Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

βοηθάει

Όλα τα άρθρα για το tag: βοηθάει

«Πράσινο» δείπνο πριν από το ντέρμπι στο ΣΕΦ

Σε οικογενειακό κλίμα πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Τετάρτης δείπνο του προέδρου της ΚΑΕ Παναθηναϊκός, Δημήτρη Γιαννακόπουλου στα τα μέλη της «πράσινης» ομάδας, λίγες ημέρες πριν από το μεγάλο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό στο ΣΕΦ, για την πρεμιέρα του πρωταθλήματος. Δηλώσεις Πεδουλάκη στην Ευρωλίγκα...

Σύνταξη

Πόσες θερμίδες καίμε κατά τη διάρκεια του σεξ;

Το σεξ αποτελεί μια άριστη σωματική άσκηση, που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και την απώλεια θερμίδων. Κάποιες μάλιστα στάσεις συμβάλλουν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Σύνταξη

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση κατά τη διάρκεια της κύησης, από τα πλεονεκτήματα της γιόγκα, μέχρι το αν επιτρέπεται να πάτε για σκι!

Σύνταξη

Public: Στηρίζουν το φορέα «Παιδί και Οικογένεια»

Το Σάββατο 25 Μαΐου στο Public στο Σύνταγμα και στο Athens Metro Mall, το νέο Samsung GALAXY S4 και τα Public διοργάνωσαν αγώνα στατικού ποδηλάτου με στόχο τη συγκέντρωση χρημάτων για το φορέα Παιδί και Οικογένεια. Το σύνθημα ήταν «Όσα περισσότερα χιλιόμετρα μαζέψουμε, τόσο περισσότερα χρήματα θα συγκεντρώσουμε για την ενίσχυση του φορέα Παιδί και […]

Σύνταξη

Τι κάνει η Jennifer Aniston για να αποβάλλει το γαμήλιο στρες

Τατιάνα Τζινιώλη Φωτό.: ABACAPRESS.COM Η 44χρονη ηθοποιός ανάμεσα στα γυρίσματα της νέας της ταινίας, προγραμματίζει και το γάμο της η ημερομηνία του οποίου δεν έχει ανακοινωθεί ακόμη. «Yoga.Αυτό σε βοηθάει να προετοιμαστείς για όλα. Ειλικρινά. Είναι σαν το διαλογισμό. Σε βοηθάει να δεις πως όλες οι δυσκολίες και τα άγχη μπορούν να ξεπεραστούν στο τέλος […]

Σύνταξη

Η κούκλα μου με βοηθάει να μεγαλώσω

Άλλα παιχνίδια έρχονται και φεύγουν, ξεχνιούνται ή σνομπάρονται, αλλά η αγαπημένη κούκλα είναι πάντα εκεί. Και είναι κάτι περισσότερο από παιχνίδι. Είναι η σταθερή και παντοτινή τους φίλη.

Σύνταξη

Γιατί στα μωρά αρέσει να κρύβονται;

Το κρυφτό είναι ένα παιχνίδι μαγικό, που όχι μόνο διασκεδάζει το μωρό, αλλά το βοηθάει να «παίξει» με τη φαντασία και να δοκιμάσει τις δεξιότητές του, ιδανικό για ένα πλάσμα που ανακαλύπτει τον κόσμο!

Σύνταξη

«Χαίρομαι που η Γερμανία βοηθάει την Ελλάδα…», δήλωσε ο Χίτσφελντ

Ως μια πολύ καλή ομάδα χαρακτήρισε την Ελλάδα ο τεχνικός της Εθνικής Ελβετίας, Ότμαρ Χίτσφελντ, στην συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε το μεσημέρι της Τρίτης (5/2). Ο Γερμανός προπονητής έκανε ειδική μνεία στους Σαμαρά, Σαλπιγγίδη, Μήτρογλου και Αθανασιάδη, ενώ αναφέρθηκε και στην πολιτική βοήθεια που προσφέρει η Γερμανία στην Ελλάδα!

Σύνταξη

Άτομα με Ξηροστομία

Η έλλειψη σάλιου έχει ως αποτέλεσμα την ξηροστομία. Το σάλιο είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού κατά της τερηδόνας. Το σάλιο απομακρύνει τα οξέα που παράγονται από τα μικρόβια και βοηθάει στην επαναφορά των αλάτων που έχουν απομακρυνθεί λόγω της επίθεσης των οξέων, πίσω στα δόντια.

