Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

βάρους

Όλα τα άρθρα για το tag: βάρους

Αποτελεσματική νέα μέθοδος χειρουργικής απώλειας βάρους

Εξαιρετικά είναι τα αποτελέσματα της νέας χειρουργικής μεθόδου απώλειας βάρους που παρουσιάστηκε σε διεθνές συνέδριο στο Αμβούργο της Γερμανιάς, από τον καθηγητή Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Ιωάννη Μελισσά.

Σύνταξη

Με προσοχή και υπό ιατρική επίβλεψη η χρήση των προϊόντων αδυνατίσματος

Ιδιαίτερα επικίνδυνα μπορούν να αποβούν για την υγεία τα χάπια αδυνατίσματος που κυκλοφορούν στο εμπόριο καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στον θάνατο. Ωστόσο υπάρχουν και σκευάσματα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, όταν χρησιμοποιούνται κάτω από ιατρική παρακολούθηση.

Σύνταξη

Ανάλαφρα πόδια και στη δουλειά σας! Χρήσιμες συμβουλές για την προσαρμογή της καθημερινής σας εργασίας

Για ένα μεγάλο ποσοστό όλων όσων εργαζόμαστε, η διαδρομή προς την εργασία είναι μια καθιστική διαδικασία ή απαιτεί ορθοστασία. Αυτό καταπονεί πολύ τα πόδια μας, ιδίως αν οι διαδρομές αυτές ακολουθούνται από οχτώ ώρες στην καρέκλα του γραφείου μας ή με ορθοστασία.

Σύνταξη

Infiniti

Ισχυρότερο από ποτέ επανεμφανίζεται το Infiniti FX στην “Sebastian Vettel Edition”. Ο οκτακύλιδνρος κινητήρας των 5,0 λίτρων, με τον οποίο εφοδιάζεται, αποδίδει 420 ίππους και σε συνδυασμό με τον περιορισμό του συνολικού βάρους κατά 46 κιλά, επιτρέπει στο θηριώδες SUV να επιταχύνει από στάση στα 100 χλμ./ώρα σε 5,6 δευτερόλέπτα. Στην τελική ταχύτητα των 300 […]

Σύνταξη

Λιγότερες πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης για τις παχύσαρκες γυναίκες

Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν περισσότερη δυσκολία επίτευξης κύησης και απόκτησης παιδιού μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, αποφαίνεται μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Σύνταξη

Γάμος και διαζύγιο …κάνουν κακό στη σιλουέτα σας!

Τόσο ο γάμος όσο και το διαζύγιο μπορεί να συντελέσουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές βάσει μελέτης που παρουσίασαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου της Αμερικανικής Εταιρείας Κοινωνιολογίας.

Σύνταξη

Περισσότερα φρούτα και λαχανικά για αποτελεσματική απώλεια βάρους

Καταναλώνοντας μεγαλύτερες μερίδες υγιεινών τροφίμων μπορείτε να παραμείνετε αδύνατοι, χωρίς να κάνετε στερητικές δίαιτες υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές, σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Σύνταξη

Η ανεπάρκεια ύπνου επηρεάζει αρνητικά το σωματικό βάρος

Τα άτομα που κοιμούνται λίγες ώρες ενδεχομένως να τρώνε περισσότερο και «καίνε» λιγότερες θερμίδες, σύμφωνα με στοιχεία που ενισχύουν τον επιστημονικό ισχυρισμό ότι υπάρχει σχέση μεταξύ στέρησης ύπνου και αύξησης του σωματικού βάρους.

Σύνταξη

Τα σνακς και το μέγεθος των μερίδων φαγητού «σαμποτάρουν» την απώλεια βάρους

Τα σνακς και οι μεγάλες μερίδες φαγητού είναι δύο από τους κυριότερους «εχθρούς» της δίαιτας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Σύνταξη

Μπορεί το internet να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Οι άνθρωποι τείνουν να χάνουν λίγο περισσότερο βάρος με online βοήθεια παρά με τα παραδοσιακά προγράμματα απώλειας βάρους, υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Σύνταξη

Οι πατάτες κατ’ εξοχήν υπεύθυνες για τα περιττά κιλά

Η καθημερινή κατανάλωση πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά κυρίως τηγανητής ή «τσιπς» (πατατάκια), μπορεί να αυξήσει σημαντικά το σωματικό βάρος σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Σύνταξη

Κοινωνικό «ρατσισμό» βιώνει ένας στους τέσσερις υπέρβαρους ενήλικες

Ένας στους τέσσερις υπέρβαρους ενήλικες αισθάνεται ότι ο περίγυρος τον κρίνει με βάση την εμφάνισή του και τον υποτιμά. Μάλιστα, αυτή η αίσθηση μεγαλώνει όσο μεγαλώνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πανευρωπαϊκής έρευνας που δόθηκαν στην δημοσιότητα με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας.

