ήλιο

Λονδίνο: Λίγη περισσότερη ηλιοφάνεια μπορεί να συμβάλει στην μακροζωία, σύμφωνα με νέα μελέτη που δείχνει ότι για ορισμένα άτομα τα οφέλη από τον ήλιο αντισταθμίζουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Νέα Υόρκη: Η ψυχαγωγική έκθεση στον ήλιο μπορεί να βοηθά στην πρόληψη ενός τύπου αιματολογικού καρκίνου που περιλαμβάνει τους λεμφαδένες, το μη Hodgkin λέμφωμα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.

Λονδίνο: Η έλλειψη ηλιοφάνειας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Νέα Υόρκη: Χιλιάδες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθούν ετησίως αν τα άτομα που διαβιούν σε ψυχρότερα κλίματα αυξήσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Reviews.

Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Ο θόρυβος που έχει γίνει τα τελευταία χρόνια γύρω από την τρύπα του όζοντος και τους κινδύνους που εγκυμονεί η επέκτασή της έχει ευαισθητοποιήσει το κοινό, με αποτέλεσμα η πλειοψηφία των λουομένων να ξεκινά για τη θάλασσα έχοντας μαζί τους ένα τουλάχιστον αντηλιακό σκεύασμα. Πόσοι απ' αυτούς όμως γνωρίζουν να το χρησιμοποιούν σωστά εκμεταλλευόμενοι πλήρως τις προστατευτικές του ιδιότητες;

Δίνει φως και ζωή. Είναι όμως και επικίνδυνος! Ιδιαίτερα για τα παιδιά -με το τόσο ευαίσθητο δέρμα, ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα αντηλιακά δεν αρκούν για να τα προστατέψουν. Ας δούμε, λοιπόν, πώς θα τα περιβάλουμε με μια «ασπίδα ασφαλείας».

Έχουμε το προνόμιο και την ευτυχία να ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα. Δυστυχώς αυτό το προνόμιο συνοδεύεται από το βάρος του σημαντικά αυξημένου κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Η διαρκής αύξηση των κρουσμάτων τις τελευταίες δεκαετίες, που αποτελούν πλέον το 30-40% του συνόλου των περιστατικών καρκίνου, δείχνει ότι παρά τις προσπάθειες υπάρχει κενό ενημέρωσης για αυτήν την εξαιρετικά συνήθη νεοπλασία.

Λονδίνο: Η επάλειψη του δέρματος με το εκχύλισμα ενός τροπικού βοτάνου ίσως μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή μελανίνης ακόμα και σε ανθρώπους που κανονικά δεν μαυρίζουν εύκολα, ελπίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Ανοιχτόχρωμα ποντίκια στα οποία δοκιμάστηκε το εκχύλισμα μαύρισαν χωρίς ήλιο μέσα σε ένα μήνα.

Γενεύη: Καρκίνοι του δέρματος που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλούν 60.000 θανάτους το χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Μείνετε στη σκιά, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με δείκτη τουλάχιστον 15 και σταματήστε το σολάριουμ, συμβουλεύει.

Καθώς το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά, η εξόρμηση στη παραλία αποτελεί "καθήκον" για μικρούς και μεγάλους. Γνωρίζετε ασφαλώς τους κινδύνους που καραδοκούν και οπωσδήποτε έχετε λάβει τα μέτρα σας ώστε και εφέτος να διασκεδάσετε απρόσκοπτα και με ασφάλεια. Αν όμως συμβεί το απευκταίο, τι κάνουμε;

Την Τετάρτη 29 Μαρτίου, όλοι θα είμαστε θεατές ενός από τα πιο φαντασμαγορικά φαινόμενα των τελευταίων δεκαετιών, το οποίο θα είναι ορατό από την Ελλάδα, και πιο συγκεκριμένα από τη νήσο Μεγίστη (Καστελόριζο) σε ποσοστό σχεδόν 100%.

Σαν Ντιέγκο: Η βιταμίνη D, που παράγεται φυσιολογικά στο δέρμα έπειτα από έκθεση στον ήλιο, μπορεί σε υψηλές δόσεις να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου διαφόρων μορφών έως και 50%, σύμφωνα με ανασκόπηση της διεθνούς βιβλιογραφίας από Αμερικανούς ερευνητές.

Γουίνστον: Ομάδα ερευνητών από τρία ερευνητικά κέντρα των ΗΠΑ μέτρησαν την ηλιακή έκθεση των ανδρών στον ήλιο και διαπίστωσαν ότι η αυξημένη ηλιακή έκθεση ίσως μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Research.

