από

Φαρμακείο πρώτων βοηθειών Το φαρμακείο πρέπει να βρίσκεται σε ειδικό κουτί, το οποίο διαθέτει ειδική σήμανση, και να τοποθετείται μακριά από χώρους με υψηλή θερμοκρασία, υγρασία και έντονες οσμές. Απαραίτητα φάρμακα για την αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών Αντισηπτικά φάρμακα Φυσιολογικός ορός. Χρησιμοποιείται για καθαρισμό της πάσχουσας περιοχής (εκδορές, πληγές). Οινόπνευμα (αιθυλική αλκοόλη). Το οινόπνευμα σε διάλυμα […]

Ξένα σώματα σε κοιλότητες Ξένα σώματα ρινός Συμβαίνει συνήθως σε μικρά παιδιά. Σπανιότερα σε ενήλικες. Μικρά αντικείμενα, όπως χάντρες, κουμπιά ή σπόροι, καθηλώνονται στους ρώθωνες. Η καθήλωση μπορεί να συμβεί επίσης στη διάρκεια αδέξιας προσπάθειας απομάκρυνσής τους. Η παραμονή τους για πολλή ώρα επιφέρει πόνο, πταρμό (φτέρνισμα) και ετερόπλευρη ρινική απόφραξη. Όταν δεν είναι καθηλωμένα, […]

Ειδικά αντίδοτα Είναι εκείνα τα αντίδοτα που χορηγούνται στην περίπτωση δηλητηρίασης από συγκεκριμένες ουσίες. Διμερκαπτόλη (BAL) Χορηγείται σε περίπτωση δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα (υδράργυρο, αρσενικό, αντιμόνιο, νικέλιο, ψευδάργυρο). Χορηγείται σε μορφή ενδομυϊκής ένεσης κάθε έξι ώρες επί δέκα ημέρες. Προκαλεί σιελόρροια, πυρετό, ταχυκαρδία, αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται με λήψη θειικής εφεδρίνης από […]

Aσκηση 26. Πούλ όβερ τρικέφαλων Σκοπός: Αναπτύσσει τους τρικέφαλους. Θέση: Ξαπλώνουμε με την πλάτη σε έναν πάγκο. Τα χέρια είναι λυγισμένα πίσω από την πλάτη κρατώντας μια μπάρα, οι βραχίονες κάθετοι ως προς το σώμα. Η λαβή μπάρας είναι στο άνοιγμα των ώμων και η λαβή των παλαμών πρηνής. Εκτέλεση: Ανεβάζουμε τους αντιβραχίονες κατά τέτοιο […]

health.in.gr

health.in.gr

health.in.gr

Κινδυνεύει η ανθρώπινη υγεία; Οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την αύξηση της μόλυνσης στην ατμόσφαιρα, ενώ δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την εμφάνιση ασθενειών, που εμφανίζονται μόνο σε θερμές περιοχές. Ασθένειες που μεταδίδονται με κουνούπια και άλλα έντομα, όπως ελονοσία, κίτρινος πυρετός και εγκεφαλίτιδα, θα εξαπλωθούν, εάν οι υψηλές θερμοκρασίες επιτρέψουν σε αυτούς τους οργανισμούς να εγκατασταθούν […]

Χλαμύδια Η χλαμύδια είναι σχεδόν η πιο διαδεδομένη από τις σεξουαλικώς μεταδιδόμενες ασθένειες. Αποτελεί όμως και μεγάλο πρόβλημα, γιατί οι περισσότερες γυναίκες που προσβάλλονται δεν παρουσιάζουν συμπτώματα. Ωστόσο, οι παρενέργειες της ασθένειας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες, γι’ αυτό όποιος υποψιάζεται πως έχει κάποια μόλυνση, πρέπει να σπεύδει αμέσως σε ένα νοσοκομείο για σωστή διάγνωση. Η χλαμύδια […]

