Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη, αφού θα βοηθήσει τόσο εσάς όσο και το μωρό να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
Σχεδόν όλοι οι θάνατοι μητέρων μπορεί να προληφθούν όπως αποδεικνύεται από τις τεράστιες ανισότητες που εμφανίζονται μεταξύ των πλουσιότερων και των φτωχότερων χωρών. Η πιθανότητα που έχει μια γυναίκα να πεθάνει από επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού κατά τη διάρκεια ζωής της, είναι στις λιγότερο αναπτυγμένες χώρες του κόσμου 1 στις 51 ενώ στις αναπτυγμένες χώρες είναι 1 στις 4.000.
Το βιολογικό γάλα ίσως δεν είναι καλή επιλογή για τις γυναίκες που αναζητούν υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βρετανική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το βιολογικό γάλα έχει λιγότερο ιώδιο, με άμεσες συνέπειες στην ομαλή εγκεφαλική ανάπτυξη του εμβρύου. Το ίδιο φαίνεται να ισχύει και για το γάλα μακράς διαρκείας (UHT).
Τα αποτελέσματα της αλματώδους αύξησης της παιδικής παχυσαρκίας στις μέρες μας, σε παγκόσμια κλίμακα, είναι ιδιαιτέρως ανησυχητικά και έχουν αποτελέσει την αφορμή για τη διεξαγωγή πληθώρας μελετών. Ενδεικτικά, αξίζει να αναφερθεί ότι σε εθνικό επίπεδο οι πιο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι 1 στα 3 παιδιά είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, ενώ στις ΗΠΑ, στα παιδιά 6 έως 11 ετών η παχυσαρκία μέσα στα τελευταία 30 χρόνια έφτασε από το 7 στο 18%.
Πόσο ασφαλή είναι τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Νέες οδηγίες για τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξέδωσε το Βασιλικό Κολέγιο Μαιευτήρων-Γυναικολόγων της Μ. Βρετανίας. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι το ασφαλέστερο διάστημα για μια έγκυο είναι να κάνει αεροπορικά ταξίδια πριν την συμπλήρωση της 37ης εβδομάδας, αλλά αν κυοφορεί δίδυμα όχι αργότερα από τις 32 εβδομάδες.
Μέχρι τώρα ξέραμε πως η καλή φυσική κατάσταση της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ισορροπημένη διατροφή και η καλή της υγεία επηρεάζει τη υγεία του βρέφους.
Το στρες είναι γνωστό ότι μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στην προσπάθεια της γυναίκας να μείνει έγκυος. Ωστόσο, αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρήκαν τον τρόπο να «εξαφανίσουν» το άγχος.
Οι γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδεχομένως να προστατεύουν τους απογόνους τους από την μελλοντική εμφάνιση υπέρτασης, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο τους στο επιστημονικό έντυπο Journal of Sports Medicine and Physical Fitness.
Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να ξέρετε πριν βιαστείτε να διαπιστώσετε αν είστε έγκυος, είναι ότι το τεστ εγκυμοσύνης δεν μπορεί ν' αντικαταστήσει την εμπεριστατωμένη γνώμη του γυναικολόγου.
Με άξονα τη διαπίστωση πως οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σκέπτονται για δύο, συντελεστές του Εθνικού Διατροφικού Οδηγού για Εγκύους και Θηλάζουσες «ξεφύλλισαν» το έργο τους στη Θεσσαλονίκη.
Ασφαλείς θεωρούνται η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία για την ανάπτυξη του εμβρύου, όταν η μητέρα πρέπει να υποβληθεί σε αυτές κατά τη διάρκεια της κύησης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα δύο ερευνών που παρουσιάστηκαν στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας (ESMO 2014), στη Μαδρίτη.
Η όσφρηση αλλάζει ριζικά σε όλες τις εγκύους και γίνεται σαφώς πιο ευαίσθητη από πριν. Όλα ξαφνικά μυρίζουν έντονα αλλά και διαφορετικά…
Η πρόσληψη συμπληρώματος σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδεχομένως να σχετίζεται με τον κίνδυνο εκδήλωσης αυτισμού στα βρέφη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Αν μάθατε ότι είστε έγκυος, μάλλον ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τον εθισμό σας στην καφεΐνη. Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενοχοποιείται για την παιδική λευχαιμία.
Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:ABACAPRESS.COM/Visual Hellas Στη νέα έκδοση της US Weekly, επίσημη πηγή αναφέρει ότι η Ζόε Σαλντάνα και ο άντρας της Marco Perego περιμένουν το πρώτο τους παιδί. «Η Ζόε διανύει τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης της αλλά η ίδια θα προχωρήσει σε επίσημη ανακοίνωση αργότερα». Αν και η 35χρονη μέλλουσα μαμά αυτήν την περίοδο […]
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BJOG – An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, οι γυναίκες που έχουν μικρά διαστήματα ανάμεσα στις εγκυμοσύνες τους, (κάτω από 18 μήνες), είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν μια μείωση στη διάρκεια της επόμενης εγκυμοσύνης τους.
Η εγκυμοσύνη είναι η πλέον ευαίσθητη, αλλά ταυτόχρονα και πιο όμορφη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Οι ανάγκες ενυδάτωσης αυξάνονται, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και επηρεάζεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η σειρά Feminine της FREZYDERM, περιλαμβάνει προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για την περιποίηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπου η επιδερμίδα έχει ανάγκη ενισχυμένης ενυδάτωσης που θα αυξήσει την αντοχή και την ελαστικότητά της.
Το Predictor είναι ο αξιόπιστος σύμβουλος του ζευγαριού, προσφέροντας μια οικονομικά προσιτή και απόλυτα έμπιστη λύση, που αποβλέπει στην ικανοποίηση της επιθυμίας απόκτησης ενός υγιούς μωρού σύντομα και με φυσικό τρόπο.
Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και γενικά πρόχειρο φαγητό, πριν την εγκυμοσύνη, μπορεί να αυξήσει έως και κατά 50% τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Nutrition.
Συχνά στην εγκυμοσύνη οι γυναίκες ανησυχούν για τις αεροπορικές πτήσεις, τα ταξίδια με τρένο ή με πλοίο, όμως παραγνωρίζουν την επικινδυνότητα ενός οδικού ταξιδιού ή ακόμη και μιας κοντινής βόλτας. Εμείς σας δίνουμε έναν μίνι οδηγό για ασφαλή οδήγηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι γυναίκες σε κατάσταση εγκυμοσύνης κινδυνεύουν περισσότερο να εμπλακούν σε τροχαίο ατύχημα, ιδίως όταν διανύουν το δεύτερο τρίμηνο της κύησης, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.
Η οιστριόλη, ορμόνη που παράγεται σε αυξημένες ποσότητες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενδεχομένως να μπορεί να συντελέσει στην θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες, μετά από κλινική δοκιμή που πραγματοποίησαν σε δείγμα 158 γυναικών που έπασχαν από τη νόσο.
Από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες πάντα βρίσκονται αντιμέτωπες με το διαρκές ερώτημα της εγκυμοσύνης ή την αποφυγή της. Έτσι, οι επιλογές τους είναι: αποχή, αντισύλληψη ή εγκυμοσύνη.
Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν κάθε λόγο να θέλουν να κοιμούνται παραπάνω και κάθε δικαιολογία για να το κάνουν, οι περισσότερες δεν απολαμβάνουν τον ύπνο τους.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
