απώλεια

Νέα Υόρκη: Μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη φαίνεται να είναι αποτελεσματικότερη στην μείωση της λιπώδους μάζας και στη μείωση των πιθανοτήτων εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου, απ' ότι οι δίαιτες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη ή πλούσιες σε πρωτεΐνες.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι προκαθορισμένο να διαγνωστούν με νόσο Αλτσχάιμερ, συχνά παρουσιάζουν μείωση του βάρους πολλά χρόνια πριν την απαρχή των συμπτωμάτων της νόσου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο για τη Νόσο Αλτσχάιμερ και τις Σχετικές Διαταραχές, στην Μαδρίτη.

Λονδίνο: Βέλγοι επιστήμονες εντόπισαν τρία γονίδια, τα οποία εξηγούν γιατί ορισμένα άτομα όταν εκτεθούν σε αυξημένες πηγές θορύβου χάνουν την ακοή τους, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Human Mutations.

Οι επιδημιολογικές μελέτες αποδεικνύουν ότι η παχυσαρκία αποτελεί ένα διαρκώς αυξανόμενο πρόβλημα. Οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες και οι συνθήκες διαβίωσης και εργασίας ευνοούν την «καθιστική ζωή». Είναι λοιπόν κρίσιμο, να διευκρινισθεί κατά πόσο μπορεί η άσκηση να έχει ρόλο και λόγο στην πρόληψη ή καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι ενήλικοι με οστεοαρθρίτιδα που χάνουν μόλις το 5% του σωματικού βάρους τους μπορούν να μειώσουν την σωματική ανικανότητα που σχετίζεται με τη πάθηση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα αρκετών ερευνών που παρουσιάστηκαν στο 7ο Ετήσιο Ευρωπαϊκό συνέδριο Ρευματολογίας, στο Aμστερνταμ.

Νέα Υόρκη: Ένας περίπατος στο πάρκο σε ζωηρό ρυθμό μπορεί να είναι καλύτερος τρόπος απώλειας βάρους από το γρήγορο τρέξιμο, σύμφωνα με μικρή ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Sports Medicine.

Νέα Υόρκη: Ο κίνδυνος επιπλοκών μετά από χειρουργική απώλεια βάρους αυξάνεται ελαφρώς για κάθε επιπλέον έτος μετά την ηλικία των 60 ετών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Surgery.

Νέα Υόρκη: Νέα μελέτη έρχεται να καταρρίψει την άποψη ότι η ενίσχυση της προσλαμβανόμενης ποσότητας ασβεστίου ή γαλακτοκομικών προϊόντων είναι επωφελής στη διατήρηση ή απώλεια βάρους.

Οι περισσότεροι θεωρούμε την ακοή ως κάτι δεδομένο. Ωστόσο, το 5% των παιδιών στην Ελλάδα έχουν κάποια μορφή βαρηκοΐας όπως και το ήμισυ των ηλικιωμένων, ενώ δεν είναι λίγοι οι 30χρονοι με ποιότητα ακοής 60χρονου. Αυτό δυσχεραίνει την επικοινωνία αυτών των ανθρώπων, οδηγεί σε κοινωνικούς αποκλεισμούς και έχει ολέθριες συνέπειες στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών. Κι όμως, σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί, σε άλλες να αντιμετωπιστεί και σε κάθε περίπτωση η έγκαιρη αναγνώριση μπορεί να περιορίσει τις συνέπειες.

Λονδίνο: Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μια ουσία στους εγκεφάλους ποντικιών που προκαλεί απώλεια μνήμης και η οποία μπορεί να αποτελέσει τη βάση για δημιουργία φαρμάκων κατά τη νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Nature.

Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα που λανθασμένα έχει συνδεθεί μόνο με τη γυναικεία φύση. Αφορά τους εκπροσώπους και των δυο φύλων και εκδηλώνεται σε σχετικά μεγάλη ηλικία. Για την αντιμετώπισή της υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα αλλά το καλύτερο που έχει να κάνει κανείς είναι να προλάβει την εκδήλωσή της. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητη η υιοθέτηση κάποιων απλών μέτρων που περιγράφονται παρακάτω από τη νεαρή ηλικία και από τα δύο φύλα.