Σύνταξη

Πώς βοηθάει το φθόριο στην προστασία από την τερηδόνα και πώς θα ξέρω ότι το παιδί μου παίρνει την κατάλληλη ποσότητα;

To φθόριο είναι η καλύτερη ασπίδα των δοντιών εναντίον της τερηδόνας. Το φθόριο μειώνει την καταστροφή των δοντιών (απώλεια αλάτων από την επιφάνεια των δοντιών) και παράλληλα βοηθάει στην αποκατάσταση της αρχόμενης τερηδονικής βλάβης.

Σύνταξη

Το όνομα που βοηθάει την καριέρα μας

Ένα απλό ή συνηθισμένο όνομα μπορεί να μην κάνει εντύπωση αλλά μπορεί πολλές φορές να ανοίξει τον δρόμο στην επαγγελματική άνοδο.

Σύνταξη

«Ό,τι είμαι το χρωστάω στον Φερέιρα» δήλωσε ο Λέτο

Το εγκώμιο του Ζεσουάλδο Φερέιρα έπλεξε ο Σεμπάστιαν Λέτο σε συνέντευξη που παραχώρησε στην ιστοσελίδα «goal.com». Ο Αργεντινός επιθετικός του Παναθηναϊκού «έδειξε» τον Πορτογάλο ως υπεύθυνο για τη μεταμόρφωσή του τονίζοντας πως «ό,τι είμαι αυτή την στιγμή, οφείλεται σε εκείνον». Επίσης, αναφέρθηκε στη νέα μεγάλη ευκαιρία που περιμένει για την καριέρα του μακριά από την Ελλάδα.

Σύνταξη

Βενζίνη του Ρομέιν Σάτο η… άμυνα

Τη λατρεία του για την άμυνα εξήγησε ο Ρομέιν Σάτο, τονίζοντας πως του αρέσει να βγάζει ενέργεια και να βοηθάει τον Παναθηναϊκό να κερδίζει.

Σύνταξη

«Προσπαθεί μόνος ο Βγενόπουλος, δεν βοηθάει ο Τζίγκερ», η απάντηση Ξυλλά

Την πεποίθηση ότι ο Ανδρέας Βγενόπουλος είναι ο μόνος που προσπαθεί για να βγάλει τον Παναθηναϊκό από το αδιέξοδο που έχει περιέλθει, εξέδωσε ο πρώην μέτοχος της ΠΑΕ, Γιάννης Ξυλάς, ο οποίος τάχθηκε ξεκάθαρα υπέρ του «Mr MIG». Μάλιστα, ο κ. Ξυλλάς σε ανακοίνωση που εξέδωσε κάνει λόγο για επικοινωνιακό πόλεμο κατά του Βγενόπουλου, τόνισε ότι «ο Γιάννης Βαρδινογιάννης με την στάση του δεν συνεισφέρει ώστε να βρεθεί μια αξιοπρεπής διάδοχη κατάσταση». Επίσης, προέτρεψε τον Βγενόπουλο να δώσει στη δημοσιότητα τις επιστολές που αντάλλαξε ο ίδιος με τον Γιάννη Βαρδινογιάννη για την αποκατάσταση της αλήθειας...

Σύνταξη

Θετική αύρα και αγάπη στην ομάδα ζητά ο Φερέιρα

Αποφασισμένος να αντιστρέψει το άσχημο κλίμα που υπάρχει τη στιγμή αυτήν στον Παναθηναϊκό δήλωσε ο Ζεσουάλδο Φερέιρα παρά τον πικρό αποκλεισμό του Παναθηναϊκού από την Μακάμπι από τη συνέχεια του Europa League και κατά συνέπεια όλων των ευρωπαίκών διοργανώσεων. Ο Πορτογάλος τεχνικός αναγνώρισε ότι η κατάσταση στο «τριφύλλι» είναι πάρα πολύ δύσκολη εξαιτίας της αρνητικής ατμόσφαιρας που επικρατεί στο σύλλογο. «Όποιος αγαπάει την ομάδα πρέπει να δουλεύει με θετική αύρα για να βοηθάει να βελτιωθεί» είπε χαρακτηριστικά και αναγνώρισε την προσπάθεια που κατέβαλαν οι παίκτες του στο ματς του ΟΑΚΑ.

