Πέμπτη 18 Αυγούστου 2022
weather-icon 27 oC
MUST READ

ροφήματα

Smoothies γεμάτα βιταμίνες και ενέργεια
Slow Food

Smoothies γεμάτα βιταμίνες και ενέργεια

Τα αγαπημένα δροσερά smoothies αποτελούνται από διάφορα φρέσκα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και πάγο. Προσφέρουν γευστική απόλαυση για εσάς και τους φίλους σας.

Πέντε detox ροφήματα που διευκολύνουν το αδυνάτισμα
Slow Food

Πέντε detox ροφήματα που διευκολύνουν το αδυνάτισμα

Είτε είστε σε δίαιτα είτε απλώς τρώτε ελαφριά και υγιεινά, αυτά τα πέντε ροφήματα αποτοξίνωσης θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος:

Φτιάξτε μόνοι σας απολαυστικά ροφήματα χωρίς πρόσθετα και ζάχαρη
Slow Food

Φτιάξτε μόνοι σας απολαυστικά ροφήματα χωρίς πρόσθετα και ζάχαρη

Σπιτικά απολαυστικά ροφήματα για κάθε στιγμή της ημέρας

Αυτά τα ροφήματα οδηγούν στην αύξηση του βάρους σας
Slow Food

Δεν πρέπει να πίνετε αυτά τα ροφήματα γιατί είναι «βόμβες« θερμίδων

Ποια ροφήματα αυξάνουν το βάρος μας

Φροντίζοντας την καρδιά μας με τα αγαπημένα μας ροφήματα
Slow Food

Φροντίζοντας την καρδιά μας με τα αγαπημένα μας ροφήματα

Τα ροφήματα που ενισχύουν την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς μας

Κοροναϊός : Μπορούν να μας προστατεύσουν τα ζεστά ροφήματα;
Υγεία

Κοροναϊός : Μπορούν να μας προστατεύσουν τα ζεστά ροφήματα;

Πρόκειται για μια από τις πιο συνηθισμένες συμβουλές που κυκλοφορούν για την πρόληψη από τον νέο ιό

ΕΕ : Οι αεροπορικές εταιρείες υπεύθυνες για εγκαύματα από ζεστά ροφήματα σε επιβάτες
Κόσμος

ΕΕ : Οι αεροπορικές εταιρείες υπεύθυνες για εγκαύματα από ζεστά ροφήματα σε επιβάτες

Οι αεροπορικές εταιρείες φέρουν ευθύνη σε περίπτωση που χυθεί κατά λάθος ένα ζεστό ρόφημα πάνω σε επιβάτη και τον τραυματίσει, αποφάνθηκε την Πέμπτη το Δικαστήριο της ΕΕ, το οποίο εδρεύει στο Λουξεμβούργο, σε μια διαμάχη που αφορά τον αερομεταφορέα τον οποίο είχε ιδρύσει ο εκλιπών πιλότος της Φόρμουλα Ένα Νίκι Λάουντα και ο οποίος έχει πλέον κηρύξει πτώχευση.

Μείωση ΦΠΑ και σε ροφήματα εξετάζει το ΥΠΟΙΚ μετά τις αντιδράσεις
Οικονομικές Ειδήσεις

Μείωση ΦΠΑ και σε ροφήματα εξετάζει το ΥΠΟΙΚ μετά τις αντιδράσεις

Μετά την αναστάτωση που προκλήθηκε στην αγορά με την εξαίρεση των ροφημάτων από τη μείωση του ΦΠΑ, η κυβέρνηση εξετάζει νομοτεχνική βελτίωση.

Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ στο αεροπλάνο
Viral

Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ στο αεροπλάνο

Σύμφωνα με αεροσυνοδό των Αμερικανικών Αερογραμμών, ο καφές είναι ένα από τα ροφήματα που θα πρέπει να αποφεύγει κανείς κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Upd: 23 Ιανουαρίου 2018, 00:38
Πως θα αποφύγετε γρίπη, κρυολόγημα και ιώσεις τρώγοντας
Διατροφή

Πως θα αποφύγετε γρίπη, κρυολόγημα και ιώσεις τρώγοντας

Η διατροφή μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας τον χειμώνα για την προστασία μας από τη γρίπη, τις διάφορες ιώσεις και το κοινό κρυολόγημα. Η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, εξηγεί πως θα βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό σύστημά μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκεια της γρίπης ή μίας εποχικής ίωσης.

