Παρασκευή 14 Αυγούστου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

καθισιό

Η καθιστική ζωή στην εφηβεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης
Ειδήσεις

Η καθιστική ζωή στην εφηβεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης

Κάθε πρόσθετη ώρα καθημερινής έστω και ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας ενός δωδεκάχρονου παιδιού, όπως το περπάτημα, ένα χόμπι ή οι δουλειές του νοικοκυριού, συνδέονται με μείωση κατά 10% των καταθλιπτικών συμπτωμάτων στα 18 του.

Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης πιο επιβλαβής από την πολύωρη εργασία στο γραφείο
Ειδήσεις

Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης πιο επιβλαβής από την πολύωρη εργασία στο γραφείο

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το να κάθεται κανείς με τις ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνει περισσότερο τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και την πιθανότητα πρόωρου θανάτου απ' ό,τι αν κάθεται τις ίδιες ώρες στο γραφείο του

Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Σώμα & Υγεία

Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αν ένας άνθρωπος της μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, τότε μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου έως 35%