βούρτσισμα

Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες συμβουλές στο διαδίκτυο σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών σας

Ποιες είναι και γιατί

Μήπως η Marcia Brady βρήκε το μυστικό για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής πριν από εμάς;

«Όσοι βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους για τουλάχιστον δύο λεπτά δύο φορές την ημέρα είναι αρκετό».

Το φθόριο είναι επικίνδυνη χημική ουσία. Ιόντα φθορίου περιέχονται στις οδοντόκρεμες για την καταπολέμηση της τερηδόνας. Πόσο ασφαλείς είναι πράγματι οι οδοντόκρεμες;

Συμβουλές από τον Οδοντιατρικό Σύλλογο Πειραιά

Ενώ το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής υγιεινής μας καθώς ενισχύει και διατηρεί την στοματική υγεί, αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι όταν η οδοντόπαστα περιέχει αντιμικροβιακούς παράγοντες εξοντώνει επωφελή βακτήρια που μας προστατεύουν από την παχυσαρκία και τον διαβήτη.

Πολύ σημαντική για τα άτομα με αναπηρία είναι η στοματική υγεία, τα οποία έχουν επιβαρυμένη γενική υγεία. Ωστόσο, η πρόσβαση των ΑμΕΑ σε οδοντιατρικές υπηρεσίες, καθώς και η συνεργασία τους με τον οδοντίατρο είναι δυσκολότερες.

Τώρα μάλιστα το βούρτσισμα των παιδικών δοντιών με τη βοήθεια της «Οδοντοστοιχούλας» που δημιούργησε ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Πειραιώς, μπορεί να γίνει με μεγάλη χαρά και να προσφέρει σε μικρούς και μεγάλους διασκέδαση και υγεία.

Γνωρίζετε ότι οι κύριες νόσοι του στόματος, η οδοντική τερηδόνα και οι νόσοι του περιοδοντίου είναι οι πιο διαδεδομένες νόσοι του στόματος; Προσβάλλουν το 60-90% του παγκόσμιου πληθυσμού! Γνωρίζετε ότι η στοματική υγεία σχετίζεται και επηρεάζει άμεσα και σημαντικά και τη γενική υγεία του οργανισμού; Μάλλον οι περισσότεροι από εμάς το γνωρίζουμε. Και τι κάνουμε για αυτό;

Εννέα χιλιάδες παιδιά επωφελήθηκαν συνολικά από το ενημερωτικό προληπτικό πρόγραμμα «Βουρτσίζουμε Μαζί», που διεξήχθη στην Αττική, από τις 15 Μαρτίου μέχρι και τις 14 Ιουνίου. Από το πρόγραμμα επωφελήθηκαν και δύο χιλιάδες ενήλικοι που ενημερώθηκαν για τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος και ενημερώθηκαν για τη φροντίδα των δοντιών τους.

Δωρεάν οδοντιατρικές εξετάσεις για μικρούς και μεγάλους σε έξι δήμους της Αττικιής περιλαμβάνει η εκστρατεία «Βουρτσίζουμε Μαζί» με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας στις 20 Μαρτίου. Στόχος της καμπάνιας είναι να ενημερωθούν γονείς και παιδιά, για τις σωστές συνήθειες στοματικής υγιεινής, όπως το καθημερινό βούρτσισμα πρωί και βράδυ, με φθοριούχο οδοντόκρεμα, για 2 λεπτά κάθε φορά, καθώς και τη συχνή αλλαγή οδοντόβουρτσας.

Οι συστάσεις που δίνουν διάφορες πηγές για το πώς πρέπει να βουρτσίζουμε στα δόντια μας παρουσιάζουν «απαράδεκτες αποκλίσεις», διαπιστώνει μελέτη οδοντιάτρων στη Βρετανία. Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες για το ποια είναι η βέλτιστη μέθοδος.

Η περιοδοντίτιδα είναι μια χρόνια νόσος που προσβάλλει τα ούλα αλλά και το οστό των γνάθων. Συχνά φλεγμονές που δημιουργούνται στα ούλα λόγω της πλημμελούς αφαίρεσης της μικροβιακής πλάκας κατά το βούρτσισμα αφήνονται αθεράπευτες με αποτέλεσμα μια τυπική ουλίτιδα να εξελίσσεται στη χρόνια περιοδοντίτιδα.

Όλοι, παιδιά και ενήλικες, χρειάζονται φθόριο για προστασία από την τερηδόνα. Γι’ αυτό είναι αναγκαίο το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα, πρωί και βράδυ, για δύο τουλάχιστον λεπτά κάθε φορά, καθώς και η χρήση φθοριούχου στοματικού διαλύματος.

Είναι γνωστό ότι το φθόριο είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την προστασία από την τερηδόνα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η πρόσβαση στο φθόριο αποτελεί αναφαίρετο δικαίωμα παιδιών και ενηλίκων για την εξασφάλιση της στοματικής τους υγείας.

Μόνο το 35,4% βουρτσίζει τα δόντια του δύο ή περισσότερες φορές ημερησίως, ενώ 4,9% δεν τα βουρτσίζει ποτέ.

Στοματική υγιεινή 1. Γιατί η οδοντική πλάκα είναι επικίνδυνη; Πολλές τροφές ενεργοποιούν τα βακτήρια της οδοντικής πλάκας ώστε να παράγουν οξέα. Τα οξέα αυτά επιτίθενται στα δόντια και προκαλούν τερηδόνα. Εκτός όμως από αυτό, η πλάκα παράγει προϊόντα που ερεθίζουν τα ούλα. Τα ερεθισμένα ούλα είναι κόκκινα, πρησμένα και ματώνουν εύκολα. Έπειτα από κάποιο χρονικό […]

Το χαμόγελo είναι ένα από τα πιο σημαντικά όπλα που διαθέτουμε για να εκφράσουμε τη χαρά και την ικανοποίησή μας, αφού αντανακλά τον εσωτερικό μας κόσμο. Προϋπόθεσεις για ένα όμορφο χαμόγελο είναι η καλή στοματική υγιεινή και η σωστή περιποίηση των δοντιών και των ούλων.

Αν και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει θέσει ως στόχο για το 2010 το 90% των παιδιών να είναι ελεύθερα τερηδόνας, στη χώρα μας οι προβλέψεις δεν είναι τόσο αισιόδοξες.

Λονδίνο: Το σκληρό και επίμονο βούρτσισμα των δοντιών κάνει περισσότερο κακό και λιγότερο καλό, ισχυρίζονται Βρετανοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of Clinical Periodontology.