Πρόωρη εκσπερμάτωση Τα προβλήματα της πρόωρης εκσπερμάτωσης ανησυχούν κυρίως τους νεότερους άνδρες. Η αγωνία για την επίδοσή τους δεν σχετίζεται με προβλήματα στύσης, αλλά με την ανικανότητα να ελέγχουν την εκσπερμάτωσή τους αρκετά, ώστε να μπορούν να ικανοποιούν την παρτενέρ τους. Οι άνδρες που έχουν τάση να εκσπερματώνουν πρόωρα, είναι περισσότεροι από όσους φανταζόμαστε, αλλά […]

Κοτόσουπα με σπανάκι (μερίδες δύο) Υλικά -Δυόμισι φλιτζάνια νερό -1 κύβος ζωμού κότας -2 κουταλάκια χυμός λεμονιού -1/4 κουταλάκι ξερό θυμάρι τριμμένο – 4 φύλλα σπανάκι ξεπλυμένα και χοντροκομμένα -Το κοτσάνι από ένα φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο Εκτέλεση Βάζετε σε μια μικρή κατσαρόλα το νερό, το χυμό λεμονιού και το θυμάρι. Οταν το νερό ζεσταθεί, διαλύετε […]

Αθηροσκλήρυνση Τι είναι η αθηροσκλήρυνση; Η αθηροσκλήρυνση είναι μία πάθηση των αρτηριών κατά την οποία λιπώδες υλικό εναποτίθεται στον αυλό τους προκαλώντας στένωσή του, σημαντική μείωση της ικανότητας τους να διατείνονται και τελικά δυσχέρεια στη ροή του αίματος. Ποια είναι ακριβώς η φύση της βλάβης στα αγγεία; Λίπος από την πέψη των τροφών, χοληστερόλη και […]

Λαπαροσκοπική αντιπαλινδρομική χειρουργική επέμβαση για τις "καούρες". Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης Χειρουργός – Λαπαροσκόπος laplaser@hol.gr Αν πάσχετε από «καούρες», ο χειρουργός σας μπορεί να σας συστήσει να υποβληθείτε σε λαπαροσκοπική αντιπαλινδρομική χειρουργική επέμβαση ως θεραπεία αυτής της κατάστασης, της οποίας ο ιατρικός όρος είναι Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση. Διαβάζοντας αυτό το κείμενο μπορείτε να μάθετε : 1. Τι είναι […]

Οξεία παγκρεατίτιδα Τι είναι η οξεία παγκρεατίτιδα; Το πάγκρεας είναι ένας επιμήκης αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι και εκκρίνει ένζυμα για την πέψη των τροφών και ορμόνες, όπως η ινσουλίνη. Η οξεία παγκρεατίτιδα είναι η φλεγμονή του παγκρέατος, που μπορεί να προκληθεί από πολλά αίτια. Μερικά από αυτά είναι οι χολόλιθοι, η κατάχρηση […]

Οστεοαρθρίτιδα Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα; Οι αρθρώσεις αποτελούν τα σημεία στα οποία ενώνονται τα οστά επιτρέποντας την κίνηση του σώματος. Πέρα από τα οστά που συνδέονται, η άρθρωση αποτελείται και από άλλα στοιχεία. Αυτά είναι ο αρθρικός θύλακος που περικλείει όλα τα τμήματα της άρθρωσης, καθώς και ο αρθρικός χόνδρος που βοηθά την κινητικότητά της. […]

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας Ισάμ Μπανκουσλί Παθολόγος – Ογκολόγος Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο τρίτος κατά σειρά συχνότητας καρκίνος στις γυναίκες, μετά τον καρκίνο του μαστού και του ενδομητρίου. Η μέση ηλικία των γυναικών που εμφανίζουν καρκίνο του τραχήλου κυμαίνεται μεταξύ 48 και 52 ετών. Η θνησιμότητα από τον καρκίνο του […]

Εγκαύματα Τι είναι τα εγκαύματα; Τα εγκαύματα είναι βλάβες του δέρματος που προκαλούνται από την επίδραση υψηλής θερμότητας ή καυστικών ουσιών. Είναι όλα τα εγκαύματα το ίδιο σοβαρά; Τα εγκαύματα διακρίνονται ανάλογα με το πόσο σοβαρά είναι σε τρεις βαθμούς. Στα εγκαύματα πρώτου βαθμού, η βλάβη εντοπίζεται μόνο στην επιδερμίδα και τα συμπτώματα περιορίζονται σε […]

