σωματικού

Λονδίνο: Οι άνθρωποι υποσυνείδητα επηρεάζονται από το βάρος των ατόμων γύρω τους και κατά συνέπεια οι έχοντες υπέρβαρους φίλους τείνουν να παίρνουν κιλά, υποστηρίζει διεθνής ερευνητική ομάδα.

Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal δείχνουν ότι, υπάρχει σχέση μεταξύ χαμηλού σωματικού βάρους γέννησης και μεγαλύτερης αύξησης βάρους από την παιδική στην ενήλικη ζωή και της χαμηλής διαβάθμισης φλεγμονής στην ενήλικη ζωή.

Η Διεθνής Ιατρική κοινότητα, αλλά και η πλειονότητα των κατοίκων των δυτικών κοινωνιών, επί σειρά ετών είναι ευαισθητοποιημένοι με τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η αύξηση του σωματικού βάρους. Παραμένει, βασικά, χωρίς ιδιαίτερη έμφαση, υποβαθμισμένο και μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας το ακριβώς αντίθετο πρόβλημα υγείας, που εκφράζεται με τη μείωση του σωματικού βάρους, κάτω από τα στενά καθορισμένα φυσιολογικά όρια. 

Νέα Υόρκη: Οι μεσήλικες των οποίων ο θυρεοειδής αδένας είναι ηπίως υποδραστήριος, αλλά ακόμα λειτουργεί εντός φυσιολογικής κλίμακας, μπορεί να είναι επιρρεπείς σε αύξηση του σωματικού βάρους τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Για τις γυναίκες που αναρρώνουν από νευρογενή ανορεξία, η επίτευξη φυσιολογικού ποσοστού σωματικού λίπους φαίνεται να δείχνει ότι έχουν καλές πιθανότητες αντιμετώπισης της πάθησης μακροπρόθεσμα.

Νέα Υόρκη: Νέα στοιχεία από αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, καταρρίπτουν τη γενική πεποίθηση ότι η παχυσαρκία αυξάνει την οστική πυκνότητα και επομένως προάγει την οστική υγεία.

Νέα Υόρκη: Αν οι μελέτες σε πειραματόζωα αποτελούν ενδείξεις, τότε μια δίαιτα πλούσια σε μαύρα φασόλια σόγιας μπορεί να συντελέσει στον έλεγχο του βάρους, τη μείωση της «κακής» LDL χοληστερόλης και στην πρόληψη του διαβήτη τύπου ΙΙ.

Νέα Υόρκη: Το να καθόμαστε περισσότερο ώρα στο οικογενειακό τραπέζι και λιγότερη ώρα μπροστά στην τηλεόραση, βοηθά τα παιδιά να μην εξελιχθούν σε παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.

Νέα Υόρκη: Νέα ερευνητικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι όσο χαμηλότερο το σωματικό βάρος γέννησης τόσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση του αίματος στην ενήλικη ζωή, και με την πάροδο της ηλικίας ο συσχετισμός καθίσταται ισχυρότερος.

Νέα Υόρκη: Η λήψη άφθονης ποσότητας ασβεστίου μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας στη μέση ηλικία, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.

Νέα Υόρκη: Το ιστορικό αγχώδους διαταραχής ή κατάθλιψης, ειδικά σε νεαρή ηλικία, θέτει τις γυναίκες σε μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.

Η επιλογή της κατάλληλης δίαιτας αποτελεί σαφώς πονοκέφαλο για όλους μας. Aλλοι θέλουμε να χάσουμε λιγότερα και άλλοι περισσότερα κιλά και οι φωνές των «ειδικών» μάς «βομβαρδίζουν» από παντού.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα ανεξαρτήτως του σωματικού βάρους γέννησης, έχουν μείωση της ευαισθησίας των ιστών στην ινσουλίνη, μια προδιαβητική κατάσταση.

Νέα Υόρκη: Η μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους στην ενήλικη ζωή φαίνεται να αυξάνει τις πιθανότητες χειρουργικής επέμβασης για αποκατάσταση του αρθριτικού γόνατος, σύμφωνα με νεότερη φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of the Rheumatic Diseases.

Η παχυσαρκία, η θεραπεία της οποίας είναι αρκετά δύσκολη, αποτελεί μια από τις πιο κοινές διαταραχές στην ιατρική. Το τελευταίο τέταρτο του αιώνα μας, μολονότι δεν έχουν επιτευχθεί σημαντικά βήματα προόδου στη θεραπευτική της αντιμετώπιση, έχουν σημειωθεί αρκετές αλλαγές στην κατανόηση της αιτιολογίας της και στις επιπτώσεις της στην υγεία.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που αυξάνουν λίγο το βάρος τους μεταξύ των κυήσεων και παίρνουν μερικά επιπλέον κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν ελάχιστες πιθανότητες να γεννήσουν λιπόβαρη νεογνά, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Σιάτλ: Οι συχνές αυξομειώσεις του σωματικού βάρους ενδέχεται να έχουν μακροπρόθεσμο αρνητικό αντίκτυπο στο ανοσοποιητικό τους σύστημα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο  επιστημονικό έντυπο Journal of thw American Dietetic Association.

Σικάγο: Ακόμη και 30 λεπτά ήπιου βαδίσματος την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του σωματικού βάρους και στην αποτροπή πρόσληψης της παχυσαρκίας, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί σημαντικό όπλο στη μάχη κατά της υπέρτασης, αφού κάθε κιλό που χάνεται οδηγεί σε ελάττωση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου μία μονάδα, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.

Νέα Υόρκη: Η απώλεια βάρους από τους υπερτασικούς που δεν ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ελάττωση των τιμών της αρτηριακής πίεσης, υποστηρίζουν Ιταλοί επιστήμονες σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Hypertension.

Nέα Υόρκη: Η ορμόνη λεπτίνη, η οποία αποτελεί ένα ρυθμιστικό παράγοντα του σωματικού βάρους, ενοχοποιείται τώρα και για την εμφάνιση αρτηριοσκλήρυνσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Χάρισμπεργκ: Η λήψη αντισυλληπτικών δισκίων δεν προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, παρά τους φόβους των γυναικών για το αντίθετο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Τα μέταλλα αποτελούν το 4-5% του σωματικού μας βάρους και είναι απαραίτητα για την πνευματική και φυσική μας υγεία. Όπως και οι βιταμίνες, δρουν σαν καταλύτες σε πολλές βιολογικές αντιδράσεις και, τις περισσότερες φορές, οι λειτουργίες τους είναι αλληλένδετες. Η μοναδική πηγή πρόσληψης μετάλλων είναι η τροφή ή τα συμπληρώματα διατροφής, αφού ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει κανένα μέταλλο.

Νέα Υόρκη: Ακόμα και η μικρή μεταβολή του σωματικού βάρους αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακής ανεπάρκειας ανεξάρτητα από τους άλλους επιβαρυντικούς παράγοντες, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών ειδικών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The New England Journal of Medicine.

Λονδίνο: Κίνδυνο υπογονιμότητας ενδέχεται να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες που υιοθετούν αυστηρά υποθερμιδικές δίαιτες ή έχουν σωματικό βάρος μικρότερο του φυσιολογικού, προειδοποιεί η Αμερικανίδα καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Ρόουζ Φριτς.