Σύνταξη

Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ουσίες, αποτελεσματικές στον έλεγχο του σωματικού βάρους

«Δε χρειάζεται να καταπιέζουμε την επιθυμία μας να καταναλώνουμε κάτι γλυκό, απλώς πρέπει να τη διαχειριζόμαστε», σύμφωνα με τα όσα συζητήθηκαν στη συνάντηση ειδικών από το χώρο της υγείας και της διατροφής, η οποία πραγματοποιήθηκε στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης Γλυκαντικών Υλών στις Βρυξέλλες.

Σύνταξη

Συμμετοχή των ιδιωτών σε ενδεχόμενη πρόσθετη βοήθεια προς την Ελλάδα, ζητά ο Σόιμπλε

Δεν απέκλεισε προσθετη βοήθεια στην Ελλάδα ο Γερμανός υπουργός Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, σημειώνοντας ωστόσο ότι εάν κάτι τέτοιο συμβεί θα πρέπει να υπάρξει συμμετοχή των ιδιωτών και όχι όλο και περισσότερο να γίνεται μετακύληση του βάρους στους φορολογούμενους των χωρών - μελών που στηρίζουν την Ελλάδα.

Σύνταξη

Μεταβολή της ισορροπίας μεταξύ «καλού» και «κακού» λίπους, πέτυχαν Αμερικανοί επιστήμονες

Μια μέθοδο μετατροπής του επιβλαβούς λίπους του οργανισμού σε μια πιο ωφέλιμη μορφή, που «καίει» περισσότερες θερμίδες και εμποδίζει την προσθήκη βάρους, ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Σύνταξη

Παχυσαρκία σε ασθενείς με κατάθλιψη

Παχυσαρκία σε ασθενείς με κατάθλιψη Από την αρχαιότητα η κατάθλιψη είχε συνδεθεί με διαταραχές της όρεξης και με συνακόλουθη μεταβολή του σωματικού βάρους και αυτό είχε ως αποτέλεσμα την ανορεξία και την απίσχνανση. Εκτός όμως από τους ασθενείς που αδυνατίζουν, υπάρχουν και εκείνοι που παχαίνουν κατά τη διάρκεια καταθλιπτικών επεισοδίων. Φαίνεται μάλιστα ότι όσο εντονότερα […]

Σύνταξη

Βουβωνοκήλη

Οδηγίες Έπειτα άπο Επέμβαση Βουβωνοκήλης Κ.Κωνσταντινίδης Χειρούργος – Λαπαροσκόπος Έπειτα από επέμβαση βουβωνοκήλης, συνήθως θα φέρεται μία τομή στη βουβωνική χώρα, η οποία θα παρουσιάζει κάποιο ήπιο άλγος, που αντιμετωπίζεται με ήπια αναλγητικά. Το διαιτολόγιό σας θα πρέπει να είναι ελαφρύ τις πρώτες τρεις ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο και να περιλαμβάνει υδρική […]

Σύνταξη

Πόνοι στην πλάτη

Η γενική ενόχληση που μπορεί να νιώθετε από την αρχή της εγκυμοσύνης σας σε όλη την πλάτη οφείλεται στα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης, η οποία προκαλεί χαλάρωμα και τέντωμα των συνδέσμων, ιδιαίτερα στις αρθρώσεις της λεκάνης.

Σύνταξη

Γενική Βελτίωση με Έμφαση στη Μείωση Βάρους

Γενική Βελτίωση με Έμφαση στη Μείωση Βάρους Χαλάρωμα όπως πριν, αλλά με περισσότερες ασκήσεις. 1. Εναλλασσόμενες Πιέσεις Αλτήρων . Όπως πριν, αλλά αυξάνετε τις επαναλήψεις σε 13 για κάθε χέρι. 2. Κωπηλασία προς τα Πάνω. Όπως στο σχέδιο 1. Δύο σετ των οκτώ επαναλήψεων. 3. Πούλ Όβερ με Αλύγιστα Χέρια. Όπως στο Σχέδιο 1, αλλά […]

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο