έχετε

...

...

Πολλές φορές θα έχετε αναρωτηθεί τι είναι καλύτερο για την υγεία σας, να φάτε το φρούτο ολόκληρο ή να το στύψετε και να πιείτε τον χυμό του; Μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMJ, δίνει την απάντηση.

Συμβουλές για τους υποψηφίους των πανελλαδικών εξετάσεων δίνει το «Τζάνειο» νοσοκομείο ώστε τα παιδιά να εργάζονται πιο αποδοτικά χωρίς να υποφέρουν από το άγχος. Στον ειδικό ιστότοπο του νοσοκομείου περιλαμβάνονται συμβουλές για τη διαχείριση του στρες και τηλεφωνική γραμμή επικοινωνίας με ειδικούς ψυχολόγους εφήβων καθ΄όλη τη διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων.

Την περίοδο των εξετάσεων πολλοί μαθητές υποφέρουν από στρες. Συνήθη συμπτώματα είναι οι δυσκολίες στον ύπνο, τα νεύρα, οι στομαχικές ενοχλήσεις, η μειωμένη ή αυξημένη όρεξη για φαγητό.

«Οι χρήστες smartphone δεν μπορούν να βασίζονται για την ασφάλειά τους στην πρόνοια των επίσημων καταστημάτων διάθεσης εφαρμογών», ήταν το μήνυμα των ειδικών σε θέματα ασφάλειας της CheckPoint. Ως απόδειξη, προσκομίζουν πλήθος εφαρμογών που παρέμεναν ίσως και επί χρόνια διαθέσιμα από το Google Play store, ενώ περιείχαν κακόβουλο λογισμικό, χάρη στο οποίο οι δημιουργοί του αποκόμιζαν έσοδα από ψευδή κλικ σε διαφημίσεις στα app που το περιείχαν.

...

...

Ευθείες βολές ότι η ΝΔ αρνείται να στηρίξει την προσπάθεια για τη διευθέτηση του χρέους, μόλις τρεις ημέρες πριν το Eurogroup, επέρριψε ο Ευ.Τσακαλώτος, κατηγορώντας τη ότι εμμένει στη θέση της ότι το θέμα έχει λυθεί από το 2012. Είχε προηγηθεί τοποθέτηση του Μ.Βορίδη, που ξαναπαίρνοντας το λόγο μετά τον υπουργό σημείωσε «έχετε την ευλογία μας να πάτε να φέρετε την καλύτερη δυνατή ρύθμιση για το χρέος. Άμα σας πούμε κιόλας ότι δεν εμπιστευόμαστε τρομερά το αποτέλεσμα, δεν θα μας παρεξηγήσετε! Έχουμε πεπραγμένα!».

Στα 17 συνηθέστερα ερωτήματα απαντά το Ευρωπαϊκό Κέντρο Καταναλωτή Ελλάδας προκειμένου να ενημερώσει τους καταναλωτές για το πώς θα επωφεληθούν από την κατάργηση των χρεώσεων περιαγωγής που τίθεται σε ισχύ στις 15 Ιουνίου 2017.

...

...

Ακόμα κι αν η παχυσαρκία είναι εγγεγραμμένη στα γονίδια σας, μπορείτε με τακτική σωματική άσκηση να κρατάτε μακριά τα περιττά κιλά, αποφαίνονται αμερικανοί ερευνητές.

Η καγκελάριος Μέρκελ προειδοποίησε τους Βρετανούς ότι δεν μπορούν να ελπίζουν ότι θα έχουν τα ίδια δικαιώματα με τις χώρες-μέλη της ΕΕ μετά το Brexit, επικρίνοντας όσους καλλιεργούν ψευδαισθήσεις προς αυτήν την κατεύθυνση στο Ηνωμένο Βασίλειο.

...

Έχετε έναν επιπλέον λόγο για να ωθήσετε το παιδί σας να είναι σωματικά δραστήριο, αφού όσο καλύτερη μυϊκή κατάσταση έχει, τόσο καλύτερη λειτουργική μνήμη θα διαθέτει, λένε αμερικανοί ερευνητές.

Το λογισμικό της BlueStacks αναλαμβάνει να τρέξει τα app που έχετε στο Android smartphone σας (δωρεάν και επί πληρωμή) μέσα από τον δικό της player στο PC σας.

Η αντιπολίτευση βρίσκεται σε «βέρτιγκο» είπε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας στη συζήτηση για τη συγκρότηση Εξεταστικής Επιτροπής για θέματα Υγείας. «Έχετε αλλεργία σε ό,τι θετικό έρχεται σε αυτόν τον τόπο και το φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ. Το να λέτε «όχι σε όλα» είναι αδιέξοδο και καταστροφικό» τόνισε.

Για λάσπη έκανε λόγο ο αντιπρόεδρος της ΝΔ Άδωνις Γεωργιάδης, απορρίπτοντας όλες τις κατηγορίες εναντίον του για την περίοδο που ήταν υπουργός Υγείας. Δήλωσε μάλιστα ότι προτίθεται να αρνηθεί την παραγραφή τυχόν αδικημάτων του, ώστε να συσταθεί Προανακριτική Επιτροπή, και κάλεσε την ηγεσία του υπουργείου Υγείας να κάνει το ίδιο.

Την επόμενη φορά που θα σκοντάψετε επειδή λύθηκαν τα κορδόνια σας, παρηγορηθείτε με τη σκέψη ότι έχετε να αντιμετωπίσετε ανώτερες δυνάμεις της φύσης.

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής κάθε χρόνο βρίσκονται στο επίκεντρο των πασχαλινικών εορτασμών. Ωστόσο, η μετάβαση από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε, λοιπόν, προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να αποκομίσετε μόνο απόλαυση.

H εταιρεία ανάπτυξης λογισμικού και υπηρεσιών για την ασφάλεια πληροφοριακών συστημάτων ESET προτείνει σε κάθε χρήστη, από τον πιο αρχάριο μέχρι τον πιο έμπειρο, 10 βήματα για να αποκρούει τις επιθέσεις κάνοντας το έργο των εγκληματιών του κυβερνοχώρου πραγματικά δύσκολο.

...

...

Πάλι αργήσατε το πρωί; Αν εξαντλήσατε τη λίστα με τις δικαιολογίες, δοκιμάστε αυτή στο αφεντικό σας: ίσως έχετε μια μετάλλαξη που σας αφήνει άγρυπνους τα βράδυα.