επίπεδα

Λονδίνο: Οι καπνιστές που ανάβουν το πρώτο τους τσιγάρο μόλις ξυπνήσουν έχουν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης από εκείνους δεν καπνίζουν το πρωί, ανεξαρτήτως του αριθμού των τσιγάρων που κάνουν συνολικά.

Ατλάντα: Περίπου ένας στους έξι Αμερικανούς, συνολικά 50 εκατομμύρια άτομα, έχουν νοσήσει από τη γρίπη Η1Ν1, και οι 10.000 έχουν πεθάνει, ανακοίνωσαν την Παρασκευή οι ομοσπονδιακές αρχές. Νοσηλεία στο νοσοκομείο χρειάστηκαν 200.000 άνθρωποι, αριθμός αντίστοιχος με αυτόν που καταγράφεται κάθε χρόνο και με την εποχική γρίπη.

H χοληστερόλη μας απασχολεί περισσότερο από κάθε άλλη χημική ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μας. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι κάποιες αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής, μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της HDL («καλής») χοληστερόλης. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αλεξία Ποταμίτου δίνει τα 10 καλύτερα παραδείγματα.

Πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία, αποδεικνύουν πως όσοι τρέφονται με τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη -δηλαδή με τροφές οι οποίες δεν επηρεάζουν απότομα και «βίαια» τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα- παρουσιάζουν μεγαλύτερα ποσοστά HDL «καλής» χοληστερόλης.

Αθήνα: Τριπλάσιο κίνδυνο για οξύ ισχαιμικό επεισόδιο διατρέχουν όσοι έχουν υψηλά επίπεδα της «λιποπρωτεϊνικής φωσφολιπάσης Α2», τόνισε σε Συνέντευξη Τύπου, με αφορμή το 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας, Αθηροσκλήρωσης και Αγγειακής Νόσου, ο πρόεδρος της αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Αθήνας Ιωάννης Λεκάκης.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου), στο αίμα.

Λονδίνο: Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι γυναίκες είναι εκ φύσεως «προγραμματισμένες» να είναι το «αδύναμο» φύλο ειδικά όταν πρόκειται για την καταπολέμηση του ιού HIV.

Νέα Υόρκη: Στοιχεία από μελέτη που έγινε σε νεογνά στην Κίνα δείχνουν ότι η μητρική-εμβρυϊκή έκθεση στα φθαλικά άλατα, χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε πολλά καταναλωτικά προϊόντα, αυξάνει τον κίνδυνο χαμηλού σωματικού βάρους γέννησης.

Νέα Υόρκη: Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσουν ελαφρώς τα επίπεδα του ασβεστίου σε ασθενείς με διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Στα παιδιά με διαβήτη τύπου Ι, τα επίπεδα του σακχάρου που είναι είτε πολύ χαμηλά είτε πολύ υψηλά μπορεί να διαταράσσουν την ικανότητα συγκέντρωσης και σκέψης, σύμφωνα με μικρή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry δείχνει ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σχετίζονται με εξασθένηση της σκέψης ή της γνωστικότητας στους ηλικιωμένους άνδρες, αλλά κατά πόσο τα συμπληρώματα βιταμίνης D είναι επιβοηθητικά, δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο.

Λονδίνο: Τα αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης D, τα οποία δημιουργούνται στο δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο, σχετίζονται με την αυξημένη νοητική ικανότητα στους μεσήλικες και ακόμη περισσότερο τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η αύξηση ή ανόρθωση των γλουτών (γνωστή σαν βραζιλιάνικο γέμισμα), δίνει την δυνατότητα σε άνδρες και γυναίκες με επίπεδα ή λιγότερο διαμορφωμένα οπίσθια να αυξήσουν ή να σχηματίσουν καλύτερα αυτή την περιοχή. Ενώ πολλές γυναίκες θέλουν να αυξήσουν το στήθος τους, βρίσκουν ότι υπάρχει μια δυσαρμονία μεταξύ του προσθίου και οπισθίου προφίλ τους και θέλουν να βελτιώσουν τους γλουτούς για να έχουν καλύτερο μέγεθος αλλά και σχήμα. Οι περισσότερες γυναίκες που έρχονται σε μας είναι λίγο απογοητευμένες γιατί καμιά δίαιτα ή γυμναστική δεν μπορεί να βελτιώσει τα οπίσθια τους, σύμφωνα με τις επιθυμίες τους. Η αύξηση-ανόρθωση γλουτών βοηθάει άνδρες και γυναίκες να λύσουν αυτό το πρόβλημα.