Με την έλευση του καλοκαιριού κάποιες από τις καθημερινές συνήθειες αλλάζουν. Η κατανάλωση υγρών αυξάνεται για ν' αντιμετωπίσει τις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού σε νερό ενώ οι έξοδοι για "έναν καφέ" ή "μια μπύρα" γίνονται συχνότερες. Δεν είναι σπάνια, μάλιστα, η εικόνα λουομένων να απολαμβάνουν παγωμένα οινοπνευματώδη ή καφεϊνούχα σκευάσματα στην παραλία κάτω από τον καυτό μεσημεριανό ήλιο. Είναι άραγε αυτή η καλύτερη επιλογή για να ξεδιψάσει κανείς;

Λονδίνο: Μέχρι τώρα ξέραμε ότι ο ήλιος ευθύνεται για ορισμένες μορφές καρκίνου. Ωστόσο δυο νέες μελέτες που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute υποστηρίζουν ότι ο ήλιος μπορεί να εμποδίσει ορισμένες μορφές καρκίνου να εξελιχθούν.

Νέα Υόρκη: Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία προφανώς έχει προστατευτική επίδραση κατά της εκδήλωσης του μη-Hodgkin λεμφώματος, μιας μορφής αιματολογικού καρκίνου, σύμφωνα με νεότερη αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.

Θεσσαλονίκη: Αύξηση κατά 65% στο γενικό πληθυσμό, σε σχέση με την προηγούμενη δεκαετία, παρουσιάζουν τα κρούσματα καρκίνων του δέρματος, που οφείλονται σε ηλιοέκθεση, εξ αιτίας της μείωσης του προστατευτικού όζοντος στην ατμόσφαιρα και της αντίστοιχης αύξησης της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας.

Το καλοκαίρι, το μικρό σας περνά πολλές ώρες κάτω από τον ήλιο: στην παραλία, στη βόλτα, στο παιχνίδι... Φυσικά με αντηλιακό και καπελάκι! Όλα... εντάξει; Όχι, γιατί ξεχάσατε κάτι πολύ σημαντικό: την προστασία των ματιών από τον ήλιο!

Αθήνα: Η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται για το 90% των δερματικών καρκίνων, προειδοποιούν οι επιστήμονες και συστήνουν σε όλους τους κατοίκους σε χώρες με έντονη ηλιοφάνεια, όπως η Ελλάδα, να αποφεύγουν την πολύωρη έκθεση στον ήλιο.

Η ζέστη των θερινών μηνών δεν ανεβάζει μόνο τον υδράργυρο αλλά και τη διάθεση για εξόρμηση στην εξοχή. Ωστόσο, όταν αυτή η εξόρμηση αφορά μια οικογένεια με μωρό, οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα ώστε ο... "νέηλυς" της "παρέας" να είναι απόλυτα ασφαλής απέναντι στους κινδύνους της εποχής. Η αποκάλυψη μερικών μικρών μυστικών είναι απαραίτητη, ώστε εσείς και το παιδί σας να απολαύσετε άφοβα τις χαρές του καλοκαιριού.

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η κατάλληλη εποχή για χαλάρωση και διακοπές, ωστόσο κρύβει και πολλούς κινδύνους. Ένας από τους βασικότερους είναι ο καύσωνας, που τα τελευταία χρόνια έχει αποτελέσει αιτία για την επίσκεψη πολλών συμπολιτών μας στο νοσοκομείο. Όταν, λοιπόν, η ζέστη "σφίξει" για τα καλά, θα πρέπει να είμαστε έτοιμοι. Ας δούμε μαζί μια σειρά από προληπτικά μέτρα που μπορούν να μας γλιτώσουν από πολλά δεινά...

Λονδίνο: Πολλοί Βρετανοί αφήνουν το δέρμα τους εκτεθειμένο στην ηλιακή ακτινοβολία, παρότι γνωρίζουν τους κινδύνους που αυτή εγκυμονεί, όπως προκύπτει από σχετική έρευνα της φιλανθρωπικής αντικαρκινικής οργάνωσης Cancer Research UK.

Η Ελλάδα είναι μια χώρα με μεγάλη ηλιοφάνεια καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Μικροί και μεγάλοι κατακλύζουν τους καλοκαιρινούς μήνες τις παραλίες εκτιθέμενοι στον ήλιο χωρίς να λαμβάνουν ιδιαίτερα μέτρα προστασίας. Ερευνητικά στοιχεία που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα κάνουν λόγο για ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων μελανώματος την τελευταία δεκαετία. Με αφορμή τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας Μελανώματος, μάθετε τι είναι το μελάνωμα και πως μπορείτε να προστατευθείτε απ' αυτό.

Η μόδα του μαυρισμένου σώματος και της ηλιοθεραπείας έχει περάσει ανεπιστρεπτί. H ηλιακή ακτινοβολία έχει γίνει πια επικίνδυνη για την υγεία του δέρματος. Το να κάθεστε βέβαια σε σκιερό μέρος ή κάτω από ομπρέλα όταν είστε στην παραλία δεν σημαίνει ότι είστε απόλυτα προστατευμένοι. Το health.in.gr σάς υπενθυμίζει μερικά απλά βήματα προστασίας από το επικίνδυνο χάδι του ήλιου.