βελτιώνουν

Συχνά-πυκνά ακούτε κι εσείς διάφορες πληροφορίες σχετικά με την επίδραση της διατροφής και των συμπληρωμάτων στην πνευματική οξυδέρκεια; Αναρωτιέστε όμως αν όντως τα τρόφιμα μπορούν να ενισχύσουν τη συγκέντρωση, να βελτιώσουν τη μνήμη, την προσοχή και τη λειτουργία του εγκεφάλου γενικότερα. Κανείς δεν αρνείται ότι καθώς μεγαλώνουμε, οι βιολογικές λειτουργίες μας μεγαλώνουν μαζί μας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε πλέον να διατηρήσουμε για περισσότερο χρόνο υγιή τον εγκέφαλό μας, αν τρώμε και πίνουμε πιο «έξυπνα».

Αν τρώει κανείς περίπου δύο χούφτες καρύδια τη μέρα για μερικές εβδομάδες, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματός του, ιδίως αν είναι νέος, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία πάντως δεν παρέχει τη διαβεβαίωση ότι αυτή η βελτίωση θα βοηθήσει όντως την ανδρική γονιμότητα.

Τα βλεννολυτικά όπως η αμβροξόλη τροποποιούν την έκβαση και βελτιώνουν τα ενοχλήματα των ασθενών με οξεία ή χρόνια βρογχίτιδα, και ενδείκνυνται και στην αντιμετώπιση του παραγωγικού βήχα.

Οι Ινδοί βελτιώνουν το λιλιπούτειο Nano αυξάνοντας την ισχύ του αλλά και αποτολμώντας μια προσπάθεια εκπολιτισμού της οδικής συμπεριφοράς του.

Τα νέα αξεσουάρ του scooter της Kymco, με αλουμίνιο και "carbon look", βελτιώνουν την εμφάνιση και την ασφάλεια του Downtown 300i/ABS.

Η ιδέα είχε προταθεί πριν από δύο και πλέον αιώνες, τα δεδομένα όμως που επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά της μόλις τώρα αρχίζουν να γίνονται διαθέσιμα. Η ηλεκτρική διέγερση του εγκεφάλου, μέσω ενός καλωδίου συνδεδεμένου με μια απλή μπαταρία των 9 Volt, ίσως βελτιώνει τη λειτουργία της μάθησης και δεν αποκλείεται να καταπολεμά την κατάθλιψη, πιστεύουν ορισμένοι νευροεπιστήμονες.

Ένα-δυο φλιτζανάκια ελληνικός καφές την ημέρα βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και αυξάνουν τη μακροζωία, σύμφωνα με μελέτη που ανακοινώθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Θεσσαλονίκη: Ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα από τη χρήση νέων πρωτοποριακών θεραπειών για την καταπολέμηση του βρογχικού άσθματος, που είναι μία συχνή χρόνια πάθηση και οφείλεται σε κυτταρική φλεγμονή και υπεραντιδραστικότητα των βρόγχων.

Νέα Υόρκη: Το μήνυμα «φάει σωστά και γυμνάσου» φαίνεται να έχει ιδιαίτερη σημασία για τους υπέρβαρους ηλικιωμένους επιβιώσαντες καρκίνου του μαστού, του προστάτη και του παχέος εντέρου, επειδή οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Σικάγο: Τα βιντεοπαιχνίδια βολής βελτιώνουν την «ευαισθησία στην αντίθεση», δηλαδή την ικανότητα να διακρίνει κανείς ανεπαίσθητες διαφορές φωτεινότητας, διαπιστώνουν Αμερικανοί ερευνητές -παιχνίδια όπως το Unreal θα μπορούσαν να αποδειχθούν χρήσιμα για τη νυχτερινή οδήγηση ή για την αντιμετώπιση της αμβλυωπίας.

Λονδίνο: Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια, και όχι απαραίτητα οι γόβες στιλέτο, μπορούν να βελτιώσουν τους μύες της πυελικής περιοχής και τελικά να ενισχύσουν την ερωτική ζωή, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Urology.

Νέα Υόρκη: Τα παχύσαρκα παιδιά που χάνουν βάρος μέσω διατροφής και άσκησης μπορεί να γίνουν δυνατότερα και πιο ευκίνητα, σύμφωνα με νέα γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Sports Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι ισοφλαβόνες δεν μπορούν από μόνες τους να βελτιώσουν τον έλεγχο του σακχάρου ή να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Τορόντο: Τα μαθήματα μουσικής βελτιώνουν τη μνήμη και τη μάθηση στα μικρά παιδιά ενθαρρύνοντας διαφορετικά πρότυπα εγκεφαλικής ανάπτυξης, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Brain.

Νέα Υόρκη: Μικρή μελέτη υπέρβαρων ατόμων με διαβήτη τύπου ΙΙ δείχνει ότι τα άτομα που αυξάνουν λίγο την σωματική τους δραστηριοποίηση μπορούν ωφεληθούν σημαντικά, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Οι πρώιμες διατροφικές παρεμβάσεις είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στα παιδιά και τώρα νέα φινλανδική μελέτη το επιβεβαιώνει αποδεικνύοντας μάλιστα ενισχυμένη αρτηριακή λειτουργία τουλάχιστον στα αγόρια, σύμφωνα με δημοσιεύεται του επιστημονικού εντύπου Circulation.

Ντάλας: Οι επιβιώσαντες εμφράγματος που υπεβλήθησαν σε έγχυση αρχέγονων κυττάρων από τον ίδιο τους τον μυελό των οστών παρουσίασαν σχεδόν διπλάσια βελτίωση της ικανότητας αντλίας της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Καρδιολογίας.

Νέα Υόρκη: Η χορήγηση εξαιρετικά χαμηλών δόσεων οιστρογόνων σε ηλικιωμένες γυναίκες βελτιώνει την οστική πυκνότητα χωρίς να ενέχει κινδύνους για την υγεία τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.