γερή

...

Η ύπαρξη στενών έμπιστων φίλων στην ζωή μας ενδεχομένως και να είναι το μυστικό για την επιβράδυνση της φυσικής φθοράς της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας που συνοδεύουν την γήρανση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.

Η καλή καρδιακή υγεία κατά την μέση ηλικία συντελεί όχι μόνο σε μια ζωή με καλύτερη υγεία αλλά και σε περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Μόλις δέκα λεπτά έντονη σωματική άσκηση την ημέρα αρκούν για να προστατεύσουν ορισμένα παιδιά από την εκδήλωση καρδιακών προβλημάτων και διαβήτη, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Medicine & Science in Sports & Exercise.

Με γερή δόση χιούμορ συνοδεύονται πλέον τα πολιτικά σχόλια για τα βοσκοτόπια στην Ιθάκη που ο κ. Καλογρίτσας έθεσε ως εγγύηση για τον έλεγχο του «πόθεν έσχες» του αφού κέρδισε στον πλειστηριασμό μία από τις τέσσερις τηλεοπτικές άδειες.

Γνωρίζει κάθε πτυχή της ελληνικής και ξένης μουσικής. Ταξιδεύει το κοινό για περισσότερο από 40 χρόνια στη μαγεία των ήχων αναδεικνύοντας καλλιτέχνες με ουσία. Ο Γιάννης Πετρίδης δεν μπορεί να σβήσει από τη μνήμη του τα γράμματα που έχει λάβει όλα αυτά τα χρόνια. Γράμματα που συγκινούν και καθηλώνουν και για τα οποία μιλά στο in.gr .

Η εκπομπή του «από τις 4 στις 5» άφησε εποχή στην Ελληνική Ραδιοφωνία κρατώντας συντροφιά σε χιλιάδες ακροατές. Ο μουσικός παραγωγός Γιάννης Πετρίδης σχολιάζει το μαύρο στην ΕΡΤ, και φέρνει στο μυαλό του τις δεκαετίες που πέρασε εκεί μαζί με τον Κώστα Ζουγρή. Μιλά στο in.gr για όσα παρουσιάζει στο κοινό την περίοδο αυτή από τις 18:00 μέχρι τις 19:00 στον BHMA FM, και αναφέρεται στην απόκτηση του δικαιώματος ψήφου στο Rock and Roll Hall Of Fame.

...

Τα δόντια της κοινής πεταλίδας των θαλασσών αποκτούν πλέον τον τίτλο του πιο δυνατού βιολογικού υλικού που είναι μέχρι στιγμής γνωστό στον άνθρωπο, εκθρονίζοντας πλέον τον μεταξένιο ιστό της αράχνης από το βάθρο του.

Η έντονη σωματική άσκηση για μόλις δέκα λεπτά την ημέρα, δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει τις μεσήλικες γυναίκες να αποφύγουν την εκδήλωση καρδιακών παθήσεων, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Ένα ποτήρια κόκκινο κρασί ή μια χούφτα φιστίκια μπορούν να συμβάλλουν στην πρόληψη της εκφύλισης της μνήμης, επειδή περιέχουν ρεσβερατρόλη, έναν ισχυρό αντιοξειδωτικό παράγοντα.

Μια γυναίκα στα Νησιά Κέιμαν κατάφερε να διώξει επίδοξο εισβολέα από το σπίτι της, με μια γερή δαγκωματιά, που όμως είχε σαν αποτέλεσμα να χάσει ένα δόντι. Ο ληστής τράπηκε σε φυγή, ενώ η ιδιοκτήτρια του σπιτιού μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο για τις πρώτες βοήθειες.

Το καλοκαίρι μπήκε πια για τα καλά, με ηλιοφάνεια και πολύ ζέστη. Με τον υδράργυρο να αγγίζει ακόμα και τους 39 βαθμούς στα ηπειρωτικά της κεντρικής, νότιας, βόρειας και δυτικής Ελλάδας όσοι μπορέσουν να εξορμήσουν σε παραλίες και βουνά το Σαββατοκύριακο θα είναι σίγουρα οι τυχεροί...

Ο Σεμπαστιάν Οζιέ πήρε τη νίκη στο Ράλι Γαλλίας, 11ο αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, και πλέον θέτει γερή υποψηφιότητα για την κατάκτηση του τίτλου, δύο αγώνες πριν από την ολοκλήρωση της σεζόν.

Με γερή αντεπίθεση στο φινάλε ο Εργοτέλης νίκησε 2-1 τον ΠΑΟΚ, που είχε ανοίξει το σκορ, στο πλαίσο της 2ης αγωνιστικής της Σούπερ Λιγκ. Ο Πανιώνιος έφυγε νικητής με 1-0 η αθλητική ατζέντα της ημέρας...

Αποφασισμένος να... κρατήσει την κούπα της Ευρωλίγκα για τον εαυτό του και να μην αφήσει περιθώρια στον Δημήτρη Διαμαντίδη να το διεκδικήσει δηλώνει ο Σοφοκλής Σχορτσανίτη, αμέσως μετά την πρόκριση της Μακάμπι Τελ ΑΒίβ στον τελικό του φάιναλ-φορ της Βαρκελώνης. Παράλληλα ο Big Sofo δεν θέλησε να σχολιάσει το φημολογούμενο ενδιαφέρον που έδειξε το καλοκαίρι ο Παναθηναϊκός για την απόκτηση του, ενώ τόνισε πως ο «κόουτς Ομπράντοβιτς πάντα επιφυλάσσει μια έκπληξη.»

Φροντίζοντας κανείς να κρατά σε καλή κατάσταση την καρδιά του, βοηθά και τον εγκέφαλό του, επιβραδύνοντας τη γήρανσή του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι υγιείς άνθρωποι, οι οποίοι όμως είχαν «αργές» καρδιές που αντλούσαν λιγότερο αίμα, είχαν παράλληλα πιο γερασμένους εγκεφάλους σε σχέση με άλλους ανθρώπους.