Upd: 6 Δεκεμβρίου 2017, 17:34
H κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη κατά την κύηση κάνει κακό στο παιδί
Ειδήσεις

H κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη κατά την κύηση κάνει κακό στο παιδί

Η κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να εκθέτει τα παιδιά μετέπειτα σε κίνδυνο συσσώρευσης περιττών κιλών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Upd: 10 Ιουλίου 2017, 21:03
Σημάδι αφυδάτωσης του οργανισμού πολλοί χρόνιοι σωματικοί πόνοι
Σώμα & Υγεία

Σημάδι αφυδάτωσης του οργανισμού πολλοί χρόνιοι σωματικοί πόνοι

Είναι γνωστό σε όλους ότι, το νερό είναι απαραίτητο συστατικό κάθε έμβιου όντος. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό και το αίμα σε ποσοστό 90% περιέχει νερό. Μόνο στη σκέψη ότι μπορεί να το στερηθούμε ενστικτωδώς διψάμε. Πίνουμε, όμως, την αναγκαία ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε για να είμαστε ενυδατωμένοι; Μήπως είμαστε αφυδατωμένοι και δεν το αντιλαμβανόμαστε;

Upd: 14 Απριλίου 2017, 11:03
Μην αναμειγνύετε τα ενεργειακά ροφήματα με αλκοόλ
Ειδήσεις

Μην αναμειγνύετε τα ενεργειακά ροφήματα με αλκοόλ

Οι άνθρωποι που αναμειγνύουν αλκοολούχα ποτά με ενεργειακά ροφήματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Upd: 21 Μαρτίου 2017, 13:16
Επτά συνήθειες που κάνουν κακό στα δόντια μας το καλοκαίρι
Σώμα & Υγεία

Επτά συνήθειες που κάνουν κακό στα δόντια μας το καλοκαίρι

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες, με αποτέλεσμα να επιβαρύνουμε τα δόντια μας.

Upd: 10 Αυγούστου 2016, 10:59
Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο σπάνιων μορφών καρκίνου
Ειδήσεις

Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο σπάνιων μορφών καρκίνου

Τα άτομα που πίνουν αναψυκτικά και άλλα ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης σπάνιων μορφών καρκίνου του ήπατος, υποστηρίζουν σουηδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Upd: 15 Ιουλίου 2016, 12:57
Πότε ο καφές και το τσάι μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο;
Ειδήσεις

Πότε ο καφές και το τσάι μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο;

Η κατανάλωση καυτών αφεψημάτων, όπως καφές και τσάι, προκαλεί πιθανόν καρκίνο του οισοφάγου, αποφαίνεται επιτροπή 23 ειδικών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας μετά την επαναξιολόγηση διαθέσιμων επιστημονικών δεδομένων από 1.000 κλινικές μελέτες σε ανθρώπους και ζώα.

Upd: 3 Αυγούστου 2016, 10:55
Η υπερκατανάλωση καφεΐνης από το ζευγάρι αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής
Ειδήσεις

Η υπερκατανάλωση καφεΐνης από το ζευγάρι αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής

Ο κίνδυνος αποβολής του κυήματος μπορεί να αυξηθεί όταν ο άνδρας ή γυναίκα καταναλώνουν περισσότερα από δύο καφεϊνούχα ροφήματα την ημέρα τις εβδομάδες πριν από την σύλληψη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Upd: 28 Μαρτίου 2016, 16:37
Αλκοολούχα ποτά, πλούσιοι… καφέδες και γαλακτοκομικά τα υγρά που δίνουν περισσότερες θερμίδες στους Έλληνες
Διατροφή

Αλκοολούχα ποτά, πλούσιοι… καφέδες και γαλακτοκομικά τα υγρά που δίνουν περισσότερες θερμίδες στους Έλληνες

Νέα μελέτη από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, αποκαλύπτει ποια υγρά επιλέγουν οι Έλληνες στη διατροφή τους, πόσο συχνά τα καταναλώνουν καθώς και πόσες θερμίδες προσλαμβάνουν από αυτά. Σε αντίθεση με τους υπόλοιπους Ευρωπαικούς λαούς, φαίνεται οτι παίρνουμε τις περισσότερες «υγρές» θερμίδες μας από από τα διάφορα ροφήματα καφέ, τα γαλακτοκομικά και... τα αλκοολούχα ποτά, και λιγότερο από χυμούς φρούτων, αναψυκτικά, τσάι και άλλα αφεψήματα!

Upd: 7 Οκτωβρίου 2015, 20:12
Κακό στην καρδιακή υγεία κάνουν τα ροφήματα με προσθήκη ζάχαρης
Ειδήσεις

Κακό στην καρδιακή υγεία κάνουν τα ροφήματα με προσθήκη ζάχαρης

Τόσο τα αναψυκτικά, όσο και άλλα ροφήματα με προσθήκη ζάχαρης μπορεί να είναι πολύ επιβαρυντικά για την υγεία της καρδιάς, αποφαίνεται νέα ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.

