κατανάλωση

Ελλάδα

«Μπλόκο» της Νομαρχίας Πειραιά σε 77,8 τόνους λεμονιών

Παιδί

Τα παιδιά δεν παίρνουν τα απαραίτητα λιπαρά που χρειάζονται για να αναπτυχθούν σωστα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) πρόσφατα ανανέωσε τις συστάσεις του σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών στη διατροφή εστιάζοντας συγκεκριμένα στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών.

Χαμηλότερα των εκτιμήσεων

Aναθεώρηση προς τα κάτω για την ανάπτυξη των ΗΠΑ στο 2,7% το α’ τρίμηνο

Στο 2,7%, χαμηλότερα από την αρχική εκτίμηση, αναθεωρήθηκε η ανάπτυξη του αμερικανού ΑΕΠ το α' τρίμηνο, αντανακλώντας τη χαμηλότερη κατανάλωση και το μεγαλύτερο εμπορικό έλλειμμα. Ισχυρότερα των αρχικών εκτιμήσεων τα εταιρικά κέρδη.

Παιδί

Η υπερκατανάλωση καφεΐνης επηρέαζει την ανάπτυξη του εμβρύου

Οι έγκυες που πίνουν έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα κατά τη διάρκεια της κύησης κινδυνεύουν να αποκτήσουν μικρότερα βρέφη, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

«Γαϊτανάκι ανεξέλεγκτων ανατιμήσεων»

Κατά 8% μειωμένη η κατανάλωση τροφίμων, σύμφωνα με την Ένωση Καταναλωτών

Μειωμένη κατά 25% είναι η αγοραστική δύναμη του καταναλωτή και κατά 8% η κατανάλωση τροφίμων, σύμφωνα με τον πρόεδρο της Ένωσης Καταναλωτών Ελλάδας, Μιχάλης Τσιφάκης, ο οποίος μίλησε στον Βήμα 99,5. «Με τον πληθωρισμό σε αυτό το ύψος και μειωμένους τους μισθούς μιλάμε για ελεύθερη πτώση των οικογενειακών προϋπολογισμών», τόνισε.

Ειδήσεις

Η μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ προλαμβάνει τον διαβήτη

Αθήνα: Οι υγιείς ενήλικοι που πίνουν ένα ή δύο αλκοολούχα ποτά την μέρα, έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν διαβήτη, σε σχέση με όσους απέχουν τελείως από το αλκοόλ, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική έρευνα.

«Μπαλάκι» οι ευθύνες για την ακρίβεια

Στα ύψη η τιμή της αμόλυβδης βενζίνης, μείωση 20% στην κατανάλωση

Κοντά στο 1,5 ευρώ το λίτρο παραμένει η τιμή της αμόλυβδης βενζίνης, ενώ οι παράγοντες της αγοράς καυσίμων πετούν ο ένας στον άλλο το «μπαλάκι» των ευθυνών για την ακρίβεια. Από το 1,5 ευρώ, τα 95 λεπτά είναι φόροι υπέρ του Δημοσίου.

Planet Travel

Τα καλαμάρια

Τα καλαμάρια ανήκουν στα θαλασσινά, τα οποία είναι γενικά πλούσια σε φώσφορο, ιώδιο, μαγνήσιο, σίδηρο και χαλκό. Η υψηλή κατανάλωση θαλασσινών και ψαριού έχει συσχετιστεί με χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης Alzheimer, καθώς και διαφόρων μορφών καρκίνου (π.χ. του μαστού και του προστάτη).

Διατροφή

Εγκυμοσύνη και διατροφική ισορροπία

Μία ομαλή περίοδος εγκυμοσύνης συνοδεύεται από φυσιολογικές ανατομικές και λειτουργικές αλλαγές στον οργανισμό μιας εγκύου, που απαιτούν μια ιδιαίτερη διατροφική φροντίδα με στόχους.

Διατροφή

Το κατεργασμένο κρέας ενοχοποιείται για καρδιοπάθεια και διαβήτη

Αθήνα: Η κατανάλωση κατεργασμένου κρέατος αυξάνει την πιθανότητα καρδιοπάθειας ή διαβήτη, ενώ το ακατέργαστο κόκκινο κρέας δεν φαίνεται να είναι το ίδιο επιβλαβές, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Ειδήσεις

Κοινωνικό πρόβλημα η κατανάλωση αλκοόλ στην Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Η κατανάλωση αλκοόλ στην Ελλάδα ξεπερνά τον κοινοτικό μέσο όρο και αποτελεί κοινωνικό πρόβλημα το οποίο χρήζει άμεσης αντιμετώπισης, σύμφωνα με στοιχεία που θα παρουσιαστούν σε ημερίδα με θέμα «Αλκοόλ: Όλη η ιατρική πραγματικότητα» την οποία διοργανώνει στις 18:00 μ.μ. η Επιστημονική Εταιρεία Φοιτητών Ιατρικής Ελλάδας-Παράρτημα Θεσσαλονίκης στην Πολυτεχνική Σχολή του ΑΠΘ.

Διατροφή

Κυτταρίτιδα και διατροφική φροντίδα

Η κυτταρίτιδα αποτελεί μια διαταραχή η οποία εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες. Σήμερα το 70-80 % των γυναικών εμφανίζουν κυτταρίτιδα σε κάποια φάση της ζωής τους.

