διάρκεια

Την τελευταία δεκαετία η ποιότητα και η διάρκεια ζωής των θετικών στον HIV ασθενών και των ασθενών που πάσχουν από AIDS αυξήθηκε σημαντικά. Η πρόοδος στην κατανόηση της συμπεριφοράς του ιού και η καλύτερη αντιμετώπιση των ευκαιρειακών λοιμώξεων που σχετίζονται με το σύνδρομο μείωσαν τους θανάτους από AIDS στις δυτικές χώρες κατά 80%.

Ακόμα και σήμερα, σχεδόν δύο δεκαετίες αφότου ξεκίνησε η έρευνα για τον ιό HIV, πολλοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν πώς μεταδίδεται και πολύ περισσότερο πώς δεν μεταδίδεται. Αποτέλεσμα της άγνοιας είναι ο αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης, αλλά και η υιοθεσία ρατσιστικών αντιλήψεων που οδηγούν στην απομόνωση των οροθετικών ατόμων. Ένα θέμα, για το οποίο έχουμε δεχτεί πολλές ερωτήσεις στο health.in.gr, είναι η μετάδοση ή όχι του ιού ΗIV με το στοματικό έρωτα.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που κατά τη γέννησή τους ζυγίζουν λιγότερο από 2,5 κιλά -γεγονός που μπορεί να σχετίζεται και με την κακή διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της κύησης- ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ανοχή στην ινσουλίνη, δηλαδή έχουν αυξημένη προδιάθεση να νοσήσουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και καρδιακές παθήσεις. Το συμπέρασμα αυτό προκύπτει από μελέτη Αμερικανών επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια στο Λος Αντζελες σε δείγμα 139 παιδιών, η οποία δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes Care.

Η διάρκεια της ηλιοφάνειας μικραίνει διαρκώς. Φεύγετε από τη δουλειά σας και έχει νυχτώσει. Η θερμοκρασία πέφτει, ο χειμώνας έρχεται. Για πολλούς η εποχή αυτή σημαίνει σπίτι, ζεστά σκεπάσματα και τηλεόραση. Όμως δεν είναι λίγοι εκείνοι που το χειμώνα νιώθουν ότι πνίγονται μέσα στους τοίχους του σπιτιού τους, θέλουν να βγουν και να αθληθούν. Εάν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, τίποτα δεν πρέπει να σας εμποδίσει να τρέξετε στην εξοχή, να χαρείτε το χιόνι παίζοντας ή κατεβαίνοντας με τα παγοπέδιλα μία πλαγιά. Απλώς, προετοιμαστείτε κατάλληλα και χαρείτε το χειμώνα..

Ένα πολύ συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος είναι ο έντονος πόνος στον αυχένα. Πολλές φορές, μάλιστα, γίνεται ιδιαίτερα ενοχλητικός, προκαλώντας δυσφορία στον ασθενή, ο οποίος αναζητεί κάποια θεραπεία για να ανακουφιστεί.

Αθήνα: Ένας στους τέσσερις ενηλίκους σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει έστω και μία φορά στη διάρκεια της ζωής του κάποια ψυχική διαταραχή, καθώς και διαταραχή συμπεριφοράς. Εκτιμάται ότι το περασμένο έτος οι εν λόγω παθήσεις κάλυπταν το 12% του συνόλου των ασθενειών, ενώ μέχρι το 2020 αναμένεται αύξηση στο γενικό πληθυσμό κατά 15%.

Κάθε χρόνο ο αριθμός των εφήβων που συμμετέχουν σε οργανωμένα σπορ αυξάνεται. Η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς μέσω της άθλησης καλλιεργούνται οι αρχηγικές ικανότητες, η άμιλλα και το ομαδικό πνεύμα, στοιχεία εξαιρετικά χρήσιμα για τη μετέπειτα ζωή των εφήβων. Επίσης προάγει την ιδέα της καλής φυσικής κατάστασης, η οποία έχει μεγάλη σημασία, αν αναλογιστούμε ότι η χώρα μας κατέχει τα πρωτεία στην Ευρώπη όσον αφορά στην παιδική παχυσαρκία. Πριν όμως από τη συμμετοχή του σε ομαδικά αθλήματα, ο έφηβος επιβάλλεται να εξεταστεί από γιατρό, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν η υγεία του είναι σε καλή κατάσταση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πιθανόν να αισθάνεστε μια ακατανίκητη επιθυμία για διάφορες "ανθυγιεινές" τροφές, όπως παγωτό, σοκολάτες, πατατάκια ή άλλα σνακ. Δεν είναι κακό να ικανοποιείτε αυτή σας τη λαχτάρα καμιά φορά. Να θυμάστε όμως ότι οτιδήποτε τρώτε επηρεάζει το αναπτυσσόμενο μωρό σας.

Νέα Υόρκη: Οι συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Εταιρείας για την καθημερινή άσκηση των παιδιών είναι πιθανόν να μην αντιστοιχούν στις πραγματικές ανάγκες τους και να χρειάζονται αναθεώρηση, σύμφωνα με έρευνα του State University της Νέας Υόρκης, που δημοσιεύθηκε στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Pediatrics.

Μήπως κινδυνεύετε και εσείς να πάθετε το λεγόμενο "έμφραγμα του Σαββατοκύριακου"; Εάν είστε άνδρας ηλικίας μεταξύ 25 και 44 ετών και συνηθίζετε να αναπληρώνετε την έλλειψη απολαύσεων καθ΄ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας με φρενήρεις ρυθμούς και υπερβολές κάθε είδους το Σαββατοκύριακο, είναι απαραίτητο να ενημερωθείτε για το θανάσιμο κίνδυνο που εγκυμονεί για την υγεία σας η συμπεριφορά σας...

