κατανάλωση

Η σχεδιαστική εκκεντρικότητα συναντά την τεχνολογική πρωτοπορία, δίνοντας την ευκαιρία στα ανανεωμένα Citroen DS3 και DS3 Cabrio να βρεθούν ξανά στο προσκήνιο της επικαιρότητας.

Η κατανάλωση πρωινού και μεσημεριανού γεύματος μπορεί να αποτελεί αποτελεσματικό τρόπο διαχείρισης του διαβήτη τύπου ΙΙ, αντί των πολλών μικρών γευμάτων υποστηρίζουν τσέχοι ερευνητές.

Από τους πρώτους κιόλας μήνες της «γευστικής» του ζωής, το μωρό  μπορεί και αναγνωρίζει τις γλυκές γεύσεις και μεγαλώνοντας αρχίζει να τις λατρεύει.

Οι ημερομηνίες «κατανάλωση κατά προτίμηση έως», οι οποίες αφορούν τρόφιμα που δεν αλλοιώνονται εύκολα, είναι ένας από τους παράγοντες που οδηγούν σε απαράδεκτη σπατάλη τροφίμων και χρημάτων και θα πρέπει να καταργηθούν για ορισμένα προϊόντα, υποστηρίζουν χώρες-μέλη της ΕΕ σε έγγραφο που θα συζητηθεί τη Δευτέρα στο Συμβούλιο των Υπουργών Γεωργίας.

Την αξία της ρεσβερατρόλης για την ανθρώπινη υγεία αμφισβητεί πολυεθνική μελέτη, αφού δεν εντόπισε κανένα στοιχείο ότι η εν λόγω ουσία που περιέχει το κόκκινο κρασί προστατεύει τον άνθρωπο από τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις, ενώ δεν παρατείνει και το προσδόκιμο ζωής.

Τα τελευταία χρόνια οι Ευρωπαίοι έχουν μειώσει ελαφρώς την κατανάλωση αλκοόλ, ακόμα κι έτσι όμως πίνουν υπερδιπλάσιες ποσότητες σε σχέση με τον παγκόσμιο μέσο όρο: 10,9 λίτρα καθαρού αλκοόλ το χρόνο, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 218 λίτρα μπίρα ή 27 λίτρα ούζο, ουίσκι ή βόκτα.

Οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο στρέφονται όλο και περισσότερο στους έμμεσους φόρους για να αυξήσουν τα κρατικά έσοδα, σύμφωνα με έρευνα της KPMG σε περίπου 130 χώρες. Η έρευνα διαπίστωσε ότι μία στις δέκα χώρες αύξησε τους φορολογικούς συντελεστές στην κατανάλωση, τους τελευταίους 15 μήνες. Δεκατρείς χώρες αύξησαν τους συντελεστές έμμεσης φορολογίας από τον Ιανουάριο του 2013, ενώ καμία δεν τους μείωσε.

Η κατανάλωση περισσοτέρων από τριών ποτηριών κρασί μπορεί να «σπρώξει» το άτομο να ξεπεράσει το όριο ασφαλείας του ως προς το σύνολο των καταναλισκόμενων θερμίδων, δηλαδή να κατανάλωση περίπου 6.300 επιπλέον θερμίδες τις επόμενες 24 ώρες.

Η αύξηση της κατανάλωσης καφέ κατά ενάμισι φλιτζάνι την ημέρα μπορεί να συντελέσει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia. Η σταδιακή μείωση του καφέ φαίνεται να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Οι ετοιμασίες για το πατροπαράδοτο πασχαλινό τραπέζι είναι σε εξέλιξη και θα πρέπει να είμαστε όλοι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να αποφύγουμε τις κάθε λογής «παγίδες» που μπορεί να έχουν δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία μας.

Η καθημερινή κατανάλωση μιας μερίδας οσπρίων μπορεί να μειώσει την LDL («κακή») χοληστερόλη, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.

Ελαφρύτερο, αποδοτικότερο και ταυτόχρονα πιο δυναμικό, το νέο Audi Q5 επιστρέφει καλύτερο από ποτέ.

Η κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα μειώνει κατά 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Η παιδική ηλικία αποτελεί την κρισιμότερη περίοδο για την διαμόρφωση και υιοθέτηση των σωστών διατροφικών συνηθειών.