Upd: 1 Οκτωβρίου 2015, 14:51
Φθινόπωρο γεμάτο γεύση, άρωμα και περισσότερο καφέ στα Starbucks
Ψυχαγωγία

Φθινόπωρο γεμάτο γεύση, άρωμα και περισσότερο καφέ στα Starbucks

Καθώς οι μέρες μικραίνουν και περιμένουμε τις πρώτες βροχές, τα Starbucks μας προσφέρουν αυτό το Φθινόπωρο πολλές και διαφορετικές γευστικές επιλογές, γεμάτες άρωμα και περισσότερο καφέ για να μας συντροφεύσουν στην έναρξη των νέων μας σχεδίων. Και αυτό το Φθινόπωρο απολαμβάνουμε ασύγκριτη εμπειρία Starbucks, μέσα από τη διαρκή δέσμευση τους να μας προσφέρουν καθημερινά: Περισσότερο […]

Upd: 17 Σεπτεμβρίου 2015, 18:09
Τα παιδιά χρειάζονται επιπλέον ενυδάτωση το καλοκαίρι!
Παιδί

Τα παιδιά χρειάζονται επιπλέον ενυδάτωση το καλοκαίρι!

Είναι γεγονός ότι τα μικρά παιδιά δεν αντιλαμβάνονται τις ανάγκες του σώματός τους με την ίδια ευκολία που το κάνουν οι ενήλικες

Upd: 31 Ιουλίου 2015, 20:16
Με 184.000 θανάτους ετησίως σχετίζονται τα αναψυκτικά
Ειδήσεις

Με 184.000 θανάτους ετησίως σχετίζονται τα αναψυκτικά

Τα αναψυκτικά και άλλα ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ευθύνονται για 184.000 θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Upd: 30 Ιουνίου 2015, 14:40
Starbucks Discoveries: Κρύα ροφήματα καφέ στην Ελλάδα
Ψυχαγωγία

Starbucks Discoveries: Κρύα ροφήματα καφέ στην Ελλάδα

Νομίζετε ότι ξέρετε τον καθημερινό σας κρύο cappuccino; Όχι πλέον... Η Starbucks δίνει μια νέα νότα στον καθημερινό μας κρύο cappuccino, το νέο μέλος της σειράς έτοιμων προς κατανάλωση κρύων ροφημάτων καφέ Discoveries®.

Upd: 18 Ιουνίου 2015, 19:57
Ναι στη ζάχαρη, αλλά με μέτρο, λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Διατροφή

Ναι στη ζάχαρη, αλλά με μέτρο, λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Η ζάχαρη -και τα υπόλοιπα ελεύθερα σάκχαρα- μπορούν να αποτελούν μέρος ενός ισορροπημένου διαιτολογίου εφόσον καταναλώνονται με μέτρο και στα πλαίσια ενός δραστήριου τρόπου ζωής. Σύμφωνα με τις πρόσφατες συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ)1 «η ημερήσια πρόσληψη ελεύθερων σακχάρων δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% των θερμίδων που λαμβάνουμε καθημερινά».

Upd: 7 Απριλίου 2015, 20:01
Καφεϊνούχα ροφήματα: Είναι κατάλληλα για τα παιδιά;
Ειδήσεις

Καφεϊνούχα ροφήματα: Είναι κατάλληλα για τα παιδιά;

Η καφεΐνη αποτελεί μια φυσική ουσία με ήπια διεγερτική δράση, η οποία βρίσκεται στους κόκκους του καφέ, στους κόκκους του κακάο, στα φύλλα του τσαγιού, στους καρπούς kola και τους καρπούς guarana. Η κατανάλωση καφεΐνης, μέσω των προϊόντων διατροφής που την περιέχουν, όπως είναι ο καφές και το τσάι, είναι ευρέως διαδεδομένη σε όλο τον κόσμο.