Διατροφή

Η υπερκατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Αθήνα: Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κατεργασμένων ή προπαρασκευασμένων τροφίμων, τα οποία περιέχουν ζάχαρη, όχι μόνο παχαίνει ή μπορεί να προκαλέσει διαβήτη, αλλά επίσης συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης (HDL-C), καθώς και υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

Γράφει η Γεωργία Καπώλη*, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Σωστή διατροφή στις σχολικές εξετάσεις

Η χρονική περίοδος των σχολικών εξετάσεων πλησιάζει και οι μαθητές όσο και οι γονείς τους αναρωτιούνται με ποιον τρόπο θα επιτύχουν την καλύτερη απόδοσή. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο έχει η ισορροπημένη διατροφή.

Ειδήσεις

Η μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Αθήνα: Το κάπνισμα ακυρώνει τα οφέλη που έχει η μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ, όσον αφορά την μείωση του κινδύνου για εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα.

Διατροφή

Ψάρια και αιφνίδιος θάνατος

H κατανάλωση λιπαρών ψαριών, όπως ο σολομός και το σκουμπρί, περιορίζει τον κίνδυνο καρδιακού νοσήματος, διαπίστωση που ενισχύεται από τρεις νέες μελέτες. Hδη, η Aμερικανική Ένωση Kαρδιολογίας συνιστά την κατανάλωση λιπαρών ψαριών, που περιέχουν τα λιπαρά οξέα Ωμέγα 3, τουλάχιστον δυο φορές εβδομαδιαίως.

Διατροφή

Μελέτη αμφισβητεί την προστατευτική δράση φρούτων και λαχανικών έναντι του καρκίνου

Λονδίνο: Τελικά η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών έχει μετριοπαθή επίδραση στην προστασία του οργανισμού έναντι του καρκίνου, αποδεικνύει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Διατροφή

Οι αλλεργικές αντιδράσεις από την κατανάλωση κρέατος είναι τελικά συχνότερες

Αθήνα: Η κατανάλωση κρέατος μπορεί να προκαλεί πολύ πιο συχνά αναφυλαξία, τη σοβαρή και δυνητικά θανατηφόρα αλλεργική αντίδραση, από ό,τι πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Διατροφή

Τα γλυκά στο «εδώλιο»

Πολλοί, εσφαλμένα νομίζουν, πως τα γλυκά θεωρούνται παχυντικά και δεν έχουν θέση σε μια δίαιτα αδυνατίσματος, επειδή έχουν μεγάλα ποσά ζάχαρης. Κι όμως η μεγάλη και συχνή κατανάλωση γλυκών πρέπει να αποφεύγεται όχι τόσο λόγω ζάχαρης, αλλά λόγω μεγάλης ποσότητας λίπους και μάλιστα κορεσμένου.

Ειδήσεις

Το τσάι προλαμβάνει τον καρκίνο του ενδομητρίου

Τορόντο: Το τσάι ίσως παρέχει προστασία έναντι του καρκίνου του ενδομητρίου, αν και το ζήτημα πρέπει να μελετηθεί σε βάθος ώστε να αποσαφηνιστεί αν τα αντιοξειδωτικά που περιέχει προσφέρουν πραγματικά οφέλη.

Γράφει ο Κωνσταντίνος Ξένος Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc., M.Sc. in Nutritional Medicine - University of Surrey, Διευθυντής τμήματος Διατροφογενετικής & Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθηνών»

Διατροφικές Συμβουλές προς «ναυτιλλόμενους» τα Χριστούγεννα…

Ο καταξιωμένος διαιτολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μας δίνει επτά πολύτιμες διατροφικές συμβουλές για εορταστικό τραπέζι. Ας προσπαθήσουμε να τις εφαρμόσουμε, κι ας κάνουμε τα φετινά Χριστούγεννα λιγότερο επιβαρυντικά για τον οργανισμό μας.

Ειδήσεις

Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του μαστού

Λονδίνο: Οι γυναίκες που έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού θα πρέπει να περιοριστούν στην κατανάλωση τριών αλκοολούχων ποτών ή και λιγότερο ανά εβδομάδα για την μείωση του κινδύνου υποτροπής της νόσου, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Έρευνας για τον Καρκίνο.

Διατροφή

Η γρήγορη κατανάλωση της τροφής αναστέλλει την απώλεια βάρους

Αθήνα: Η κατανάλωση φαγητού «στο πόδι» δεν είναι καλή ιδέα για όσους -και όσες- θέλουν να χάσουν κιλά, καθώς μια νέα ελληνική επιστημονική έρευνα διαπιστώνει ότι η γρήγορη κατάποση της τροφής περιορίζει την απελευθέρωση συγκεκριμένων ορμονών στο στομάχι, οι οποίες δημιουργούν το αίσθημα του κορεσμού, με συνέπεια να θέλει να φάει κι άλλο.

Ειδήσεις

Το αλκοόλ προστατεύει τους άνδρες από την καρδιοπάθεια

Αθήνα: Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τουλάχιστον κατά 35% τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων στους άνδρες και μάλιστα όσο πιο μεγάλη είναι η κατανάλωση, τόσο μεγαλύτερη εμφανίζεται η ωφέλεια για την καρδιά, σύμφωνα με νέα ισπανική έρευνα, η οποία όμως δέχτηκε επικρίσεις ότι αγνοεί τις συνέπειες του αλκοόλ για αρκετές άλλες ασθένειες.

Διατροφή

Πείτε ναι στην συχνή κατανάλωση ψαριών

Tα ψάρια είναι πλούσια σε βιταμίνες (A, D, B3) και μέταλλα (νάτριο, ασβέστιο, φώσφορο). Eίναι θαυμάσια πηγή ζωικών πρωτεϊνών και συνεπώς απαραίτητων αμινοξέων.