λίπος

SARS-CoV-2

Να γιατί περισσότεροι άνδρες χάνουν τη ζωή τους από Covid-19

Ο λιπώδης ιστός των γυναικών φαίνεται ότι αποτελεί «ασπίδα» ενάντια στη σοβαρή νόσηση καθώς ο ιός συσσωρεύεται εκεί και δεν επιτίθεται τόσο στον ιστό των πνευμόνων, όπως συμβαίνει στους άνδρες, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.

03/02/2023 12:32

Θεοδώρα Ν. Τσώλη

Fit & Run

Οι καθημερινές δραστηριότητες που… «καίνε» λίπος

Μικρές αλλαγές στη φυσική μας δραστηριότητα σε καθημερινή βάση μπορούν να προλάβουν τη μικρή αλλά σταθερή αύξηση βάρους που συμβαίνει σταδιακά με τα χρόνια. Να πώς θα τα καταφέρετε

19/05/2022 22:33

Επιστήμες

Εσάς πόσο καλά λειτουργεί το λίπος σας;

Ο λειτουργικός λιπώδης ιστός αποτελεί «κλειδί» ενάντια στις νόσους που έρχονται με το γήρας – και μπορούμε να το κρατήσουμε σε… υψηλή λειτουργικότητα μέσω της άσκησης, σύμφωνα με νέα μελέτη

21/02/2022 12:45

Θεοδώρα Ν. Τσώλη

Pink

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Ίσως φταίει το ότι… κάπνιζε ο παππούς σας!

Τι διαπίστωσε μακροχρόνια μελέτη διάρκειας 30 ετών

23/01/2022 08:00

Fit & Run

To περπάτημα σας βοηθάει να κάψετε λίπος – Δείτε με ποιο τρόπο

Δύο είναι τα σημεία που πρέπει να προσέξετε για να κάψετε λίπος ενώ περπατάτε, και αυτά είναι η ένταση ή η ταχύτητα της βάδισης και η απόσταση που διανύετε.

18/01/2022 12:35

Agro-in

Εκθεση - φωτιά από την Κομισιόν - Τα δύο σενάρια για βούτυρο, τυρί και χοιρινό

Τον αντίκτυπο των δύο παραπάνω σεναρίων επεξεργάζονται οι γεωργικές προοπτικές της ΕΕ 2021-31.

09/12/2021 15:20

Ανθή Γεωργίου

Fit & Run

Τι γυμναστική ταιριάζει στον σωματότυπό σας;

Δεν πάνε όλα με όλες!

22/05/2021 22:15

Fit & Run

Συμβουλές και tips για να κάψετε γρήγορα λίπος

Συνδυάζοντας μια ισορροπημένη διατροφή με τακτική γυμναστική, θα είστε σε θέση να κάψετε λίπος, χωρίς τρομερές θυσίες.

11/05/2021 10:54

Fit & Run

Έρευνα δείχνει ότι ο καφές πριν την γυμναστική βοηθάει στην καύση του λίπους

Δεν τονώνει απλώς, έχει και άλλα οφέλη!

08/05/2021 18:31

Fit & Run

Zero Training: Η γυμναστική που επαναφέρει το σώμα

Με πέντε λεπτά την ημέρα βλέπετε άμεσα διαφορά

23/04/2021 19:16

Fit & Run

Γυμνάστε τους κάτω κοιλιακούς με αυτές τις 5 ασκήσεις

Η κοιλιά είναι αρκετά δύσκολη στην γυμναστική, αλλά αξίζει να ιδρώσουμε για να την σμιλεύσουμε

14/04/2021 19:48

Fit & Run

Tips κι ασκήσεις για να χάσετε λίπος από τους μηρούς

Ναι, οι μηροί και η κοιλιά είναι «δύσκολα» σημεία, αλλά αν εμείς το έχουμε πάρει απόφαση να χάσουμε λίπος και θα το καταφέρουμε!

04/02/2021 09:46

The Good Life

Είναι απλό, τελικά, να χάσουμε το λίπος από τους μηρούς

Πέντε εύκολες ασκήσεις θα μας βοηθήσουν στον στόχο μας

27/01/2021 17:48

Διατροφή

Αυτό είναι το διατροφικό πλάνο για να χάσουμε λίπος από όλο το σώμα

Δεν θέλουμε να πεινάμε, αλλά χρειαζόμαστε να νιώσουμε λίγο πιο ανάλαφρο τον οργανισμό μας

11/01/2021 18:36

Fit & Run

Τι φταίει και έχω περισσότερο λίπος από το κανονικό;

Τα παραπάνω κιλά στο σώμα μας στην πραγματικότητα είναι σε μεγάλο βαθμό το λίπος που περισσεύει, το οποίο δεν επηρεάζει μόνο την εξωτερική μας εμφάνιση αλλά και την πορεία της υγείας μας.

23/10/2020 19:00

Woman

Αδυνάτισμα : Πώς θα καταλάβετε αν χάνετε λίπος ή μυϊκή μάζα

Μερικοί απλοί τρόποι να καταλάβετε αν η απώλεια βάρους προέρχεται από τη μυϊκή σας μάζα ή το λίπος

05/10/2020 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Τοπικό λίπος: Πού οφείλεται και πώς μπορούμε να το καταπολεμήσουμε;

Μπορούμε μέσω της δίαιτας να απαλλαγούμε από το λίπος σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματός μας;

28/08/2020 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Μπορώ να μειώσω το λίπος σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος;

Μύθοι και αλήθειες για τη σχέση τοπικού πάχους και γυμναστικής

13/07/2020 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Η διατροφή που μειώνει το λίπος

Η μείωση του λίπους ξεκινά από τη διατροφή

20/06/2020 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Αδυνάτισμα: Οι ενδείξεις ότι χάνετε λίπος και σημειώνετε πρόοδο

Πόσος καιρός χρειάζεται για να δείτε διαφορά στο σώμα σας;

13/06/2020 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

5 μύθοι για το αδυνάτισμα που (μάλλον) πιστεύατε μέχρι τώρα

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, θα ακούσετε πολλές συμβουλές που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα παραπάνω από διαδεδομένοι μύθοι

23/01/2020 08:15

Ελιάννα Κωφού

Woman

Τρεις δείκτες υγείας που είναι πιο σημαντικοί από το βάρος σας

Δείτε πώς μπορείτε να υπολογίσετε τους τρεις αριθμούς που επηρεάζουν την υγεία σας

18/12/2019 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Με αυτό το workout θα κάψετε λίπος χωρίς να βγείτε από το σπίτι

Όλες θέλουμε να κάψουμε το περιττό λίπος, αλλά δεν έχουμε όλες τη διάθεση να πάμε μέχρι το γυμναστήριο

17/12/2019 11:00

Woman

Αδυνάτισμα: Οι ενδείξεις ότι χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος

Και ο έγκυρος τρόπος να καταλάβετε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας

28/10/2019 13:00

Ελιάννα Κωφού

Υγεία

Διατροφή: 35 τροφές που «καίνε» το κακό λίπος

Τι διαφορά έχει το κακό με το καλό λίπος.

10/10/2019 12:43

Διατροφή

Υπάρχουν τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό;

Είναι καυτερές τροφές όπως το τσίλι ικανές να κάψουν θερμίδες;

19/07/2019 11:30

Woman

Μπορεί μια τροφή να κάψει το λίπος;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο που λειτουργεί το αδυνάτισμα

13/07/2019 13:00

Woman

Έξι αποδεδειγμένα αποτελεσματικοί τρόποι να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

Όταν πρόκειται για σπλαχνικό λίπος, το λίπος δηλαδή που καλύπτει τα όργανά σας, υπάρχουν κακά και καλά νέα

06/06/2019 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Πέντε τροφές που καίνε το λίπος

Πάντα πρέπει να τις καταναλώνετε με μέτρο και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής

16/03/2019 13:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Προπόνηση για να απαλλαγείτε από το λίπος στη μασχάλη

Είναι πιο συνηθισμένο από όσο πιστεύετε

01/03/2019 10:00

Woman

Αερόβια άσκηση για καύση θερμίδων

Ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που θα βοηθήσει το σώμα σας να κάψει λίπος.

12/11/2018 11:00

Woman

Προπόνηση που καίει λίπος σε όλο το σώμα

Αποκτήστε γρήγορα γράμμωση με προπόνηση μισής ώρας.

03/11/2018 11:00

Woman

Κυτταρίτιδα: Οι τρεις καλύτερες ασκήσεις για να την εξαφανίσετε

Μην περιμένετε και φέτος το καλοκαίρι για να σκεφτείτε πώς θα αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα.

26/10/2018 11:00

Woman

Πέντε ασκήσεις για να εξαφανίσετε το λίπος της κοιλιάς

Πείτε "αντίο" στα επίμονα παχάκια.

17/06/2018 17:44

Woman

Η δίαιτα που καίει το λίπος με ασφάλεια

Απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό δείκτη

17/05/2018 12:30

Διατροφή

Γονίδιο προάγει την πρόσληψη ζάχαρης αλλά μειώνει το σωματικό λίπος

Βρετανική μελέτη ουσιαστικά ανατρέπει την παγιωμένη αντίληψη ότι η κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία

11/04/2018 09:44

Μαίρη Μπιμπή

Ειδήσεις

Η καρδιά ρυθμίζει την παραγωγή του λίπους

Ρόλο κλειδί στη σχέση φαίνεται να παίζει ένα γονίδιο που σχετίζεται με το ένζυμο GRK2

06/04/2018 13:07

Μαίρη Μπιμπή

Woman

Πώς θα αποκτήσετε βραζιλιάνικα οπίσθια

Οι τέλειες καμπύλες μπορούν να γίνουν πραγματικότητα για όλες μας

31/03/2018 08:49

Ειδήσεις

Μόριο του καφέ λίπους δίνει ελπίδες θεραπείας της παχυσαρκίας

Ενώ τα περισσότερα λιποκύτταρα στο ανθρώπινο σώμα αποθηκεύουν ενέργεια, μια μικρή υποομάδα κυττάρων καφέ λίπους κάνει το ακριβώς αντίθετο, δαπανά ενέργεια και παράγει θερμότητα. Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως το μόριο ERRγ δίνει στο καφέ λίπος την «υγιεινότερη» ιδιότητά του ανοίγοντας νέους δρόμους στην θεραπευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

14/03/2018 12:18 Upd: 14 Μαρτίου 2018, 14:44

Εκπομπές

Ελληνική μελέτη αποδεικνύει ότι με το κρύο καίμε πιο πολλές θερμίδες

Πρόσφατα ερευνητική ομάδα του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Fame Lab, ανακοίνωσε το πολύ ενδιαφέρον επιστημονικό συμπέρασμα ότι, με το κρύο καίμε περισσότερες θερμίδες. Η ερευνήτρια Ελένη Νίντου, αναλύει στο in.gr tv πως η θερμοκρασία του περιβάλλοντος μπορεί να γίνει σύμμαχός μας όχι μόνο στη ρύθμιση του σωματικού βάρους αλλά και στην βελτιώση της υγείας συνολικά.

02/03/2018 13:12 Upd: 6 Μαρτίου 2018, 10:59

Ειδήσεις

Τι κοινό μπορεί να έχει η παχυσαρκία με τη δίαιτα

Τι κοινό έχουν η καύση θερμίδων και μια αναποτελεσματική δίαιτα; Και στις δύο περιπτώσεις το σώμα προσπαθεί να υπερασπιστεί το βάρος του και ρυθμίζει αναλόγως την δαπάνη ενέργειας. Αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Cell περιγράφουν αναλυτικά τον υποκείμενο μηχανισμό.

09/02/2018 11:06 Upd: 9 Φεβρουαρίου 2018, 13:58

Ειδήσεις

Επίθεμα μειώνει το σωματικό λίπος σε λίγες εβδομάδες

Ένα δερματικό επίθεμα που εμποδίζει την αύξηση του βάρους και μειώνει τη λιπώδη μάζα κατά 30% σε διάστημα μόλις τεσσάρων εβδομάδων, προτείνουν κινέζοι ερευνητές ως αντίβαρο στην επιδημία παχυσαρκίας, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Small Methods.

02/01/2018 08:51 Upd: 2 Ιανουαρίου 2018, 11:08

Ειδήσεις

Μελέτη εξηγεί γιατί η κανέλλα βοηθά στο αδυνάτισμα

Η κινναμαλδεΰδη, έναν αιθέριο έλαιο που δίνει στην κανέλα την χαρακτηριστική της γεύση ενεργοποιεί θερμογενετικές και μεταβολικές αντιδράσεις στα λιποκύτταρα και έτσι συντελεί στην απώλεια βάρους, υποστηρίζουν ερευνητές του Ινστιτούτου Επιστημών Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν.

29/11/2017 15:18 Upd: 30 Νοεμβρίου 2017, 10:21

Ειδήσεις

Τεστ αναπνοής καταγράφει την καύση του λίπους σε πραγματικό χρόνο [βίντεο]

Έλληνας ερευνητής και οι συνεργάτες του στην Ελβετία ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο που επιτρέπει την εύκολη και σε πραγματικό χρόνο παρακολούθηση της λιπόλυσης (καύσης του λίπους) μέσω ελέγχου της αναπνοής την ώρα της άσκησης. Έτσι, κάποιος μπορεί να γυμνάζεται και ταυτόχρονα να εκπνέει σε ειδική συσκευή, η οποία επί τόπου μετρά αν ο γυμναζόμενος έχει αρχίσει να καίει λίπος και πόσο.

17/10/2017 09:40 Upd: 17 Οκτωβρίου 2017, 12:47

Ειδήσεις

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία του ήπατος

Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη σχετίζεται με ανθυγιεινά υψηλά επίπεδα λιπους στο αίμα και το ήπαρ, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Clinical Science.

09/10/2017 08:26 Upd: 9 Οκτωβρίου 2017, 11:26

Ειδήσεις

Ένζυμο ίσως κρύβει τη λύση για την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τον καρκίνο

Είναι ήδη γνωστό ότι η φωσφατάση παίζει καίριο ρόλο στη ρύθμιση της ποσότητα του λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η απουσία του μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, φλεγμονής και άλλων παθήσεων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Biological Chemistry.

18/09/2017 10:16 Upd: 18 Σεπτεμβρίου 2017, 15:27

Ειδήσεις

Το κοιλιακό λίπος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο στις γυναίκες

Η κατανομή του σωματικού λίπους στον κορμό είναι σημαντικότερη από το σωματικό βάρος όταν πρόκειται για τον κίνδυνο των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών να εκδηλώσουν καρκίνο, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας (ESMO 2017), στη Μαδρίτη.

11/09/2017 11:57 Upd: 11 Σεπτεμβρίου 2017, 14:58

Ειδήσεις

Νέα στοιχεία για το πώς η παχυσαρκία ευνοεί την εκδήλωση καρκίνου

Εδώ και χρόνια είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Ωστόσο, συγκεχυμένες είναι οι πληροφορίες για το πώς συμβαίνει αυτό. Τώρα, όμως, αμερικανοί ερευνητές δημοσιεύουν στοιχεία για το πώς τα λιποκύτταρα ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των όγκων.

04/09/2017 08:47 Upd: 4 Σεπτεμβρίου 2017, 11:49

Ειδήσεις

Εγκεφαλικός «διακόπτης» ίσως κρύβει τη λύση για την παχυσαρκία

Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν τον ακριβή εγκεφαλικό μηχανισμό που κάνει το σώμα να εξαρτάται από το λίπος προάγοντας την παχυσαρκία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

02/08/2017 15:44 Upd: 2 Αυγούστου 2017, 19:14

Ειδήσεις

Μελέτη εξηγεί γιατί ο συνδυασμός αναψυκτικού και φαγητού μας παχαίνει

Αμερικανοί ερευνητές δίνουν επιστημονική απάντηση στο γιατί ο συνδυασμός αναψυκτικών και πρωτεΐνης είναι ιδιαίτερα παχυντικός. Σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο BMC Nutrition υποστηρίζουν ότι ο συνδυασμός αυτός ωθεί το σώμα να αποθηκεύσει περισσότερο λίπος.

24/07/2017 13:22 Upd: 24 Ιουλίου 2017, 16:22

Ειδήσεις

Σωματικό λίπος και περίμετρος μέσης παίζουν ρόλο στη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Πληθυσμιακή μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ρευματολογίας (EULAR 2017) δείχνει ότι στις γυναίκες, που είναι παχύσαρκες ή υπέρβαρες, βάσει του Δείκτη Μάζας Σώματος, η κοιλιακή παχυσαρκία και το υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους προδιαθέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

15/06/2017 17:37 Upd: 16 Ιουνίου 2017, 11:04

Ειδήσεις

Η συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά ένδειξη στεφανιαίας νόσου

Μία απλή εξέταση, με την οποία ελέγχεται η συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά, μπορεί να προβλέψει με μεγάλη ακρίβεια την ύπαρξη στεφανιαίας νόσου. Η εξέταση γίνεται με συσκευή υπερήχων και μετρά το πάχος του περικαρδιακού λίπους, το οποίο αντιπροσωπεύει το 20% της καρδιακής μάζας.

