γνωστικότητα

Είναι ήδη γνωστό ότι το αλκοόλ μας χαλαρώνει και μειώνει την εγρήγορση, την προσοχή και την κριτική μας ικανότητα, χωρίς ωστόσο να είναι πλήρως κατανοητή η επίδρασή του στη γνωστικότητα. Μια νέα αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE, απαντά στο ερώτημα γιατί αισθάνομαστε ότι έχουμε τον πλήρη έλεγχο όταν πίνουμε, ακόμα και όταν έχει εξασθενήσει η γνωστική μας λειτουργία.

Η υψηλή χοληστερόλη είναι γνωστό ότι συντελεί στην εκδήλωση αθηροσκλήρωσης με απώτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων. Ωστόσο, αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει και μια ευεργετική πτυχή της υπερχοληστερολαιμίας.

Τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα σχετίζονται με την πνευματική εξασθένηση στους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

Καναδική δεκαετής μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα δίγλωσσα άτομα κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα στο επιστημονικό έντυπο Neuropsychologia.

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών ενισχύει τις εγκεφαλικές συχνότητες που σχετίζονται με τη γνωστικότητα, την επούλωση, τη μάθηση, την μνήμη και άλλες καίριες εγκεφαλικές λειτουργίες.

Μετά την εξασθένηση της ακοής και η έκπτωση της όρασης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Ophthalmology.

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι μεσήλικες που έχουν υψηλότερα επίπεδα λουτεΐνης στον οργανισμό τους έχουν νευρολογικές αντιδράσεις που προσομοιάζουν σε νεότερα άτομα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Frontiers in Aging Neuroscience.

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η φισετίνη, ένα φυσικό φλαβονοειδές που περιέχουν οι φράουλες και άλλα φρούτα και λαχανικά, μειώνει τα γνωστικά ελλείμματα και τη φλεγμονή που σχετίζονται με τη γήρανση.

Γερμανική μελέτη έρχεται να βάλει τέλος στους μύθους που περιβάλλουν την εμμηνορρυσία καταρρίπτοντας την άποψη ότι επηρεάζει την λειτουργία του γυναικείου εγκεφάλου.

Ανασκόπηση ιταλών ερευνητών μας δίνει την καλύτερη δικαιολογία για να τρώμε σοκολάτα χωρίς ενοχές: οι σπόροι κακάο θα μπορούσαν να γίνουν ένα διατροφικό συμπλήρωμα για την προστασία του εγκέφαλου από την γνωστική εξασθένηση που συνεπάγεται το γήρας.

Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα με πρώιμου σταδίου διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν υψηλό κίνδυνο σοβαρών και προοδευτικών ανωμαλιών στην εγκεφαλική δομή και τη γνωστικότητάς τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων που αφορούν σε συγκεκριμένες εγκεφαλικές λειτουργίες καθώς μεγαλώνουμε, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Την ανάδειξη των γνωσιακών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας θα επιχειρήσει να αναδείξει η επιστημονική συνάντηση που διοργανώνει η Α' Νευρολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, υπό τον διευθυντή της και καθηγητή Νευρολογίας, Ι. Ευδοκιμίδη.

Τα παιδιά που θηλάζουν περισσότερους από έξι μήνες έχουν καλύτερες γνωστικές, γλωσσικές και κινητικές ικανότητες ως νήπια, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Τελικά, τα μαθήματα μουσικής δεν βελτιώνουν τη νοημοσύνη των παιδιών σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που καταρρίπτει την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι η μουσική παιδιά, μεταξύ άλλων προάγει ευφυΐα.

Το ξέρετε ότι πίνοντας νερό μπορείτε να βελτιώσετε τις πνευματικές σας επιδόσεις; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Frontiers in Human Neuroscience.

Τα περιττά κιλά στην τρίτη ηλικία θέτουν το άτομο σε υψηλότερο κίνδυνο φθίνουσας εγκεφαλικής λειτουργίας, σύμφωνα με κορεατική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Age and Ageing.

Οι νεαροί ενήλικες που γεννήθηκαν πολύ πρόωρα, αλλά χωρίς σοβαρές εγκεφαλικές επιπλοκές, ενδεχομένως να μην είναι εξίσου πνευματικά οξυδερκείς με τους συνομηλίκους τους, σύμφωνα με μικρή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Νέα Υόρκη: Η μακροχρόνια επίμοχθη δραστηριότητα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, αλλά μπορεί να έχει επιβλαβή επίδραση στην γνωστικότητα, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο για τη Νόσο Αλτσχάιμερ στη Βιέννη της Αυστρίας.