από κινητικά

Νέα Υόρκη: Τα άτομα άνω των 70 ετών που δεν είναι σωματικά δραστήρια έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν προβλήματα στο βάδισμα ή στην ανάβαση σκαλιών εντός λίγων ετών, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Μέμφις: Το τρέξιμο και οι αερόβιες ασκήσεις βοηθούν τους ηλικιωμένους να αποφύγουν τυχόν αναπηρίες ενώ ευνοούν τη μακροζωία είναι το συμπέρασμα μελέτης που πραγματοποιήθηκε από ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου του Τενεσί των ΗΠΑ.