Η γυμναστική δεν συντελεί πάντα στην απώλεια βάρους
Τα άτομα που γυμνάζονται στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος, τελικά καταλήγουν με περισσότερα κιλά, απ’ όσα ξεκίνησαν, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Strength and Conditioning Research.
![Σπείρα με δράση σε όλη τη χώρα – Η στιγμή που γυναίκα αγκαλιάζει ηλικιωμένο και του αρπάζει την αλυσίδα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/peripoliko-2-1024x682-1024x682-1-128x85.jpg)



Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442