Νέα Υόρκη: Η οστική απώλεια είναι μια παραμελημένη συνέπεια της βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά πρόσφατη μελέτη καταδεικνύει πως το αλκοόλ επηρεάζει τα οστά, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

Νέα Υόρκη: Ο σκύλος δεν απλά ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, αλλά μπορεί να γίνει και «εργαλείο» απώλειας βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη που συνδέει την βόλτα με σκύλο με την αύξηση της σωματικής άσκησης και την απώλεια κιλών.

Πριν από όχι και τόσο πολλά χρόνια η οστεοπόρωση ήταν μια σκοτεινή ασθένεια που ενδιέφερε μόνο λίγους ειδικευμένους επιστήμονες. Η συνειδητοποίηση όμως ότι πρόκειται ουσιαστικά για επιδημία και μάλιστα με αυξητικές τάσεις κινητοποίησε τόσο την επιστημονική κοινότητα όσο και την κοινωνία. Στα πλαίσια αυτά καθιερώθηκε και η παγκόσμια ημέρα κατά της οστεοπόρωσης. Τι μάθαμε όμως τα τελευταία χρόνια και τι άλλαξε στην αντιμετώπιση της νόσου;

Ουάσιγκτον: Μερικοί ηλικιωμένοι που για ανεξήγητους λόγους χάνουν βάρος ίσως βρίσκονται στα πρώιμα στάδια της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Λονδίνο: Οι άνδρες είναι καλύτεροι στην απώλεια βάρους από τις γυναίκες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Human Nutrition & Dietetics.

Λονδίνο: Η ανικανότητα αγνόησης πληροφοριών που μας αποσπούν την προσοχή είναι ο βασικός λόγος που οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nature Neuroscience.

Νέα Υόρκη: Τελικά τα αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στον οργανισμό δεν ενισχύουν την απώλεια βάρους πέραν του περιορισμού των προσλαμβανόμενων θερμίδων, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obesity Research.

Λονδίνο: Μια ορμόνη του γαστρεντερικού συστήματος που απενεργοποιεί την όρεξη μπορεί να βοηθήσει τα υπέρβαρα άτομα στην απώλεια των περιττών κιλών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Εταιρίας Φυσιολογίας.

Νέα Υόρκη: Ακόμα και πριν μπουν στην εμμηνόπαυση, οι πάσχουσες από ρευματοειδή αρθρίτιδα, έχουν σημαντικού βαθμού οστική απώλεια συγκριτικά με ιδίου προφίλ υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με βραζιλιάνικη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Rheumatology.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που χάνουν 6,8 κιλά ή περισσότερα μειώνουν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και φυσικά έχετε ήδη αρχίσει να κάνετε σχέδια για διακοπές και βουτιές στη θάλασσα. Δυστυχώς όμως, δεν ανήκετε στην "προνομιακή" κατηγορία αυτών που διαθέτουν σώμα μοντέλου. Τα παραπανίσια κιλά σάς ταλαιπωρούν, όπως και μεγάλο αριθμό ανθρώπων, είτε είναι συσσωρευμένα γύρω από τη μέση (το γνωστό "σωσίβιο") είτε στους γοφούς (τα λεγόμενα "ψωμάκια"). Σίγουρα, οι εορτές του Πάσχα επιδείνωσαν το υπάρχον πρόβλημα και είναι ώρα να βρεθεί λύση, για να αποκτήσετε το σώμα που ονειρεύεστε.

Η επιλογή της κατάλληλης δίαιτας αποτελεί σαφώς πονοκέφαλο για όλους μας. Aλλοι θέλουμε να χάσουμε λιγότερα και άλλοι περισσότερα κιλά και οι φωνές των «ειδικών» μάς «βομβαρδίζουν» από παντού.

Λονδίνο: Ένα φάρμακο που αναστέλλει την επιθυμία κατανάλωσης τροφής ίσως βοηθήσει τα άτομα που κάνουν δίαιτα να χάσουν βάρος και πόντους, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο The Lancet.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που υποφέρουν από επιλόχεια κατάθλιψη, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η αντικαταθλιπτική αγωγή δεν επηρεάζει την απώλεια των κιλών της κύησης.