Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026
weather-icon 21o

βάρους

Όλα τα άρθρα για το tag: βάρους

Αποτελεσματική νέα μέθοδος χειρουργικής απώλειας βάρους

Εξαιρετικά είναι τα αποτελέσματα της νέας χειρουργικής μεθόδου απώλειας βάρους που παρουσιάστηκε σε διεθνές συνέδριο στο Αμβούργο της Γερμανιάς, από τον καθηγητή Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Ιωάννη Μελισσά.

Σύνταξη

Με προσοχή και υπό ιατρική επίβλεψη η χρήση των προϊόντων αδυνατίσματος

Ιδιαίτερα επικίνδυνα μπορούν να αποβούν για την υγεία τα χάπια αδυνατίσματος που κυκλοφορούν στο εμπόριο καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στον θάνατο. Ωστόσο υπάρχουν και σκευάσματα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, όταν χρησιμοποιούνται κάτω από ιατρική παρακολούθηση.

Σύνταξη

Ανάλαφρα πόδια και στη δουλειά σας! Χρήσιμες συμβουλές για την προσαρμογή της καθημερινής σας εργασίας

Για ένα μεγάλο ποσοστό όλων όσων εργαζόμαστε, η διαδρομή προς την εργασία είναι μια καθιστική διαδικασία ή απαιτεί ορθοστασία. Αυτό καταπονεί πολύ τα πόδια μας, ιδίως αν οι διαδρομές αυτές ακολουθούνται από οχτώ ώρες στην καρέκλα του γραφείου μας ή με ορθοστασία.

Σύνταξη

Infiniti

Ισχυρότερο από ποτέ επανεμφανίζεται το Infiniti FX στην “Sebastian Vettel Edition”. Ο οκτακύλιδνρος κινητήρας των 5,0 λίτρων, με τον οποίο εφοδιάζεται, αποδίδει 420 ίππους και σε συνδυασμό με τον περιορισμό του συνολικού βάρους κατά 46 κιλά, επιτρέπει στο θηριώδες SUV να επιταχύνει από στάση στα 100 χλμ./ώρα σε 5,6 δευτερόλέπτα. Στην τελική ταχύτητα των 300 […]

Σύνταξη

Λιγότερες πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης για τις παχύσαρκες γυναίκες

Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν περισσότερη δυσκολία επίτευξης κύησης και απόκτησης παιδιού μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, αποφαίνεται μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Σύνταξη

Γάμος και διαζύγιο …κάνουν κακό στη σιλουέτα σας!

Τόσο ο γάμος όσο και το διαζύγιο μπορεί να συντελέσουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές βάσει μελέτης που παρουσίασαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου της Αμερικανικής Εταιρείας Κοινωνιολογίας.

Σύνταξη

Περισσότερα φρούτα και λαχανικά για αποτελεσματική απώλεια βάρους

Καταναλώνοντας μεγαλύτερες μερίδες υγιεινών τροφίμων μπορείτε να παραμείνετε αδύνατοι, χωρίς να κάνετε στερητικές δίαιτες υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές, σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Σύνταξη

Η ανεπάρκεια ύπνου επηρεάζει αρνητικά το σωματικό βάρος

Τα άτομα που κοιμούνται λίγες ώρες ενδεχομένως να τρώνε περισσότερο και «καίνε» λιγότερες θερμίδες, σύμφωνα με στοιχεία που ενισχύουν τον επιστημονικό ισχυρισμό ότι υπάρχει σχέση μεταξύ στέρησης ύπνου και αύξησης του σωματικού βάρους.

Σύνταξη

Τα σνακς και το μέγεθος των μερίδων φαγητού «σαμποτάρουν» την απώλεια βάρους

Τα σνακς και οι μεγάλες μερίδες φαγητού είναι δύο από τους κυριότερους «εχθρούς» της δίαιτας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Σύνταξη

Μπορεί το internet να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Οι άνθρωποι τείνουν να χάνουν λίγο περισσότερο βάρος με online βοήθεια παρά με τα παραδοσιακά προγράμματα απώλειας βάρους, υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Σύνταξη

Οι πατάτες κατ’ εξοχήν υπεύθυνες για τα περιττά κιλά

Η καθημερινή κατανάλωση πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά κυρίως τηγανητής ή «τσιπς» (πατατάκια), μπορεί να αυξήσει σημαντικά το σωματικό βάρος σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Σύνταξη

Κοινωνικό «ρατσισμό» βιώνει ένας στους τέσσερις υπέρβαρους ενήλικες

Ένας στους τέσσερις υπέρβαρους ενήλικες αισθάνεται ότι ο περίγυρος τον κρίνει με βάση την εμφάνισή του και τον υποτιμά. Μάλιστα, αυτή η αίσθηση μεγαλώνει όσο μεγαλώνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πανευρωπαϊκής έρευνας που δόθηκαν στην δημοσιότητα με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας.

Σύνταξη

Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ουσίες, αποτελεσματικές στον έλεγχο του σωματικού βάρους

«Δε χρειάζεται να καταπιέζουμε την επιθυμία μας να καταναλώνουμε κάτι γλυκό, απλώς πρέπει να τη διαχειριζόμαστε», σύμφωνα με τα όσα συζητήθηκαν στη συνάντηση ειδικών από το χώρο της υγείας και της διατροφής, η οποία πραγματοποιήθηκε στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης Γλυκαντικών Υλών στις Βρυξέλλες.

Σύνταξη

Συμμετοχή των ιδιωτών σε ενδεχόμενη πρόσθετη βοήθεια προς την Ελλάδα, ζητά ο Σόιμπλε

Δεν απέκλεισε προσθετη βοήθεια στην Ελλάδα ο Γερμανός υπουργός Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, σημειώνοντας ωστόσο ότι εάν κάτι τέτοιο συμβεί θα πρέπει να υπάρξει συμμετοχή των ιδιωτών και όχι όλο και περισσότερο να γίνεται μετακύληση του βάρους στους φορολογούμενους των χωρών - μελών που στηρίζουν την Ελλάδα.

Σύνταξη

Μεταβολή της ισορροπίας μεταξύ «καλού» και «κακού» λίπους, πέτυχαν Αμερικανοί επιστήμονες

Μια μέθοδο μετατροπής του επιβλαβούς λίπους του οργανισμού σε μια πιο ωφέλιμη μορφή, που «καίει» περισσότερες θερμίδες και εμποδίζει την προσθήκη βάρους, ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Σύνταξη

3. Διαταραχές της διατροφής στην εφηβεία

3. Διαταραχές της διατροφής στην εφηβεία Η εφηβεία είναι περίοδος έντονων σωματικών αλλαγών. Το παιδικό σώμα μετατρέπεται βαθμιαία σε σώμα ενηλίκου, με προεξάρχοντα τα χαρακτηριστικά του φύλου (γυναικεία ή ανδρικά). Η αποδοχή αυτών των αλλαγών προϋποθέτει υγιή ψυχική λειτουργία. Οι διαταραχές της διατροφής (ανορεξία και βουλιμία) που εμφανίζονται κυρίως στην εφηβεία και συνήθως στα κορίτσια, […]

Σύνταξη

Παιδική παχυσαρκία

Παιδική παχυσαρκία Του Χ.Κανδηλώρου Ενδοκρινολόγου Ένα από τα δυσκολότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο παιδίατρος είναι η παιδική παχυσαρκία. Δυστυχώς, η συχνότητά της φαίνεται να αυξάνει παράλληλα με την αύξηση των κινδύνων της στην ενήλικη ζωή. Η παχυσαρκία στις ημέρες μας έχει πάρει διαστάσεις «επιδημίας» και για τις προηγμένες χώρες αποτελεί σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Πού […]

Σύνταξη

Παχυσαρκία και ψυχική διαταραχή

Παχυσαρκία και ψυχική διαταραχή Του κ. Σολδάτου Καθ. Ψυχιατρικής Είναι διαδεδομένη η εντύπωση ότι τα παχύσαρκα άτομα εμφανίζουν συχνά κατάθλιψη, άγχος, καταναγκαστική συμπεριφορά και ορισμένα αποκλίνοντα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Πράγματι, έχει παρατηρηθεί αυξημένη επίπτωση ψυχιατρικής νόσου και διαταραχών προσωπικότητας σε παχύσαρκα άτομα που προσέρχονται για θεραπεία. Τα ευρήματα όμως αυτά δεν συμφωνούν με εκείνα μελετών […]

Σύνταξη

Λίπη και έλαια

Λίπη και έλαια Θα πρέπει από την αρχή να γίνει κατανοητό ότι όλες οι λιπαρές ουσίες (ζωικές ή φυτικές, σε υγρή ή στερεή μορφή) έχουν ακριβώς τις ίδιες θερμίδες ανά μονάδα βάρους. Η διαφορά βρίσκεται στο εάν και πόσο ευνοούν την εμφάνιση αρτηριοσκλήρωσης ή εάν προστατεύουν από αυτήν. Επίσης, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι […]

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026
Απόρρητο