Σε έξι διαιτητές που διηύθυναν φιλικά παιχνίδια στην Αττάλεια της Τουρκίας στις 9 Φεβρουαρίου άσκησε πειθαρχικές διώξεις η FIFA, καθώς έχει αποδείξεις για στήσιμο των συγκεκριμένων αγώνων προκειμένου κάποιοι να βγάλουνε εύκολο κέρδος. Συγκεκριμένα η Παγκόσμια Ομοσπονδία ποδοσφαίρου μπορεί να αποδείξει, ότι στα παιχνίδια Βολιβία-Λετονία και Εσθονία-Βουλγαρία, τα οποία έληξαν 2-1 και 2-2 αντίστοιχα, «έβαλαν» […]

Το θέμα του Σάκη Τσιώλη φαίνεται πως θα κλείσει προς το παρόν για τον Αρη. Ο Καρδιτσιώτης τεχνικός ξεκαθάρισε σε ραδιοφωνικό σταθμό της Θεσσαλονίκης ότι τον τιμάει η πρόταση των Κίτρινων, όμως έχει δεσμευτεί στον κόσμο του Ολυμπιακού Βόλου να μην δουλέψει κάπου μέχρι το τέλος της σεζόν.

Μετά την παραίτηση του Ετόρε Μεσίνα από την Ρεάλ, τα σενάρια για το ποιος θα είναι ο επόμενος σταθμός στην καριέρα του Ιταλού προπονητή έχουν φουντώσει. Φήμες θέλουν πάντως τον πρώην τεχνικό των Μαδριλένων να περνάει στην αντίπερα όχθη του Ατλαντικού για λογαριασμό των Τορόντο Ράπτορς. Εξάλλου το 2009 ο Μεσίνα είχε βρεθεί κοντά στον […]

Συνάντηση με τους οργανωμένους οπαδούς του Ολυμπιακού είχε ο ΓΓΑ, Πάνος Μπιτσαξής, στο πλαίσιο καλυτέρευσης των μεταξύ τους σχέσεων. Οι δύο πλευρές συζήτησαν για τα φαινόμενα βίας που μαστίζουν τον ελληνικό αθλητισμό και συμφώνησαν πως πρέπει να ενώσουν τις δυνάμεις τους για να την καταπολεμήσουν. Επικεφαλής της ομάδας εκπροσώπησης των φίλων του Ολυμπιακού ήταν ο […]

Λονδίνο: Οι γυναίκες που συνεχίζουν να καπνίζουν και μετά την εμμηνόπαυση, αλλά και οι παθητικές καπνίστριες, έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.

Αθήνα: Τρία είδη βακτηρίων ευθύνονται για την πλειοψηφία των παιδιατρικών περιστατικών μηνιγγίτιδας παγκοσμίως: τα Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae και Neisseria meningitidis. Το Neisseria meningitidis είναι η συνηθέστερη αιτία βακτηριακής μηνιγγίτιδας και είναι το μόνο παθογόνο του μηνιγγιτιδόκοκκου που είναι γνωστό ότι προκαλεί επιδημία.

Λονδίνο: Όσοι έχουν το περιθώριο να επιλέξουν σύντροφο από μια μεγάλη γκάμα υποψήφιων, καλό θα ήταν να έχουν υπόψη ότι η δυνατότητα επιλογής είναι καλό πράγμα, αλλά μέχρι ενός ορισμένου σημείου: Όταν οι υποψήφιοι είναι πολλοί και διαφορετικοί μεταξύ τους, αυτός που επιλέγει κινδυνεύει να πάθει σύγχυση και τελικά να μείνει μόνος.

Βρυξέλλες: Η ατμοσφαιρική μόλυνση ευθύνεται για περισσότερα εμφράγματα από όσα μπορεί να προκαλέσει η χρήση κοκαΐνης και συνιστά κίνδυνο για την καρδιά, ανάλογου μεγέθους με το αλκοόλ, σύμφωνα με βελγική έρευνα.