Η ανεπάρκεια βιταμίνης D συντελεί σε εξασθένηση της σκέψης
Νέα Υόρκη: Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry δείχνει ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σχετίζονται με εξασθένηση της σκέψης ή της γνωστικότητας στους ηλικιωμένους άνδρες, αλλά κατά πόσο τα συμπληρώματα βιταμίνης D είναι επιβοηθητικά, δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο.
Ζουν περισσότερο όσοι διαβάζουν;
Νέα Υόρκη: Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry δείχνει ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σχετίζονται με εξασθένηση της σκέψης ή της γνωστικότητας στους ηλικιωμένους άνδρες, αλλά κατά πόσο τα συμπληρώματα βιταμίνης D είναι επιβοηθητικά, δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο.
Ο Δρ Ντέιβιντ Μ. Λι και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ στη Μ. Βρετανία έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση δείγμα 3.133 ανδρών 40-79 ετών που είχαν εγγραφεί στη μελέτη EMAS (European Male Ageing Study). Τα επίπεδα της 25-υδροξυβιταμίνης D (ανενεργή μορφή της βιταμίνης D) χρησιμοποιήθηκαν για να υπολογιστούν τα επίπεδα της βιταμίνης και ήταν κατά μέσο όρο 63 νανο-γραμμομόρια ανά λίτρο. Τα επίπεδα μεταξύ 90 και 140 νανο-γραμμομόρια ανά λίτρα θεωρούνται συνήθως ως φυσιολογικά.
Καθώς τα επίπεδα της βιταμίνης D μειώνονταν, το ίδιο παρατηρούνταν και στην γνωστική επίδοση. Η περαιτέρω ανάλυση αποκάλυψε ότι η σχέση αυτή επιβεβαιωνόταν κυρίως στους άνδρες άνω των 60 ετών και ίσχυε όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D έπεφταν κάτω από τα 35 νανο-γραμμομόρια ανά λίτρο.
Ενώ το εύρος της σχέσης είναι μικρό, ο Δρ Λι σημειώνει ότι αν ένα απλό μέτρο όπως τα διατροφικά συμπληρώματα της βιταμίνης D μπορούν να βελτιώσουν την γνωστικότητα, τότε τα στοιχεία της έρευνας αναμένεται να επιφέρουν μείζονες αλλαγές στον σχεδιασμό των μέτρων προστασίας της δημόσιας υγείας.
health.in.gr
- Κοινωνικά επιδόματα: Καταβάλλονται την Παρασκευή τα ποσά του Μαΐου – Αναλυτικά οι κατηγορίες
- ΠΑΣΟΚ: Πώς διαβάζουν την «επιστροφή» Τσίπρα – Η ενόχληση για τις δημοσκοπήσεις και η «μάχη» για την κεντροαριστερά
- Συνταγή: Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
- Πανελλαδικές 2026: Με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας ξεκινούν την Παρασκευή οι εξετάσεις
- Η outdoor yoga αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το σώμα
- Καιρός: Άσταστος με θερμοκρασίες έως 31 βαθμούς – Πού θα έχει βροχές και καταιγίδες
- Η επιδότηση στο ντίζελ μένει, το fuel pass φεύγει
- Έλλειμμα εμπιστοσύνης για τα Κέντρα Υγείας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 28.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-jonatas-tinoco-2777521-4318981-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442