04/04/2017 12:48 Upd: 4 Απριλίου 2017, 15:54

Ειδήσεις

Ένα γεύμα με πολλά λιπαρά αρκεί για να κάνει κακό στο ήπαρ σας

Ακόμα και ένα γεύμα με πολλά λιπαρά είναι ικανό να διαταράξει την ομαλή λειτουργία του ήπατος, υποστηρίζουν γερμανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Investigation.

25/01/2017 13:02 Upd: 26 Ιανουαρίου 2017, 10:11

Woman

Γιατί το λίπος είναι το καλύτερο ενέσιμο υλικό για τις ρυτίδες

Αυτό είναι το σούπερ υλίκό που συνδυάζει ανανέωση του δέρματος, ασφάλεια και διάρκεια.

17/01/2017 16:08 Upd: 17 Ιανουαρίου 2017, 18:37

Σώμα & Υγεία

Οι δίαιτες «εξπρές» αντί να αδυνατίζουν τελικά μας παχαίνουν

Οι συχνές ολιγοθερμιδικές δίαιτες «εξπρές», που υπόσχονται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών, τελικά επιφέρουν το αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, δηλαδή να παχύνουν κάποιον, αντί να τον αδυνατίσουν.

05/12/2016 11:07 Upd: 5 Δεκεμβρίου 2016, 13:16

Viral

Ξεσηκώθηκαν οι Βρετανοί vegan και δεν θέλουν το χαρτονόμισμα των 5 λιρών

Ανθεκτικό, ασφαλές και πρωτοποριακό. Κάπως έτσι πέρασε στην κυκλοφορία το νέο πολυμερές χαρτονόμισμα των 5 βρετανικών λιρών. Φαίνεται όμως ότι η Τράπεζα της Αγγλίας υπολόγιζε χωρίς τους vegan, οι οποίοι ξεσηκώθηκαν και ζητούν την απόσυρσή του.

01/12/2016 09:27 Upd: 1 Δεκεμβρίου 2016, 11:27

Woman

To πρωινό που καίει το λίπος

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού από το πρωινό φαίνεται.

13/07/2016 17:45 Upd: 13 Ιουλίου 2016, 20:51

Woman

Είναι τα οπίσθια το νέο στήθος;

Να πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε τη νέα μόδα.

04/07/2016 18:02 Upd: 5 Ιουλίου 2016, 14:51

Woman

8 μύθοι για το αδυνάτισμα, καταρρίπτονται

...

28/06/2016 13:42 Upd: 29 Ιουνίου 2016, 14:07

Σώμα & Υγεία

Δύο τρόποι για να βγείτε φέτος πιο αδύνατη στην παραλία

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, το ζητούμενο για εκατομμύρια γυναίκες, παγκοσμίως, είναι πως θα επιτύχουν μια ωραία εμφάνιση στην παραλία. Μια αδύνατη σιλουέτα δίνει ψυχολογικό πλεονέκτημα στην γυναίκα, να απολαύσει τη θάλασσα και τον ήλιο. Η επιστήμη της Διατροφής και της Αισθητικής Ιατρικής προσφέρουν δύο ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για να χάσετε τα περιττά κιλά και να απολαύσετε το φετινό καλοκαίρι με το σώμα που εσείς ονειρεύεστε.

24/06/2016 12:10 Upd: 5 Αυγούστου 2016, 10:40

Ειδήσεις

Ένοχη για καρκίνο του προστάτη η κοιλιακή παχυσαρκία

Ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος και ιδίως η συσσώρευση λίπος γύρω από τη μέση σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου στον προστάτη, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Συνόδου για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας, στο Γκέτεμποργκ της Σουηδίας (1-4 Ιουνίου).

03/06/2016 10:38 Upd: 3 Ιουνίου 2016, 13:45

Woman

6 tips για να (ξανα)βρείτε τον κομψό σας εαυτό

...

