έχετε

Oι κυριότερες άμυνες βρίσκονται μέσα μας και συνίστανται πρωτίστως σε σωματική και πνευματική ευεξία - ένα υγιές σώμα και ένα υγιές μυαλό.

Το δύσκολο στο στρες είναι να το αναγνωρίσεις. Το να κάνεις κάτι γι' αυτό είναι σχετικά εύκολο. Μόλις αναγνωρίσετε ότι υποφέρετε από μια αντίδραση λόγω στρες, θα πρέπει να μπορέσετε να αντιληφθείτε και να αντιμετωπίσετε κάθε βαθύτερη αιτία, όχι απλώς τα συμπτώματα.

Έρευνα της Υπηρεσίας Υγείας και Ασφάλειας στη Βρετανία έδειξε ότι μισό εκατομμύριο άτομα πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με το στρες στην εργασία - και πιθανόν ο αριθμός να είναι υποτιμημένος.

Ο Φερνάντο Σάντος δεν ξεκαθαρίζει τις προθέσεις του σχετικά με την πρόταση της ΕΠΟ για την ανανέωση του συμβολαίου του με την εθνική Ελλάδας. Ο Πορτογάλος ομοσπονδιακός τεχνικός σε συνέντευξη στην εφημερίδα της πατρίδας του, «Correio da Manha», άφησε ανοικτό ακόμη και το ενδεχόμενο να αποσυρθεί από την προπονητική, καθώς, όπως χαρακτηριστικά δήλωσε, δεν έχει αποφασίσει ακόμα για το μέλλον του...

Η Ένωση «Μαζί για το Παιδί», συμμετέχει φέτος στο διαγωνισμό EuroCharity, έχοντας υποβάλλει για χρηματοδότηση ένα πρόγραμμα που όλοι γνωρίζετε κι έχετε αγκαλιάσει, τη Γραμμή Μαζί για το Παιδί 115 25.

Αν έχετε μόλις ανακαλύψει ότι πάσχετε από διαβήτη, μην αρχίσετε να πιστεύετε ότι είστε άρρωστος ή ότι έχετε αποκτήσει κάποιου είδους αναπηρία. Eκατομμύρια άνθρωποι, έχουν διαβήτη και οι περισσότεροι διάγουν φυσιολογική, δραστήρια ζωή. Oρισμένοι πορεύονται μαζί του για περισσότερα από 50 χρόνια.

Γνωρίστε τις υπηρεσίες OTE TV μέσω Δορυφόρου και OTE TV μέσω Conn-X, τις προτάσεις βίντεο κατά παραγγελία και αποκτήστε μια σφαιρική εικόνα για την πρόταση του ΟΤΕ. Τι σας αφορά, πόσο κοστίζει, τι εξοπλισμός απαιτείται, τι μπορείτε να κάνετε. Ξεκινάμε με την παρουσίαση της δορυφορικής πρότασης του ΟΤΕ και συνεχίζουμε με τους πιστούς των ευρυζωνικών γραμμών του ΟΤΕ, την OTE TV μέσω Conn-X.

Οι στριφογυριστοί κήποι είναι ένας ιδανικός τρόπος να φυτέψετε λαχανικά, βότανα και λουλούδια αν δεν έχετε αρκετό χώρο. Η συγκεκριμένη μέθοδος Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μπαλκόνια, σε αίθρια, ταράτσες ή οπουδήποτε αλλού. 

Έκκληση στους εύπορους οπαδούς της ΑΕΚ να συνεισφέρουν στα οικονομικά της «Ένωσης» απηύθυνε ο Στάυρος Αδαμίδης, μετά τη λήξη του ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. Ο πρόεδρος της Ένωσης έκανε παράλληλα παράπονα για τη διαιτησία του ντέρμπι. Η απάντηση του Ολυμπιακού και οι ευχαριστίες του Μώραλη για τη φιλοξενία.

Τρομάζω μόνο που σκέπτομαι όσα γράφω εδώ.

Αν θέλετε το πιστεύετε, αλλά το περιεχόμενο του ντουλαπιού φαρμάκων σας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για εσάς. Τα αντικείμενα που περιέχονται σε αυτό προσφέρουν «μια κλεφτή ματιά» στην ταυτότητα, τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες, την προσωπικότητα και τις προτιμήσεις σας.

Ακολουθήστε τις οδηγίες για να φτιάξετε εύκολα γιρλάντες από λεβάντα για την κρεβατοκάμαρά σας ή άλλο χώρο του σπιτιού σας. Μια όμορφη εικαστική παρέμβαση που θα διαχέει το άρωμα της παντού.

Μετωπική επίθεση κατά του Facebook των 750 εκατομμυρίων μελών επιχειρεί από σήμερα η Google ανοίγοντας τις πόρτες στη δική της υλοποίηση της κοινωνικής δικτύωσης σε όλους, καθώς επί δυόμισι μήνες η πρόσβαση στο Google+ γινόταν με προσκλήσεις που μοιράζονταν «από χέρι σε χέρι» Ψηφίστε: Θα αλλάζατε κοινωνικό δίκτυο;

Παρέμβαση για την ευρωπαϊκή κρίση, με αναφορά και στην Ελλάδα, έκανε ο Αμερικανός πρόεδρος, Μπαράκ Ομπάμα, την ώρα που τα σενάρια που προεξοφλούν ακόμα και την έξοδο της χώρας από το ευρώ κατακλύζουν τις αγορές. «Aυτή τη στιγμή έχετε ένα ενιαίο νόμισμα, αλλά όχι ένα ενιαίο σύνολο οικονομικών πολιτικών και αυτό έχει δημιουργήσει μεγάλη δυσκολία», το μήνυμα του Ομπάμα προς τους Ευρωπαίους. Στη συνεδρίαση του Eurogroup την Παρασκευή στο Βρότσλαβ της Πολωνίας και ο υπουργός Οικονομικών των ΗΠΑ, Τίμοθι Γκάιτνερ.

Οι άνθρωποι, αν το δει κανείς στην πορεία του χρόνου, έχουν επινοήσει διάφορους τρόπους για να ζήσουν χωρίς πολλά λεφτά. Θα έχετε ακούσει ιστορίες για τις δανεικαριές, τον κούρο ή τα αποσπερίδια. Όλα αυτά όμως, συνέβαιναν στο χωριό. Εδώ, στην πόλη, δεν έχουμε τέτοια, ή μήπως έχουμε;

Στα οικονομικά ζητήματα της ομάδας, αλλά και τις αγωνιστικές υποχρεώσεις, αναφέρθηκε ο Δημήτρης Γόντικας σε συνάντηση που είχε την Πέμπτη με τους παίκτες του Παναθηναϊκού σε επίσκεψη που έκανε στο προπονητικό κέντρο της Παιανίας. «Μέχρι τώρα δεν είχατε κανένα πρόβλημα στις παροχές σας, ούτε και πρόκειται αυτό να αλλάξει στο προσεχές διάστημα, όμως σημασία έχει η εικόνα και η συμπεριφορά όλων μας να είναι σωστή. Κάθε μέρα πρέπει να είστε και καλύτεροι», είπε μεταξύ άλλών ο πρόεδρος της ΠΑΕ.

Η εγκυμοσύνη σε λίγο φτάνει στο τέλος της και μια νέα φάση στη ζωή σας ξεκινά. Είστε σίγουρη ότι ξέρετε ακριβώς τι να περιμένετε;

Όχι ρε παιδιά δεν έχετε το δικαίωμα σε καμία κακή εμφάνιση. Γιατί σας έχουμε στείλει εκεί για να κάθεστε; Πείτε, πείτε και άλλα... Πυροβολείστε τώρα που μπορείτε...

Οι περισσότεροι έχετε βαρεθεί to ίδιο στιλ και θέλετε μια νότα φρεσκάδας στο μπάνιο σας ή θέλετε να αλλάξετε τα πάντα ακόμα και τα πλακάκια.

Γνωρίστε τα λαχανικά και πώς καλλιεργούνται. Θα έχετε την ευκαιρία να ασχοληθείτε με κάτι δημιουργικό, να έρθετε πιο κοντά στη φύση, να δείτε πώς μεγαλώνουν τα φυτά, πώς ο σπόρος γίνεται βλαστός, με φύλλα, άνθη και καρπούς.

Έξαλλος και πριν καν ολοκληρωθεί η διαδικασία της απολογίας του αποχώρησε από την Πειθαρχική Επιτροπή της Ένωσης Β' και Γ' Εθνικής, ο μεγαλομέτοχος της ΠΑΕ Ηλιούπολη, Γιώργος Τσακογιάνης, ο οποίος είχε φραστικό επεισόδιο με τον (μάρτυρα) Αλέξη Κούγια. «Έχετε, ήδη, βγάλει την απόφαση. Δεν υπάρχει λόγος να είμαστε εδώ! Θέλω να φύγω», είπε ο ιδιοκτήτης της Ηλιούπολης και φεύγοντας, φώναξε στους δημοσιογράφους: «Είναι στημένη η δίκη. Όλα είναι στημένα για να σωθεί ο Κούγιας»!

Ένα από τα συχνά καλοκαιρινά προβλήματα που μπορεί να μας χαλάσουν τις διακοπές είναι η εξωτερική ωτίτιδα. Δηλαδή η φλεγμονή του δέρματος του έξω ακουστικού πόρου.

Εάν είστε στην Αθήνα και διαβάζετε αυτό το blog, είμαι σίγουρος ότι θα έχετε ακούσει για τους αγώνες Special Olympics που μόλις ολοκληρώθηκαν πριν λίγες μέρες στην πρωτεύουσα.

Οι χρήστες smartphone με λειτουργικό Android μπορούν από τις 8 Ιουλίου 2011 να αξιοποιήσουν την καινοτόμο εφαρμογή Taxibeat για να βρουν ταξί και μάλιστα όχι μόνο στην Αθήνα. Σε αντίθεση με τα ραδιοταξί, η κλήση ταξί μέσω της υπηρεσίας Taxibeat δεν χρεώνεται.

Έναν άλλο τρόπο κοινωνικής δικτύωσης δοκιμάζει η Google κόντρα σε αυτόν που γνωρίσαμε μέσω του MySpace, του Facebook ή άλλων δημοφιλών σάιτ. Το Google+ ξεκινά δίνοντας τη δυνατότητα ομαδοποίησης των φίλων για επιλεκτική επικοινωνία, αυτόματης ενημέρωσης δηλώνοντας ενδιαφέροντα, διαδικτυακού chat για επικείμενες εξόδους, άμεσης μεταφοράς φωτογραφιών από το κινητό στο Web για  επιλεγμένους «κύκλους» φίλων και ομαδικών συζητήσεων. Τα Like υποκαθιστούν οι ψήφοι +1.