την Παρασκευή 6 Οκτωβρίου στη Φρυνίχου κάνει πρεμιέρα το έργο «RELAX MINOTIS» του Βασίλη Παπαβασιλείου, ενώ την Τετάρτη 11 Οκτωβρίου στο Υπόγειο ξεκινάει η «ΛΕΣΧΗ» (ΑΚΥΒΕΡΝΗΤΕΣ ΠΟΛΙΤΕΙΕΣ Ι) του Στρατή Τσίρκα.

Το Mega αντέχει. Την εβδομάδα 5-11 Σεπτεμβρίου 2016, χωρίς δελτία ειδήσεων, με επαναλήψεις των σειρών του και ταινίες κατέκτησε την πρώτη θέση στις ηλικίες 15-44.

Τέσσερις επαναλήψεις που γέμισαν τα θέατρα, τρεις νέες παραγωγές, μια διεθνή συνεργασία και παραγωγές εξαιρετικού ενδιαφέροντος οι οποίες θα ανακοινωθούν σύντομα, μπαίνει η εταιρία Λυκόφως στη νέα θεατρική σεζόν.

Ελισάβετ Σταμοπούλου Πέντε νέες παραστάσεις και πέντε επαναλήψεις κάνουν ποδαρικό στον Πολυχώρο Vault για τη φετινή σεζόν. Η θέση της γυναίκας, ιστορίες πόνου, σοβαρά κοινωνικά θέματα, παρελαύνουν από το σανίδι μέσα από τα μάτια εννέα σκηνοθετών. Ελληνικά κείμενα, δυνατοί μονόλογοι και πολιτικοποιημένο θέατρο συνθέτουν, ακόμη, την ατζέντα. Ανάμεσα στις επαναλήψεις ξεχωρίζει το «Επάγγελμα πόρνη» (3 […]

«Τίποτε το νέο» χαρακτηρίζει το ΠΑΣΟΚ όσα είπε από το βήμα της ΔΕΘ ο Αλέξης Τσίπρας. «Πήρε την γομολάστιχα, έσβησε το πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης και στην θέση του έκανε copy-paste παλαιά προγράμματα πολλών κομμάτων» υποστηρίζει το κόμμα της Φώφης Γεννηματά.

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο ξεστόμισε μερικά... γαλλικά στους οπαδούς της Ρεάλ Μαδρίτης στον αγώνα με τη Λεβάντε, έπειτα από τις αποδοκιμασίες προς εκείνον και τους συμπαίκτες του στον αγώνα με τη Λεβάντε. Το... κακό για τον Πορτογάλο σούπερσταρ είναι ότι τον συνέλαβε ο τηλεοπτικός φακός και έπειτα από αρκετές επαναλήψεις και... ζουμ στην εικόνα, ο Κριστιάνο φαίνεται να λέει στους οπαδούς της ομάδας του «Foda-se» που στα πορτογαλικά σημαίνει «άντε γαμ...τε»!

Ο Σερ Ίαν ΜακΚέλεν διαθέτει χιούμορ. Και το έχει δείξει πολλές φορές. Μετά το μπλουζάκι του που έκανε θραύση (είχε γραμμένη πάνω του τη φράση «Έχω παίξει τον Γκάνταλφ και τον Μαγκνίτο. Ξεπεράστε το»), ο διάσημος ηθοποιός επισκέφθηκε σχολείο στη Βρετανία και είχε ένα πολύ σημαντικό μήνυμα για τους μαθητές.

Δεκαπέντε νέες παραγωγές, πέντε επαναλήψεις παραστάσεων, που έκλεισαν την περσινή θεατρική περίοδο «με ουρές στα ταμεία και λίστες αναμονής», καθώς και μία ανοιχτή πλατφόρμα έκφρασης των νέων δημιουργών, ετοιμάζεται να φιλοξενήσει το Εθνικό θέατρο στις πέντε πλέον σκηνές του, τη σεζόν 2014-2015.

Το χριστουγεννιάτικο διάγγελμα του Ισπανού βασιλιά Χουάν Κάρλος δεν θα μεταδοθεί την Τρίτη για πρώτη φορά στα χρονικά από τη δημόσια τηλεόραση της Καταλονίας, η οποία θα προβάλλει στη θέση του επαναλήψεις στέλνοντας «μήνυμα» στη Μαδρίτη λίγες ημέρες μετά την επίσημη ανακήρυξη της διεξαγωγής δημοψηφίσματος για την ανεξαρτησία της πλούσιας ισπανικής επαρχίας το 2014.

Γνωρίζουμε ότι η αποτρίχωση με λέιζερ κοστίζει. Αξίζει, όμως;

Γενική Βελτίωση με Έμφαση στη Μείωση Βάρους Χαλάρωμα όπως πριν, αλλά με περισσότερες ασκήσεις. 1. Εναλλασσόμενες Πιέσεις Αλτήρων . Όπως πριν, αλλά αυξάνετε τις επαναλήψεις σε 13 για κάθε χέρι. 2. Κωπηλασία προς τα Πάνω. Όπως στο σχέδιο 1. Δύο σετ των οκτώ επαναλήψεων. 3. Πούλ Όβερ με Αλύγιστα Χέρια. Όπως στο Σχέδιο 1, αλλά […]

Επιλέξτε για το παιδί σας το σχολικό βοήθημα σύμφωνα με την τάξη που θα φοιτήσει και δώστε του την ευκαιρία να κάνει μικρές επαναλήψεις της σχολικής ύλης.

Η απόκτηση ενός καλλίγραμμου σώματος αποτελεί ίσως τον κρυφό πόθο των περισσότερων νέων ατόμων, ιδίως των γυναικών. Φυσικά, ένας τέτοιος στόχος απαιτεί αρκετό κόπο, χρόνο και υπομονή.

Η καισαρική τομή μένει ανεξίτηλη στη μνήμη. Μήπως και στο σώμα; Τώρα, οι τεχνικές της πλαστικής χειρουργικής και της δερματολογίας υπόσχονται να τη σβήσουν.

Οι σύγχρονες τάσεις γυμναστικής έχουν βοηθήσει πολλά άτομα να αποκτήσουν όχι μόνο φυσική κατάσταση αλλά και εσωτερική ηρεμία. Μια από αυτές είναι και το Tae Bo. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ασκήσεων σταδιακά αυξανόμενης έντασης, που συνδυάζει την αυτοάμυνα με τη σωματική άσκηση και φημίζεται για την ευεξία που προσφέρει.

Οι δύσκολες μέρες της εγκυμοσύνης πέρασαν. Επί εννέα συνεχείς μήνες είδατε την υπομονή και την αντοχή σας να δοκιμάζονται και το σώμα σας να βιώνει θεαματικές εξωτερικές αλλαγές. Πολλές από εσάς ίσως αισθάνονται λιγότερο θηλυκές σε σχέση με το παρελθόν. Όμως καμιά σωματική αλλαγή δεν είναι μόνιμη. Η ήπια γυμναστική αποτελεί τη λύση στο πρόβλημά σας, αρκεί μόνο να το θελήσετε.