Σύνταξη

Αρωματικά Φυτά: ο γιατρός στον κήπο μας

Αναμφίβολα τα αρωματικά φυτά κατέχουν εξέχουσα θέση στη Μεσογειακή κηποτεχνία. Αυτό που τα κάνει να ξεχωρίζουν είναι η ιδιότητά τους να ευωδιάζουν όλες τις εποχές του χρόνου και να μας προσφέρουν υγεία και ευεξία.

Σύνταξη

Ξεφούσκωτες οι «ρεζέρβες», εντυπωσίασαν οι βασικοί του ΠΑΟΚ

Δύο πρόσωπα παρουσίασε ο ΠΑΟΚ στο δεύτερο φιλικό που έδωσε επί ολλανδικού εδάφους στο πλαίσιο της προετοιμασίας του και τελικά δεν απέφυγε τη νέα ήττα με 3-2 από τη Χρόνινγκεν. Ο Δικέφαλος του Βορρά έπαιξε για περίπου 55 λεπτά με πολλούς νεαρούς παίκτες στη σύνθεσή του και βρέθηκε να χάνει με 3-0, αλλά στο υπόλοιπο του αγώνα, οι βασικοί άφησα θετικές εντυπώσεις και παραλίγο να φτάσουν στην ολική ανατροπή του σκορ. Μπόλονι: «Μας βοηθάει η ένταση». Παράταση για Βιτόλο.

Σύνταξη

Ο Δώνης είδε το «μαγικό χεράκι» που βοηθάει τους «μεγάλους»

Στη φύση του ελληνικού ποδοσφαίρου απέδωσε ο Γιώργος Δώνης τις... ατυχείς αποφάσεις Κάκου και Κουκουλάκη, οι οποίοι με τα πέναλτι που σφύριξαν υπέρ Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού αντίστοιχα στη 19η αγωνιστική της Σούπερ Λιγκ, έκλεψαν και μοιράστηκαν τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Ο τεχνικός του «Δικεφάλου», μιλώντας σε ραδιοφωνικό σταθμό σχολίασε και την πορεία που διαγράφουν η ομάδα του, αλλά και οι... πρώην του, ΑΕΚ και Λάρισα.

Σύνταξη

Στην απόκτηση επιθετικού θα προχωρήσει ο ΠΑΟ τον Ιανουάριο

Ο Ιανουάριος θα είναι τελικά... θερμός για τον Παναθηναϊκό, καθώς σύμφωνα με τον πρόεδρο των «πρασίνων», Νικόλα Πατέρα επιβεβαιώθηκε ότι στην χειμερινή μεταγραφική περίοδο το «τριφύλλι» θα κινηθεί για την απόκτηση ενός επιθετικού, προκειμένου ο Τζιμπρίλ Σισέ να έχει βοήθειες.

Σύνταξη

Η «συνταγή» της επιτυχίας για μια υγιή οικογένεια

Το ασφαλές λιμάνι, εκεί όπου ένα παιδί αισθάνεται μοναδικό και αναντικατάστατο, κατά την παιδική του ηλικία, είναι η οικογένειά του. Η οικογένεια προσφέρει στο παιδί την αίσθηση ότι ανήκει κάπου και ταυτόχρονα μια μοναδική ταυτότητα, που το κάνει να ξεχωρίζει από τα άλλα παιδιά. Η οικογένεια είναι, ή θα έπρεπε να είναι, πηγή συναισθηματικής υποστήριξης και ανακούφισης, θαλπωρής και ανατροφής, προστασίας και σιγουριάς.

Σύνταξη

Εξετάσεις: Μικρές συμβουλές για μεγάλες επιδόσεις

Aγχος, άγχος, άγχος. Φαίνεται να είναι η λέξη που περιγράφει καλύτερα την ψυχική εμπειρία των υποψήφιων για τις πανελλαδικές εξετάσεις. Ας σταθούμε για λίγο στο πώς σκέπτεται κανείς σχετικά με τις εξετάσεις και τις επιδόσεις του.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο