υγεία

Το να ανησυχεί κάποιος για την υγεία του δεν είναι κάτι σπάνιο. Ωστόσο αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον προβλήματα.

Το κακάο είναι η πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή στον πλανήτη και παρέχει οφέλη του αξίζουν την προσοχή σας.

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο βοηθάει η γυμναστική και η εβδομαδιαία άσκηση τον οργανισμό μας.

Στη συνάντησή του με τον Ερντογάν, αναφέρεται μεταξύ άλλων ο Κυριάκος Μητσοτάκης, στον εβδομαδιαίο απολογισμό του κυβερνητικού έργου

Θέλει και τρόπο και κόπο. Ωστόσο αξίζει να δοκιμάσεις αυτές τις cardio ασκήσεις για μια πιο σωστή απώλεια βάρους.

Scanxiety: τα συναισθήματα στρες και φόβου που συχνά αντιμετωπίζουμε όταν ακόμα δεν γνωρίζουμε την ακριβή αιτία των ιατρικών συμπτωμάτων μας.

Αυτό που κοιτάνε όλοι, όταν αποφασίζουν να χάσουν βάρος, είναι το νούμερο στη ζυγαριά. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες υγείας που πρέπει να λαμβάνει κάποιος υπόψιν.

Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν, ωστόσο αυτές οι 5 καθημερινές συνήθειες το πρωί μπορεί να κάνουν τα πράγματα κάπως καλύτερα.

Η ακρίβεια εξακολουθεί να είναι το νούμερο ένα πρόβλημα ενώ τα όσα συμβαίνουν στον χώρο της Υγείας, αποτελούν ένα ακόμη μεγάλο αγκάθι για την κυβέρνηση.

Παρασκευή Τσιβόλα

Εαν μένετε ξάγρυπνοι όλο το βράδυ και δεν θέλετε, ιδού οι τρόποι για να μην κάνετε το νυχτοπούλι.

Στα 67,8 έτη καταγράφεται αυτό των γυναικών, ενώ στους άνδρες η αντίστοιχη ηλικία είναι τα 66,2 έτη

«Στις άγονες και προβληματικές περιοχές κατηγορίας Β΄» θα ενταχθεί ξανά η Πρέβεζα, στην προσπάθεια του υπουργείου Υγείας να προσελκύσει γιατρούς.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η καλή σχέση που έχουμε με τα κατοικίδια κάνει καλό και στην υγεία μας.

Τα ακραία καιρικά φαινόμενα καταστρέφουν τις κοινότητές μας, λέει ο υπουργός Υγείας του Μαλάουι και εκπέμπει SOS

Από τη θέση του συνοδηγού, ο σούπερ σταρ του Χόλιγουντ Μπρους Γουίλις, έκανε μια από τις σπάνιες βόλτες του στη γειτονιά του στο Λος Άντζελες.

Όσο μεγαλώνουμε το σώμα μας αλλάζει. Τι μπορούμε, όμως, να κάνουμε να το διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση;

Τρία είδη αυτοφροντίδας που δεν γνωρίζαμε και αξίζει να τα βάλουμε στην self-care ρουτίνα μας.

Δεν έχουν άδικο όσοι λένε ότι ο καλός ύπνος κάνει τη μεγάλη διαφορά στη διάθεσή μας. Δείτε όλους τους τρόπους που ωφελεί.

Οι παρακάτω βλαβερές συνήθειες ίσως σας φαίνονται αθώες αλλά καλό είναι να τις βγάλετε από την καθημερινότητά σας.

Η Νέα Αριστερά καταγγέλλει ότι στο Κέντρο Υγείας Αίγινας υπηρετούν μόλις 4 γιατροί, με κρίσιμες ειδικότητες να απουσιάζουν

Εκτός από την καλή φυσική κατάσταση, η yoga βοηθάει με το άγχος, τη θλίψη, ακόμα και τον πόνο της ημικρανίας που πολλές φορές μοιάζει ανίκητος.

Αν ο θηλασμός διακοπεί νωρίτερα διαταράσσεται η σταδιακή ανάπτυξη του μικροβιώματος, κάτι που συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο προσχολικού άσθματος

Πέντε παράγοντας στην καθημερινότητά μας που μας μεγαλώνουν και καλό θα είναι για την υγεία μας να τους αποφεύγουμε.

Το τρέξιμο βοηθάει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Αυτοί είναι οκτώ απλοί τρόποι για να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Το ποσοστό της συμβολής του κράτους στη φαρμακευτική δαπάνη εκτιμάται ότι ανήλθε σε 40%, σε σύνολο 7,1 δισ. ευρώ το 2023