εμμηνόπαυση

Στην ηλικία των δέκα εκατομμυρίων ετών, τα περισσότερα άστρα δεν μπορούν πια να κάνουν παιδιά. Κι όμως, ένα ηλικιωμένο άστρο στον αστερισμό της Ύδρας φαίνεται ότι έχει το περιθώριο να αποκτήσει πολλούς νέους πλανήτες. Η ανακάλυψη του μεσόκοπου υποψήφιου γονιού «θα μας οδηγήσει σε νέες ιδέες όσον αφορά τις θεωρίες σχηματισμού πλανητών».

Αν και οι μελέτες που έχουν γίνει κατά καιρούς για τις επιπτώσεις των τεχνικών χαλάρωσης στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης έχουν καταλήξει σε αντικρουόμενα αποτελέσματα, μια νέα σουηδική έρευνα υποστηρίζει ότι τελικά η χαλάρωση μπορεί να αποτελέσει μια καλή εναλλακτική λύση στην θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

Δανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μπορούν να προβλέψουν τη γονιμότητα μιας γυναίκας από την ηλικία που η μητέρα της μπήκε στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Οι καμπύλες είναι υγεία.

Το 83% των εμμηνοπαυσιακών γυναικών (45-90 ετών), που πάσχει από οστεοπόρωση ή οστεοπενία, έχει και οστεοαρθρίτιδα σε μια τουλάχιστον άρθρωση, σύμφωνα με πανελλαδική μελέτη που πραγματοποίησε το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (ΕΛΙΟΣ).

Μελέτη στο περιοδικό Science δείχνει να εξηγεί την εξελικτική σημασία της εμμηνόπαυσης, τουλάχιστον στις όρκες: τα αρσενικά κήτη, από τα πλέον «μαμόθρεφτα» στο ζωικό βασίλειο, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου αν η μαμά πεθάνει νωρίς.

Ο ανταγωνισμός ανάμεσα στις γυναίκες και τις πεθερές τους φαίνεται ότι ήταν ένας από τους βασικούς παράγοντες που οδήγησαν στην εμφάνιση της εμμηνόπαυσης -αυτού του μεγάλου εξελικτικού μυστηρίου. Το συμπέρασμα προκύπτει από μια σπάνια μελέτη που βασίστηκε στην ανάλυση δημογραφικών στοιχείων στη Φινλανδία.

Ένα με δύο ποτά την ημέρα μπορεί να προλάβει την οστική απώλεια στην τρίτη ηλικία αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Menopause.

Καθώς οι γυναίκες μπαίνουν στην φάση της εμμηνόπαυσης, μπορεί να παρατηρήσουν μια μείωση της ικανότητάς τους να σηκώνουν βάρη, να ανεβαίνουν σκάλες και να εκτελούν άλλες καθημερινές δραστηριότητες.

Μία στις 100 γυναίκες πάσχει από χρόνια εμμηνόπαυση, δηλαδή η διακοπή της εμμηνορρυσίας συμβαίνει πριν την ηλικία των 45 ετών. Τα νέα εξατομικευμένα σχήματα ορμονικής υποκατάστασης, όταν χορηγούνται κατά τον ενδεδειγμένο τρόπο αποδεικνύονται ασφαλή και εξασφαλίζουν μια καλή ποιότητα ζωής.

Κοινή διαταραχή είναι τελικά η ακράτεια ούρων, αφού σύμφωνα με εκτιμήσεις αφορά το 20-30% του γενικού πληθυσμού. Η διαταραχή αυτή μπορεί να προκαλέσει προσωπικά, οικογενειακά και κοινωνικά προβλήματα. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς αποφεύγουν να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Οι ψηλότερες γυναίκες, καθώς κι αυτές με μεγαλύτερο βάρος, έχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Οι γυναίκες μέσης και τρίτης ηλικίας που τρώνε πολλά κορεσμένα και τρανς λιπαρά, διατρέχουν 38% αυξημένο κίνδυνο να υποστούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Neurology.

Η επισήμανση προηγουμένως των δεδομένων της φυσιολογίας των οστών και η κατανόηση της παθογένειας της οστεοπόρωσης οδηγεί στην αναθεώρηση ορισμένων από τα σημεία που αφορούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Από πλευράς συμπτωματολογίας η οστεοπόρωση διακρίνεται σε δύο τύπους: Ο πρώτος τύπος οστεοπόρωσης εμφανίζεται τα πρώτα 15 χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Ο δεύτερος τύπος οστεοπόρωσης παρουσιάζεται σε ηλικιωμένους (μετά το 70ο έτος) και των δύο φύλλων, με υπεροχή όμως των γυναικών 3 προς 1 σε σχέση με τους άνδρες.

Μια νέα ορμονοθεραπεία σε μορφή χαπιού μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση να αποφύγουν τα δυσάρεστα συμπτώματα τα οποία εμφανίζουν όπως οι εξάψεις. Και όχι μόνο αυτό: σύμφωνα με Iταλούς επιστήμονες το χάπι μπορεί να δώσει επίσης σημαντική «ώθηση» στη σεξουαλική ζωή των εμμηνοπαυσιακών γυναικών.

Μερικές συνεδρίες γιόγκα την εβδομάδα μπορεί να συντελέσουν στην ανακούφιση των προβλημάτων ύπνου και των άλλων αρνητικών επιδράσεων που έχει η εμμηνόπαυση, δείχνει μικρής κλίμακας αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Menopause.

Παρά τις ανησυχίες ότι η αφαίρεση των ωοθηκών μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες θανάτου από παθήσεις που σχετίζονται με τη γήρανση, μια μεγάλη αμερικανική μελέτη ανατρέπει την άποψη αυτή και καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η εν λόγω επέμβαση είναι ασφαλής.

Οι γυναίκες που γυμνάζονται πολύ και παράλληλα ακολουθούν πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, έχουν αυξημένες πιθανότητες να μπουν νωρίτερα στη φάση της εμμηνόπαυσης, υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Menopause.

Η κρατούσα άποψη για τα καρδιαγγειακά επεισόδια στις γυναίκες δεν φαίνεται να ισχύει, υποστηρίζουν ερευνητές στο British Medical Journal: ο κίνδυνος δεν αυξάνεται απότομα μετά την εμμηνόπαυση, αλλά αντίθετα ακολουθεί μια σταθερή ανοδική πορεία με την πάροδο των χρόνων, όπως ακριβώς συμβαίνει και στους άνδρες.

Η κρατούσα άποψη για τα καρδιαγγειακά επεισόδια στις γυναίκες δεν φαίνεται να ισχύει, υποστηρίζουν ερευνητές στο British Medical Journal: ο κίνδυνος δεν αυξάνεται απότομα μετά την εμμηνόπαυση, αλλά αντίθετα ακολουθεί μια σταθερή ανοδική πορεία με την πάροδο των χρόνων, όπως ακριβώς συμβαίνει και στους άνδρες.

Όταν οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διακόπτουν την ορμονική θεραπεία, η οστική τους πυκνότητα μειώνεται και αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματος ισχίου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Menopause.

Τα καρδιαγγειακά επεισόδια σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση φαίνεται να έχουν σχέση με τη χρόνια δυσκοιλιότητα με βάση αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Medicine πρόσφατα.

Τελικά η σόγια δεν φαίνεται να έχει καμιά απολύτως επίδραση στην συμπτωματολογία της εμμηνόπαυσης, παρά τις προσδοκίες πολλών γυναικών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.