Πρόσφατες έρευνες υποδηλούν ότι η διατήρηση ενός συνολικά υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης σοβαρών νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένης και της Νόσου Aλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες μελετούν έναν αριθμό παραγόντων που αφορούν στη συνολική υγεία, τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον που θα μπορούσαν να «κάνουν τη διαφορά».

Σικάγο: Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν δύο ουσίες στον καπνό που προκαλούν άμεσα καρκίνο και εξηγούν ότι η διαπίστωση αυτή μπορεί να βοηθήσει στην πρόγνωση ποιοι καπνιστές θα νοσήσουν από καρκίνο.

Νέα Υόρκη: Ο προδιαβήτης, μια κατάσταση όπου τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι περιστασιακά σε μη φυσιολογικά επίπεδα, σχετίζεται με έναν αριθμό μεταβολικών αλλαγών που μπορεί να προάγουν την εκδήλωση της καρδιακής νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου, δείχνουν στοιχεία έρευνας που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Υπάρχουν «καλά» και «κακά» λίπη; Το αυγό πρέπει να μη καταναλώνεται, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη; Όσο περισσότερες φυτικές στερόλες ή στανόλες προσλαμβάνονται, τόσο το καλύτερο; Η πρόσληψη δημητριακών επιφέρει ευεργετικά αποτελέσματα;

Τι θα λέγατε για την εισαγωγή του αβοκάντο στο διαιτολόγιο σας;

Ναι, βέβαια έχει αρκετό λίπος. Αλλά αυτό το οποίο δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι ότι περιέχει κυρίως μονοακόρεστα λιπαρά, που ουσιαστικά μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.

Λονδίνο: Οι αντιδράσεις των ανθρώπων στις δυσκολίες της ζωής ίσως ρυθμίζονται εν μέρει από ένα γονίδιο που ελέγχει τα επίπεδα του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, ο οποίος είναι γνωστό ότι σχετίζεται με την κατάθλιψη, ανακοίνωσαν Βρετανοί ερευνητές.

Λονδίνο: Χημικές ουσίες που εντοπίζονται στις συσκευασίες των τροφίμων, στα υλικά των ταπετσαριών και στα χαλιά μπορεί να κάνουν κακό στην γυναικεία γονιμότητα, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες.

Έντονες ημικρανίες, εκνευριστικές αϋπνίες, φλεβίτιδα, ακόμα και φαγούρα... Η εγκυμοσύνη, μαζί με τη χαρά της προσμονής, φέρνει μαζί της και κάποιες απρόσμενες ενοχλήσεις.

Λονδίνο: Οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα οιστραδιόλης, μιας ορμόνης που φτάνει στα ανώτερα επίπεδά της λίγο πριν από την ωορρηξία, όχι μόνο είναι και νιώθουν γοητευτικότερες, αλλά έχουν και μεγαλύτερη τάση για απιστία και αλλαγή ερωτικού συντρόφου, διαπιστώνουν Αμερικανοί ερευνητές.

Λονδίνο: Τα μωρά που εκτίθενται σε επίπεδα τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της κύησης αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν συμπτώματα αυτισμού στην παιδική ηλικία, δείχνει έρευνα του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι που κοιμούνται πολλές ώρες έχουν υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και χαμηλότερα της HDL (καλής) χοληστερόλης, σύμφωνα με ολλανδική έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Αθήνα: Περισσότερα από ένα στα 10 δείγματα διαφόρων ειδών ψαριών από την αγορά της Βόρειας Ελλάδας περιέχουν σε υψηλά επίπεδα την ουσία ισταμίνη που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, γράφει Το Βήμα της Κυριακής.