Upd: 16 Φεβρουαρίου 2015, 15:04
Ενεργειακά ποτά και βιταμινούχα ροφήματα δεν ενισχύουν την υγεία μας
Ειδήσεις

Ενεργειακά ποτά και βιταμινούχα ροφήματα δεν ενισχύουν την υγεία μας

Τα ενεργειακά ποτά και τα ροφήματα που είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες δεν ενισχύουν την πνευματική και σωματική υγεία, αποφαίνεται επιστημονική ομάδα σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

Upd: 28 Ιανουαρίου 2015, 21:23
Τα αναψυκτικά με πολλή ζάχαρη ευνοούν την πρώιμη εμμηναρχή
Ειδήσεις

Τα αναψυκτικά με πολλή ζάχαρη ευνοούν την πρώιμη εμμηναρχή

Νωρίτερα εμφανίζεται η εμμηνορρυσία στα κορίτσια που καταναλώνουν πολλά αναψυκτικά με ζάχαρη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Upd: 28 Ιανουαρίου 2015, 12:49
Τι προκαλεί τη μεγαλύτερη ζημιά στη μνήμη των παιδιών;
Παιδί

Τι προκαλεί τη μεγαλύτερη ζημιά στη μνήμη των παιδιών;

Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα ροφήματα που περιέχουν πολύ ζάχαρη μπορεί να κάνουν πολύ μεγαλύτερη ζημιά στην υγεία των παιδιών, πέραν των γνωστών προβλημάτων παχυσαρκίας που προκαλούν με ό,τι συνεπάγεται αυτό.

Upd: 14 Νοεμβρίου 2014, 18:05
Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά και σωματικό βάρος: Διακεκριμένοι επιστήμονες εξηγούν τη σχέση τους
Διατροφή

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά και σωματικό βάρος: Διακεκριμένοι επιστήμονες εξηγούν τη σχέση τους

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά φαίνεται να βοηθούν στην απώλεια βάρους. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγουν οι επιστήμονες μελετώντας τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα.

Upd: 20 Οκτωβρίου 2014, 16:40
Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι τα ροφήματα χαμηλών ή μειωμένων θερμίδων βοηθούν στην απώλεια βάρους
Ειδήσεις

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι τα ροφήματα χαμηλών ή μειωμένων θερμίδων βοηθούν στην απώλεια βάρους

Ενόψει καλοκαιριού, τα ροφήματα χαμηλών ή καθόλου θερμίδων, όχι μόνο μας προσφέρουν στιγμές δροσιάς και απόλαυσης αλλά μπορούν μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε και μία πιο καλλίγραμμη σιλουέτα...

Upd: 17 Ιουνίου 2014, 19:22
Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά δεν προκαλούν παχυσαρκία
Ειδήσεις

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά δεν προκαλούν παχυσαρκία

Τους ισχυρισμούς ότι τα ροφήματα με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά προκαλούν παχυσαρκία διαψεύδει μελέτη που παρουσιάστηκε από τον Δρ Ανταμ Ντρουνοβσκι, διευθυντή του Κέντρου για τη Δημόσια Υγεία και Διατροφή στο Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτον, κατά τη διάρκεια του 20ου Διεθνούς Συνεδρίου Διατροφής (15-20/9) στη Γρανάδα, της Ισπανίας.

Upd: 7 Οκτωβρίου 2013, 15:18
Τα 10 βασικά λάθη που κάνουμε στην διατροφή των παιδιών μας
Παιδί

Τα 10 βασικά λάθη που κάνουμε στην διατροφή των παιδιών μας

Περισσότερο ή λιγότερο σοβαρά, είναι τα βασικά και ποιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς και «σαμποτάρουν» άθελα τους την υγεία των παιδιών τους.

Upd: 5 Απριλίου 2013, 18:49
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα υποκατάστατα της ζάχαρης
Διατροφή

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα υποκατάστατα της ζάχαρης

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα επτά στους δέκα ενήλικες υποστηρίζουν ότι θέλουν να μειώσουν ή να αποφύγουν τα πρόσθετα σάκχαρα. Για να το επιτύχουν, προτιμούν γλυκαντικά με μηδενικές ή ελάχιστες θερμίδες. Ποιες είναι λοιπόν οι «τεχνητές» και «φυσικές» επιλογές σας, όταν θέλετε να αποφύγετε τη ζάχαρη;

Upd: 1 Απριλίου 2013, 19:42
Τι να πιεις και τι να μην πιεις όταν κάνεις δίαιτα
Σώμα & Υγεία

Τι να πιεις και τι να μην πιεις όταν κάνεις δίαιτα

Πολλοί από μας προσέχουμε τι τρώμε αλλά όχι όμως και τι πίνουμε ειδικά όταν κάνουμε δίαιτα. Αυτό είναι μεγάλος λάθος. Ο μέσος άνθρωπος παίρνει το ένα πέμπτο των ημερήσιων θερμίδων του από τα υγρά (ροφήματα, ποτά και αναψυκτικά). Η επιλογή του σωστού ροφήματος μπορεί να κινητοποιήσει τον μεταβολισμό, να κόψει την όρεξη και να μειώσει το σύνολο των θερμίδων.

Upd: 31 Ιανουαρίου 2013, 18:26
latestbutton