Τρίτη 28 Ιουνίου 2022
weather-icon 31 oC
MUST READ

κοιλιά

Φαγητό – Ένα στα 10 άτομα σε όλο τον πλανήτη έχει συχνά πόνο στην κοιλιά μετά που τρώει
Διατροφή

Νέα έρευνα: Ένα στα 10 άτομα σε όλο τον πλανήτη έχει συχνά πόνο στην κοιλιά μετά το φαγητό

Νέα έρευνα για το φαγητό επιβεβαιώνει αυτό που γνωρίζουμε πολλοί και από προσωπική εμπειρία.

Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά σε μόλις 16 λεπτά
Fit & Run

Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά σε μόλις 16 λεπτά

Το βίντεο με την προπόνηση που υπόσχεται θαύματα

Επίπεδη κοιλιά: Δύσκολο εγχείρημα αλλά όχι ακατόρθωτο
Fit & Run

Επίπεδη κοιλιά: Δύσκολο εγχείρημα αλλά όχι ακατόρθωτο

Η επίπεδη κοιλιά και οι γραμμωμένοι κοιλιακοί είναι στόχος ανδρών και γυναικών

Αθηνά Οικονομάκου: Δείτε πώς είναι η κοιλιά της 12 μέρες μετά τη γέννα
Fizz

Αθηνά Οικονομάκου: Δείτε πώς είναι η κοιλιά της 12 μέρες μετά τη γέννα

H Αθηνά Οικονομάκου έδειξε στους ακολούθους την κοιλιά της 12 ημέρες μετά τον τοκετό.

Ανανάς: Το φρούτο που όλοι πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας – Τι μας προσφέρει
Fit & Run

Πες «αντίο» στην κυτταρίτιδα βάζοντας στη διατροφή σου αυτό το φρούτο

Υπάρχει παντού και είναι φουλ γευστικό.

Γουίλ Σμιθ: Για ποιο λόγο ορκίστηκε να χάσει την… κοιλίτσα του
Fizz

Γουίλ Σμιθ: Για ποιο λόγο ορκίστηκε να χάσει την… κοιλίτσα του

Ο Γουίλ Σμιθ ορκίζεται ότι θα επανέλθει σε καλή φυσική κατάσταση και προσκαλεί τους θαυμαστές του να παρακολουθήσουν τη μεταμόρφωσή του, καθώς θα συμβαίνει

Δείτε το μωρό της Αθηνάς Οικονομάκου να χορεύει μέσα στην κοιλιά
Fizz

Δείτε το μωρό της Αθηνάς Οικονομάκου να χορεύει μέσα στην κοιλιά

Η Αθηνά Οικονομάκου διανύει τον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της και σε λίγο καιρό θα κρατάει στην αγκαλιά της τον δεύτερο καρπό του έρωτά της από τον σύζυγό της, Φίλιππο Μιχόπουλο

Τα 15 λεπτά που θα σας κάνουν να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Fit & Run

Τα 15 λεπτά που θα σας κάνουν να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Ένας από τους πιο συνηθισμένους fitness στόχους είναι η επίπεδη κοιλιά, εμείς συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε όλες εκείνες τις συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας.

Γυμνάστε τους κάτω κοιλιακούς με αυτές τις 5 ασκήσεις
Fit & Run

Γυμνάστε τους κάτω κοιλιακούς με αυτές τις 5 ασκήσεις

Η κοιλιά είναι αρκετά δύσκολη στην γυμναστική, αλλά αξίζει να ιδρώσουμε για να την σμιλεύσουμε

Το ρόφημα που υπόσχεται επίπεδη κοιλιά και λιγότερο λίπος
Slow Food

Το ρόφημα που υπόσχεται επίπεδη κοιλιά και λιγότερο λίπος

Επίπεδη κοιλιά και λιγότερο λίπος για όσους επιλέγουν να πίνουν αυτό το ρόφημα στην καθημερινότητά τους

Οι τέλειοι κοιλιακοί έχουν τα δικά τους κοινά μυστικά
Fit & Run

Οι τέλειοι κοιλιακοί έχουν τα δικά τους κοινά μυστικά

Η επίπεδη κοιλιά και οι γραμμωμένοι κοιλιακοί βρίσκονται μόλις μερικές γραμμές μακριά σου....

Φούσκωμα στην κοιλιά: Τι να φάτε για να φύγει
Σώμα & Υγεία

Φούσκωμα στην κοιλιά: Τι να φάτε για να φύγει

Από τι προκαλείται το φούσκωμα στην κοιλιά.

Το workout κοιλιακών που θα σας κάνει να ιδρώσετε
Woman

Το workout κοιλιακών που θα σας κάνει να ιδρώσετε

Είστε έτοιμοι για μια έντονη προπόνηση που στοχεύει στην περιοχή της κοιλιάς;

Με αυτό το wοrkout θα σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας στο σπίτι
Woman

Με αυτό το wοrkout θα σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας στο σπίτι

Η καραντίνα και ο επιπλέον ελεύθερος χρόνος που έχουμε στη διάθεσή μας μπορούν να λειτουργήσουν ως μία καλή ευκαιρία να ασχοληθούμε με το σώμα μας και να εντάξουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητά μας

Οι τρεις κορυφαίες ασκήσεις για επίπεδο στομάχι
Woman

Οι τρεις κορυφαίες ασκήσεις για επίπεδο στομάχι

Τρεις στοχευμένες ασκήσεις που θα σμιλέψουν τους κάτω κοιλιακούς σας και θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι

Μέσα σε μόλις δέκα λεπτά μπορείτε να σμιλέψετε την κοιλιά σας
Woman

Μέσα σε μόλις 10' μπορείτε να σμιλέψετε την κοιλιά σας

Κάψτε λίπος και γυμνάστε τους κοιλιακούς σας αφιερώνοντας μόλις δέκα λεπτά

Γαστεράτου: Έτσι δείχνει η κοιλιά της λίγο μετά τη γέννα
Fizz

Γαστεράτου: Έτσι δείχνει η κοιλιά της λίγο μετά τη γέννα

Η Μαντώ Γαστεράτου βλέπει το σώμα της να επανέρχεται σιγά σιγά

Καλύτερο κρεβάτι κάνουν οι άντρες με κοιλίτσα
Relationsex

Καλύτερο κρεβάτι κάνουν οι άντρες με κοιλίτσα

Οι  άντρες που έχουν περισσότερα κιλά έχουν περισσότερες επιτυχίες στο αντίθετο φύλο, αναφέρει έρευνα, που σίγουρα θα επικροτήσουν όσοι είναι λιγάκι στρουμπουλοί. Ο Dr. David Frederick του Chapman University στην Καλιφόρνια, ειδικός στην ψυχολογία της υγείας, παρουσίασε μία μελέτη επάνω στον συσχετισμό ύψους, δείκτη μάζας σώματος και ερωτικών συντρόφων και με τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξε, μάλλον […]

Κίνα : Την πονούσε το στομάχι επί δέκα χρόνια – Δείτε τι βρήκαν στο έντερο
Viral

Ανατριχιαστικό: Πονούσε στο στομάχι επί 10 χρόνια – Δείτε τι της βρήκαν

Η 41χρονη γυναίκα είχε επισκεφθεί αρκετούς γιατρούς για να ανακαλύψει την αιτία του πόνου της η οποία όμως έμεινε αδιευκρίνιστη μέχρι το χειρουργείο

Τρεις ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν την κοιλιά σας
Woman

3 ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν την κοιλιά σας

Εντάξτε αυτές τις ασκήσεις στις προπονήσεις σας και τονώστε την περιοχή της κοιλιάς

Το μοναδικό workout που χρειάζεστε για επίπεδη κοιλιά
Woman

Το μοναδικό workout που χρειάζεστε για επίπεδη κοιλιά

Διαρκεί 7' και δεν απαιτεί εξοπλισμό

Οι ασκήσεις που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά σε 10′
Woman

Οι ασκήσεις που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά σε 10′

Αρκεί να τις εκτελείτε τακτικά και να τρέφεστε ισορροπημένα

Γαλλία : Ανθρώπινο χέρι βρέθηκε στην κοιλιά καρχαρία
Viral

Ανθρώπινο χέρι βρέθηκε στην κοιλιά καρχαρία

Ένα ανθρώπινο χέρι, όπως και το τμήμα του ώμου, βρέθηκε στην κοιλιά ενός καρχαρία στο νησί Ρεουνιόν στην Γαλλία.

Έξι ασκήσεις για άψογη κοιλιά, πόδια και γλουτούς
Σώμα & Υγεία

Αποκτήστε το σώμα των ονείρων σας

Δεν χρειάζονται πολλά για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας. Έξι ασκήσεις αρκούν.

Οι 3 ασκήσεις που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
Woman

Οι 3 ασκήσεις που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά

Δε χρειάζεται καν να βγείτε από το σπίτι σας για να τονώσετε το σώμα σας

8 ασκήσεις που εξαφανίζουν το λίπος της κοιλιάς
Woman

8 ασκήσεις που εξαφανίζουν το λίπος της κοιλιάς

Ποια γυναίκα δε θέλει επίπεδη και σέξι κοιλιά;

Με αυτές τις 10 ασκήσεις θα αποκτήσετε λεπτότερη κοιλιά
Woman

Με αυτές τις 10 ασκήσεις θα αποκτήσετε λεπτότερη κοιλιά

Χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας

Γιατί δε χάνω λίπος από την περιοχή της κοιλιάς;
Woman

Γιατί δε χάνω λίπος από την περιοχή της κοιλιάς;

Έξι λόγοι που δεν είχατε σκεφθεί ότι ευθύνονται για τη δυσκολία σας να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Αυτή η πεντάλεπτη προπόνηση θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά
Woman

Αυτή η πεντάλεπτη προπόνηση θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά

Φυσικά θα πρέπει να την εκτελείτε τακτικά και να συνδυάζετε τη γυμναστική με μια ισορροπημένη διατροφή

Έξι αποδεδειγμένα αποτελεσματικοί τρόποι να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά
Woman

Έξι αποδεδειγμένα αποτελεσματικοί τρόποι να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

Όταν πρόκειται για σπλαχνικό λίπος, το λίπος δηλαδή που καλύπτει τα όργανά σας, υπάρχουν κακά και καλά νέα

Δεκάλεπτη προπόνηση για επίπεδη κοιλιά
Woman

Δεκάλεπτη προπόνηση για επίπεδη κοιλιά

Αυτές οι ασκήσεις θα βάλουν «φωτιά» στους κοιλιακούς σας

Τα τρόφιμα που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
Woman

Τα τρόφιμα που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά

Εντάξτε αυτά τα δέκα τρόφιμα στη διατροφή σας και μειώστε το κοιλιακό λίπος

Έντεκα ασκήσεις που στοχεύουν στους πλάγιους κοιλιακούς
Woman

Έντεκα ασκήσεις που στοχεύουν στους πλάγιους κοιλιακούς

Μπορείτε να τις εκτελέσετε από την άνεση του σπιτιού σας

Οι επτά καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Woman

Οι επτά καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Για να δείτε βελτίωση στη σιλουέτα σας, θα πρέπει να συνδυάσετε τη σωματική άσκηση με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό

Επίπεδη κοιλιά με ασκήσεις από όρθια θέση
Woman

Επίπεδη κοιλιά με ασκήσεις από όρθια θέση

Γυμναστείτε από όρθια θέση για να βελτιώσετε την περιοχή της κοιλιάς σας

Πώς θα αντιμετωπίσετε το κοιλιακό λίπος μετά τη γέννα
Woman

Πώς θα αντιμετωπίσετε το κοιλιακό λίπος μετά τη γέννα

Τέσσερις τρόποι να βελτιώσετε την περιοχή της κοιλιάς

Η προπόνηση που υπόσχεται να μας χαρίσει επίπεδη κοιλιά σε ένα μήνα
Woman

Η προπόνηση που υπόσχεται να μας χαρίσει επίπεδη κοιλιά σε ένα μήνα

Οι γιορτές τελείωσαν, καιρός να δουλέψουμε για τους fitness στόχους μας

Έξι ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά
Woman

Έξι ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά

Γυμνασμένη κοιλιά σε έξι λεπτά

Οκτώ ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά
Woman

Οκτώ ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά

Σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής που στοχεύει στην περιοχή της κοιλιάς

Προπόνηση για κάψιμο λίπους από τον κορμό
Woman

Προπόνηση για κάψιμο λίπους από τον κορμό

Το ιδανικό πρόγραμμα για όσες γυναίκες έχουν σωματότυπο "μήλο".

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τις «λαβές του έρωτα»
Woman

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τις «λαβές του έρωτα»

Τα περιφερειακά παχάκια στην κοιλιά είναι μια περιοχή που προβληματίζει πολλές γυναίκες.

Ασκήσεις γιόγκα για επίπεδη κοιλιά
Woman

Ασκήσεις γιόγκα για επίπεδη κοιλιά

Γυμναστείτε και αποκτήστε ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας σας!

Δέκα ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος
Woman

Δέκα ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος

Μπορείτε να τις πραγματοποιήσετε από την άνεση του σπιτιού σας.

Πώς θα αποκτήσετε επίπεδο στομάχι
Woman

Πώς θα αποκτήσετε επίπεδο στομάχι

Ειδικά αν έχετε σωματότυπο μήλο, σας αφορά.

Στοχευμένες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά σε δέκα λεπτά
Woman

Στοχευμένες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά σε δέκα λεπτά

Λίγα λεπτά αρκούν για να μεταμορφώσετε το σώμα σας όταν γυμνάζεστε μεθοδικά.

Καλοκαιρινή προπόνηση για γυμνασμένους κοιλιακούς
Woman

Καλοκαιρινή προπόνηση για γυμνασμένους κοιλιακούς

Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό.

Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά σε τρεις ημέρες
Woman

Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά σε τρεις ημέρες

Με τρία βασικά διατροφικά βήματα.

Γυμνασμένη κοιλιά με 7 ασκήσεις
Woman

Γυμνασμένη κοιλιά με 7 ασκήσεις

Κάψτε το κοιλιακό λίπος και μεταμορφώστε το σώμα σας

Πώς θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Woman

Πώς θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Άλλοτε η κοιλιά ήταν δείγμα αρχοντιάς, σήμερα όμως αποτελεί ένα μόνιμο πρόβλημα και ένδειξη ενός αγύμναστου οργανισμού με πιθανά καρδιαγγειακά προβλήματα

Ασπρόμαυρο σλάπστικ
Άποψη

Ασπρόμαυρο σλάπστικ

Κι εκεί που το έργο έκανε κοιλιά, ο αυτοδημιούργητος κινηματογραφιστής Νίκος Φίλης σκαρφίστηκε το τελευταίο γκανγκ που διαθέτει για το ασπρόμαυρο σλάπστικ. «Ο Καμμένος είναι δικό σας δημιούργημα. Δεν τον φτιάξαμε εμείς» πέταξε προς την Ντόρα Μπακογιάννη, πάνω σε μια αναλαμπή, σε ένα παραστράτημα του λογισμού.

Upd: 19 Μαρτίου 2018, 16:11
Από τι πέθανε ο Μέγας Αλέξανδρος
Πρόσωπα & Ιστορίες

Από τι πέθανε ο Μέγας Αλέξανδρος

Αμερικανοί επιστήμονες που ασχολήθηκαν με τον θάνατό του διεξοδικά αναφέρουν πως οφειλόταν σε αλκοολική ηπατοπάθεια, δηλητηρίαση με αρσενικό ή στρυχνίνη, ηπατίτιδα, περιτονίτιδα, σαλμονέλωση, τραυματισμό και φλεγμονή.

Upd: 15 Νοεμβρίου 2017, 07:00
Το κοιλιακό λίπος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο στις γυναίκες
Ειδήσεις

Το κοιλιακό λίπος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο στις γυναίκες

Η κατανομή του σωματικού λίπους στον κορμό είναι σημαντικότερη από το σωματικό βάρος όταν πρόκειται για τον κίνδυνο των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών να εκδηλώσουν καρκίνο, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας (ESMO 2017), στη Μαδρίτη.

Upd: 11 Σεπτεμβρίου 2017, 14:58
Βίντεο: Όταν τα δίδυμα «συναντιούνται» για πρώτη φορά
Παιδί

Βίντεο: Όταν τα δίδυμα «συναντιούνται» για πρώτη φορά

...

Upd: 31 Μαΐου 2017, 13:55
Ενθαρρυντικά αποτελέσματα καινοτόμου φαρμάκου για την καρδιακή ανεπάρκεια
Ειδήσεις

Ενθαρρυντικά αποτελέσματα καινοτόμου φαρμάκου για την καρδιακή ανεπάρκεια

Η πειραματική δραστική ουσία Cimaglermin συμβάλλει στην αποκατάσταση της καρδιακής λειτουργίας σε άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της πρώτης κλινικής δοκιμής που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο JACC: Basic to Translational Science.

Upd: 29 Δεκεμβρίου 2016, 10:03
To «Game of Thrones» απέκτησε δική του σειρά κρασιών
TV

To «Game of Thrones» απέκτησε δική του σειρά κρασιών

...

Upd: 23 Νοεμβρίου 2016, 18:23
Αυτοπυροβολήθηκε στην κοιλιά ο επικεφαλής της ΕΥΠ στο «Ελ.Βενιζέλος»
Πολιτική

Αυτοπυροβολήθηκε στην κοιλιά ο επικεφαλής της ΕΥΠ στο «Ελ.Βενιζέλος»

Σε ατύχημα αποδίδεται, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο τραυματισμός του υπεύθυνου του κλιμακίου της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών, με το όπλο του στο στομάχι. Άμεσα μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο.

Upd: 13 Οκτωβρίου 2016, 22:34
Αυτοπυροβολήθηκε στην κοιλιά 53χρονος αστυνομικός στα Τρίκαλα
Πολιτική

Αυτοπυροβολήθηκε στην κοιλιά 53χρονος αστυνομικός στα Τρίκαλα

Μέσα στο κτίριο της Αστυνομικής Διεύθυνσης Τρικάλων αυτοπυροβολήθηκε στις 10.30 το πρωί της Παρασκευής ένας 53χρονος αστυνομικός της τοπικής Τροχαίας, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί σοβαρά στην κοιλιακή χώρα.

Upd: 10 Ιουνίου 2016, 16:01
Ένοχη για καρκίνο του προστάτη η κοιλιακή παχυσαρκία
Ειδήσεις

Ένοχη για καρκίνο του προστάτη η κοιλιακή παχυσαρκία

Ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος και ιδίως η συσσώρευση λίπος γύρω από τη μέση σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου στον προστάτη, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Συνόδου για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας, στο Γκέτεμποργκ της Σουηδίας (1-4 Ιουνίου).

Upd: 3 Ιουνίου 2016, 13:45
Οικογενειακή τραγωδία με έναν νεκρό στη Δάφνη
Πολιτική

Οικογενειακή τραγωδία με έναν νεκρό στη Δάφνη

Οικογενειακή τραγωδία στις 4 τα ξημερώματα του Σαββάτου στη Δάφνη, επί της οδού Αλαμάνας. Στη διάρκεια καβγά για αδιευκρίνιστους λόγους, 68χρονος τραυμάτισε στην κοιλιά με ψαλίδι τον 31χρονο γιο του, πυροβόλησε την 52χρονη σύζυγό του στον δεξιό μηρό και κατόπιν αυτοκτόνησε.

Upd: 14 Μαΐου 2016, 21:52
Η περίμετρος της μέσης «δείχνει» τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Ειδήσεις

Η περίμετρος της μέσης «δείχνει» τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Η αυξημένη περίμετρος της μέσης μπορεί να είναι ισχυρότερος προγνωστικός δείκτης σοβαρής καρδιακής νόσου από το σωματικό βάρος ή τον Δείκτη Μάζας Σώματος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στο Σικάγο.

Upd: 4 Απριλίου 2016, 15:16
Σε αύξηση του κοιλιακού λίπους συντελούν τα αναψυκτικά
Ειδήσεις

Σε αύξηση του κοιλιακού λίπους συντελούν τα αναψυκτικά

Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει στην συσσώρευση κοιλιακού λίπους σε βάθος χρόνου, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές μετά από μελέτη που πραγματοποίησαν.

Upd: 12 Ιανουαρίου 2016, 13:52
Εγκυμοσύνη: Τι επηρεάζει το σχήμα της κοιλιάς μας;
Παιδί

Εγκυμοσύνη: Τι επηρεάζει το σχήμα της κοιλιάς μας;

Μικρή ή μεγάλη, στρογγυλή ή μυτερή, η κοιλίτσα κάθε εγκύου είναι μοναδική και καμία δεν μοιάζει με την άλλη.

Upd: 15 Δεκεμβρίου 2015, 13:20
Ποιο φόρεμα ταιριάζει στον σωματότυπό σας: οι fashion editors δίνουν τα tips
Woman

Ποιο φόρεμα ταιριάζει στον σωματότυπό σας: οι fashion editors δίνουν τα tips

Υπάρχουν τόσα πολλά σχέδια φορεμάτων στην αγορά. Όμως, πριν καν ξεκινήσετε να δοκιμάζετε νυφικά, είναι σημαντικό να ξέρετε τι σας πηγαίνει.

Upd: 22 Ιουνίου 2015, 15:13
Οι πιο απλές ασκήσεις του κόσμου για επίπεδη κοιλιά
Woman

Οι πιο απλές ασκήσεις του κόσμου για επίπεδη κοιλιά

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε.

Upd: 5 Ιουνίου 2015, 19:44
Πώς θα φορέσετε σωστά τη μάξι φούστα
Live in Style

Πώς θα φορέσετε σωστά τη μάξι φούστα

Tips για να φορέσετε σωστά το κομμάτι-κλειδί του καλοκαιριού.

Upd: 5 Ιουνίου 2015, 19:51
Τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο σεξ
Relationsex

Τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο σεξ

Μύθοι και στερεότυπα που μας εμποδίζουν από το να το απολαύσουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Upd: 25 Μαΐου 2015, 16:48
Απαλλαγείτε από το επίμονο τοπικό πάχος με τη δύναμη του κρύου
Σώμα & Υγεία

Απαλλαγείτε από το επίμονο τοπικό πάχος με τη δύναμη του κρύου

Τοπικό πάχος και συσσώρευση λίπους στο σώμα; Υπάρχει μια νέα επαναστατική, μη επεμβατική λύση για μείωση πόντων και καταπολέμηση του επίμονου τοπικού λίπους. Το σύστημα Coolsculpting έχει τόσο άμεση δράση, που και με μία μόνο εφαρμογή μπορείτε ν’ αποκτήσετε ένα πιο σφριγηλό και καλλίγραμμο σώμα, γρήγορα, ανώδυνα και με μη επεμβατικό τρόπο.

Upd: 19 Μαΐου 2015, 20:45
Η σωστή διατροφή για να φύγει η κοιλιά
Woman

Η σωστή διατροφή για να φύγει η κοιλιά

Δεν υπακούει σε οποιαδήποτε δίαιτα. Το λίπος που αποθηκεύεται στην κοιλιά ανταποκρίνεται μόνο σε αυτές τις οδηγίες.

Upd: 18 Μαΐου 2015, 20:15
«Ενταση» μεταξύ Ρούντι και Σπανούλη, επεισόδιο με τον Ματσιούλις
Μπάσκετ

«Ενταση» μεταξύ Ρούντι και Σπανούλη, επεισόδιο με τον Ματσιούλις

Το επεισόδιο που δημιουργήθηκε δευτερόλεπτα πριν από το τέλος του τελικού, όταν ο Ρούντι Φερνάντεθ «πίκαρε» τον Βασίλη Σπανούλη και αυτός του πέταξε τη μπάλα στην κοιλιά, ίσως ήταν μικρότερης έκτασης από αυτό που παραλίγο να ξεσπάσει απέναντι στον άλλοτε «πράσινο», Γιόνας Ματσιούλις. Μάλιστα, ο Ρούντι με τον Σπανούλη το έλυσαν λίγο αργότερα με μια... αγκαλιά, ενώ ο Λιθουανός δεν έδωσε ποτέ το χέρι στον Έλληνα γκαρντ, ούτε βέβαια το αντίθετο.

Upd: 18 Μαΐου 2015, 03:13
Βαριά τραυματισμένος από σφαίρες βρέθηκε άνδρας στα Κάτω Πατήσια
Πολιτική

Βαριά τραυματισμένος από σφαίρες βρέθηκε άνδρας στα Κάτω Πατήσια

Βαριά τραυματισμένος βρέθηκε τα ξημερώματα της Τετάρτης 27χρονος άνδρας στην πλατεία Αγίας Παρασκευής, στα Κάτω Πατήσια.

Upd: 13 Μαΐου 2015, 16:41
Πώς να χάσεις αυτά τα 5 κιλά που επιμένουν
Woman

Πώς να χάσεις αυτά τα 5 κιλά που επιμένουν

Επειδή το να χάσετε τα τελευταία 5 και επίμονα κιλά δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση, σας βρήκαμε 6 τρόπους για να το καταφέρετε πιο γρήγορα.

Upd: 6 Μαΐου 2015, 20:36
Χειρουργική τεχνική αλλάζει το τοπίο στον καρκίνο της κοιλιακής χώρας
Ειδήσεις

Χειρουργική τεχνική αλλάζει το τοπίο στον καρκίνο της κοιλιακής χώρας

Η κυτταρομειωτική χειρουργική με ταυτόχρονη διηγχειρητική χημειοθεραπεία, τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει σημαντικά την αντιμετώπιση της διάσπαρτης περιτοναϊκής κακοήθειας από ενδοκοιλιακά νεοπλάσματα. Η τακτική αυτή έχει συντελέσει σε αύξηση του προσδόκιμου ζωής των ασθενών, που μέχρι πρότινος θεωρούνταν τελικού σταδίου και η επιίβιωση τους δεν ξεπερνούσε τους έξι μήνες.

Upd: 6 Μαΐου 2015, 19:45
Τέλειο σώμα για το καλοκαίρι: Πως να το επιτύχετε
Σώμα & Υγεία

Τέλειο σώμα για το καλοκαίρι: Πως να το επιτύχετε

Στήθος, κοιλιά, γλουτοί είναι τα σημεία που μας απασχολούν, συνήθως, περισσότερο καθώς ο καιρός ανοίγει και τα ρούχα λιγοστεύουν. Ποιές επεμβάσεις αισθητικής προλαβαίνουμε να κάνουμε μέχρι το καλοκαίρι, έτσι ώστε να εμφανιστούμε στην παραλία με το σώμα που επιθυμούμε;

Upd: 17 Απριλίου 2015, 20:50
latestbutton