αδυνατίζουν

Οι συχνές ολιγοθερμιδικές δίαιτες «εξπρές», που υπόσχονται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών, τελικά επιφέρουν το αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, δηλαδή να παχύνουν κάποιον, αντί να τον αδυνατίσουν.

Μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα έρχεται να αποκαταστήσει την φήμη των ζυμαρικών, υποστηρίζοντας ότι όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.

Μυρίστε φρούτα και άλλα περίεργα τρικ.

Μπορεί το αδυνάτισμα να είναι κάτι τόσο απλό όσο το να μην τρως κρέας μαζι με πατάτες;

Τα crankles, οι γάμπες που δεν ξεχωρίζουν από τους αστραγάλους, τώρα μπορούν να σμιλευτούν.

Τα αντιοξειδωτικά προάγουν την καλή υγεία και την ευεξία. Επιστημονικές μελέτες που έγιναν τα τελευταία χρόνια έχουν επιβεβαιώσει τη θεραπευτική επίδραση των αντιοξειδωτικών, αλλά και για τη συμβολή τους στην πρόληψη νοσημάτων.

Τόκιο: Οι εξωστρεφείς άνθρωποι τείνουν να είναι υπέρβαροι, ενώ αντίθετα οι αγχώδεις έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν βάρος μικρότερο του κανονικού, δείχνει μεγάλη μελέτη στην Ιαπωνία.