28/04/2016 14:02 Upd: 5 Μαΐου 2016, 14:23

Woman

7 περίεργοι λόγοι που δεν χάνεις κιλά

Προσπαθείς και δεν τα καταφέρνεις, ενώ βάζεις τα δυνατά σου. Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό μπορεί να σε αφήσουν άφωνη.

22/03/2016 12:36 Upd: 22 Μαρτίου 2016, 14:36

Σώμα & Υγεία

Πώς να απαλλαγείτε από το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα

Η Άνοιξη έχει ήδη κάνει αισθητή την παρουσία της, αλλά ο Χειμώνας συνεχίζει να μας «συντροφεύει» με τα λίγα ή πολλά περιττά κιλά που συσσωρεύσαμε. Νέες εξελιγμένες μη επεμβατικές θεραπείες αισθητικής ιατρικής υπόσχονται να μας απαλλάξουν άμεσα από το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα.

21/03/2016 11:52 Upd: 21 Μαρτίου 2016, 14:04

Woman

12 ψέμματα που μας είπαν για το αδυνάτισμα

Τους οποίους σίγουρα δεν πρέπει να πιστέψετε ποτέ και καθόλου.

15/03/2016 16:35 Upd: 15 Μαρτίου 2016, 19:32

Woman

Οι 3 σύμμαχοι μας ενάντια στο λίπος

...

11/03/2016 13:52 Upd: 15 Μαρτίου 2016, 14:09

Woman

5 μύθοι που δεν χρειάζεται να πιστεύετε για τον καρκίνο

Τους οποίους δεν χρειάζεται να πιστεύετε πια.

09/03/2016 15:05 Upd: 9 Μαρτίου 2016, 18:48

Ειδήσεις

Το σωματικό λίπος και όχι τα κιλά παίζουν ρόλο στην υγεία

Τα άτομα που έχουν περισσότερο σωματικό λίπος, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ενδεχομένως να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από άτομα με λιγότερο λίπος, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

08/03/2016 12:21 Upd: 8 Μαρτίου 2016, 14:24

Ειδήσεις

Γιατί τρώμε περισσότερο τον χειμώνα;

Η τάση του ανθρώπου να τρώει περισσότερο κατά τη διάρκεια του χειμώνα ενδεχομένως να οφείλεται σε εξελικτικούς λόγους, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the Royal Society B.

11/01/2016 12:21 Upd: 11 Ιανουαρίου 2016, 14:21

Σώμα & Υγεία

Πως το κόκκινο κρασί σας βοηθά να χάσετε βάρος;

Αμερικανοί ερευνητές απέδειξαν ότι η ρεσβερατρόλη, ένα συστατικό του κόκκινου σταφυλιού και κρασιού, μπορεί να σας βοηθήσει να «κάψετε» τα παχάκια, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου International Journal of Obesity.

04/01/2016 14:11 Upd: 4 Ιανουαρίου 2016, 16:11

Ειδήσεις

Νέα μέθοδος υπόσχεται πιο αποτελεσματικό αδυνάτισμα

Απώλεια βάρους μέσω της ενεργοποίησης των νευρικών κυττάρων του λίπους προτείνει διεθνής επιστημονική ομάδα, πιστεύοντας ότι μελλοντικά μπορεί να αποτελέσει μια πραγματικά αποτελεσματική μέθοδο αδυνατίσματος.

25/09/2015 11:18 Upd: 25 Σεπτεμβρίου 2015, 14:54

Μέλλον

Πώς οι Εσκιμώοι επιβιώνουν τρώγοντας τόσο λίπος

Στην παγωμένη Γροιλανδία, οι αυτόχθονες Ινουίτ δεν έχουν μεγάλη ποικιλία στο τραπέζι: ψάρι, φώκιες και φάλαινες με άφθονο κορεσμένο λίπος. Έχουν όμως προσαρμοστεί στο ανθυγιεινό μενού χάρη στην εξέλιξη.

18/09/2015 15:11 Upd: 18 Σεπτεμβρίου 2015, 18:11

Woman

To πρωινό που καίει το λίπος

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού από το πρωινό φαίνεται.

26/08/2015 15:37 Upd: 26 Αυγούστου 2015, 18:53