Η LG λανσάρει στην ευρωπαϊκή αγορά σειρά ψυγείων που μειώνουν την κατανάλωση ρεύματος έως και 50%, προσθέτοντας το Α+++ -10% στην ενεργειακή διαβάθμιση των οικιακών αυτών συσκευών. Στον «γραμμικό συμπιεστή» της LG αποδίδεται επίσης η ομοιόμορφη κατανομή της ψύξης. Σειρά καινοτομιών μας θυμίζουν ότι η τεχνολογία μπορεί να καταστήσει «έξυπνες» τις οικιακές μας συσκευές, με την LG να έχει διαμορφώσει την σύνθεση του προσωπικού της έτσι ώστε 1 στους 5 εργαζόμενους στην εταιρεία να απασχολείται στην έρευνα και την ανάπτυξη (17.000 επιστήμονες).

Την κατανάλωση των κορεσμένων λιπαρών με μέτρο, από τα υγιή άτομα, συστήνει το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας με αφορμή την πρόσφατη δημοσίευση μελέτης στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine που αμφισβητούσε την αρνητική επίδραση των συγκεκριμένων λιπαρών στην καρδιαγγειακή υγεία.

Με αφορμή την πρόσφατη δημοσίευση μελέτης που απενοχοποιούσε τα κορεσμένα λιπαρά ως προς τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, η Ελληνική Εταιρεία Λιπιδιολογίας, Αθηροσκλήρωσης και Αγγειακής Νόσου εφιστά την προσοχή του κοινού στην ερμηνεία των νέων στοιχείων τονίζοντας ότι η κατανάλωση ζωικών λιπαρών δεν ειναι αθώα για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων.

Απολύτως ασφαλές είναι το βόειο κρέας που δίνεται στην κατανάλωση, καθώς τηρούνται όλες εκείνες οι διαδικασίες που προβλέπει το Πρόγραμμα Επιτήρησης, Ελέγχου και Εξάλειψης της Σπογγώδους Εγκεφαλοπάθειας των Βοοειδών (ΣΕΒ), αναφέρει σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων. Διευκρινίζεται ότι τα σφάγια δίνονται στην κατανάλωση μόνο σε περίπτωση που τα αποτελέσματα είναι αρνητικά.

Έβδομη χώρα στον κόσμο σε κατανάλωση κόκκινου κρέατος είναι η Ελλάδα, με κάθε Έλληνα να καταναλώνει 100 κιλά -κατά μέσο όρο- τον χρόνο. Οι Έλληνες ξεπέρασαν ακόμα και τους Αμερικανούς, που θεωρούνται από τους πιο φανατικούς κρεατοφάγους στον κόσμο.

Η κατανάλωση ακόμη και δύο αλκοολούχων ποτών την εβδομάδα το πρώτο τρίμηνο της κύησης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και απόκτησης νεογνού με βάρος χαμηλότερο του φυσιολογικού, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Από την ηλικία του οδηγού εξαρτάται η επίδραση του αλκοόλ (ακόμη και εντός των επιτρεπόμενων ορίων κατανάλωσης) στην οδήγηση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychopharmacology.

Όπως είναι γνωστό, τα κυριότερα λιπίδια του πλάσματος είναι η χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, τα φωσφολιπίδια και τα λιπαρά οξέα. Η χοληστερόλη αποτελεί δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών, είναι πρόδρομος ουσία των χολικών αλάτων, των γεννητικών ορμονών και της βιταμίνης D.

Οι φυτοστερόλες αποτελούν συστατικά των τροφίμων που συνδέονται με τα λιπίδια του αίματος και συγκεκριμένα με την μείωση των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης.

Η χοληστερόλη στο αίμα, μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια της σωματικής άσκησης και με περιορισμό της κατανάλωσης λιπαρών ουσιών ζωικής προέλευσης.

Τον περιορισμό της κατανάλωσης της ημερήσιας ποσότητας ζάχαρης, σε ποσοστό κάτω από το 10%, προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με στόχο η ζάχαρη να αποτελεί μόλις το 5% της συνολικής πρόσληψης θερμίδων, σύμφωνα με προσχέδιο νέων κατευθυντήριων οδηγιών που δημοσιεύθηκε την Τετάρτη 5 Μαρτίου.