Λονδίνο:Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα με τα γόνατά τους κατά την ωορρηξία, πιθανότατα λόγω των ορμονικών μεταβολών που παρατηρούνται σε αυτήν τη φάση του γυναικείου κύκλου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης ερευνητών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν που παρουσιάστηκαν πρόσφατα σε αμερικανικό συνέδριο.

Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι πονούν κατά τη διάρκεια της περιόδου. Όταν όμως τα συμπτώματα είναι πιο έντονα, επιδεινώνονται ή ξεπερνούν τα "αναμενόμενα" που έχουμε συνηθίσει να ορίζουμε ως φυσιολογικά, θα πρέπει να ελεγχθούν λίγο περισσότερο, διότι μπορεί να οφείλονται σε παθήσεις που χρήζουν ιατρικής φροντίδας. Μία από αυτές είναι η ενδομητρίωση, η οποία πολλές φορές καθυστερεί να διαγνωστεί επειδή ακριβώς τα συμπτώματά της μοιάζουν αρκετά με αυτά που έχουν οι περισσότερες από εμάς κατά τη διάρκεια της εμμηνορρυσίας.

Νέα Υόρκη: H διακοπή του καπνίσματος δεν κάνει καλό μόνο στους πνεύμονες, αλλά οδηγεί σε μακροβιότητα, όπως προκύπτει από έρευνα Φινλανδών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Thorax.

Λονδίνο: Οι μητέρες που θηλάζουν λιγότερο από τρεις μήνες τα μωρά τους επηρεάζουν αρνητικά το δείκτη ευφυΐας τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο έντυπο Archives of Disease in Childhood.

Η περίοδος των διακοπών αποτελεί μια καλή ευκαιρία να γεμίσετε τις μπαταρίες σας ύστερα από έναν κουραστικό χρόνο σκληρής εργασίας. Κάποιοι ανυπομονούν να χαλαρώσουν στις παραλίες και να αφεθούν στο γλυκό χάδι της αύρας, ενώ άλλοι ονειρεύονται να ξενυχτήσουν, να διασκεδάσουν και να ζήσουν έντονα τις συγκινήσεις του καλοκαιριού. Εάν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, προτού υποκύψετε στον... πειρασμό του ξενυχτιού, καλό είναι να ενημερωθείτε για την αναγκαιότητα του ύπνου στη ζωή και την υγεία σας.

Λονδίνο: Η θεραπεία κατά της άπνοιας μπορεί να μειώσει σημαντικά τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα, σύμφωνα με έρευνα Καναδών επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Δυτικού Οντάριο, που δημοσιεύεται στη βρετανική επιθεώρηση Thorax.

Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από χρόνια προβλήματα, όπως είναι η υπέρταση και η καρδιοπάθεια, μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους εάν ασκούνται τουλάχιστον 30 λεπτά τη βδομάδα, βγάζοντας, για παράδειγμα, βόλτα το σκύλο τους στην εξοχή. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής το Δρ Μπράιαν Μάρτινσον του HealthPartners Research Foundation, που εδρεύει στη Μινεάπολις της Μινεσότα. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο Archives of Internal Medicine.

Αθήνα: Στη σύσταση ειδικής επιτροπής για την παρακολούθηση της παροχής υγειονομικών υπηρεσιών κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών 2004 προχώρησε το υπουργείο Υγείας, προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες των Αγώνων και να ληφθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφάλεια των ξένων αποστολών και, επίσης, των τουριστών.

Γενεύη: Στο συμπέρασμα ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα του θέματος κατέληξε η ομάδα διεθνών εμπειρογνωμόνων που συγκροτήθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), για να προβεί σε ανασκόπηση των στοιχείων για τη σχέση ανάμεσα στις αεροπορικές μετακινήσεις και τις φλεβικές θρομβώσεις. Ωστόσο, βασισμένοι στις υπάρχουσες ενδείξεις, οι ειδικοί συστήνουν στους επιβάτες να ασκούν τα πόδια τους κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Λονδίνο: Ομάδα κρουσμάτων παιδικής λευχαιμίας που εμφανίστηκαν σε νησιά της Σκοτίας κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου ενδέχεται να προσφέρουν πληροφορίες σχετικά με την πιθανότητα μετάδοσης της νόσου.

Θεσσαλονίκη: Αισιόδοξα είναι τα μηνύματα για όσους πάσχουν από βαριές διαταραχές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου· το λεγόμενο "σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας", που αποτελεί το συχνότερο αίτιο ημερήσιας υπνηλίας. Η ημερήσια υπνηλία ασθενών με σύνδρομο άπνοιας κατά τον ύπνο μπορεί πλέον να αντιμετωπιστεί και φαρμακευτικά, όπως τονίστηκε σε σχετική επιστημονική ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στη συμπρωτεύουσα.

Ρώμη: Οι ειδικοί του Οργανισμού του ΟΗΕ για τα Τρόφιμα και τη Γεωργία (FAO) και της Διεθνούς Οργάνωσης Προστασίας των Δασών εξέτασαν ένα διεθνές σχέδιο εναντίον των πυρκαγιών στα δάση, κατά τη διάρκεια συναντήσεών τους στη Ρώμη.

Το άσθμα είναι μία κοινή πάθηση του αναπνευστικού συστήματος από την οποία υποφέρουν πολλοί συνάνθρωποί μας. Για την καλύτερη αντιμετώπιση του άσθματος, απαιτείται προσεκτική παρακολούθηση και πιστή τήρηση των οδηγιών του θεράποντος ιατρού, ώστε ο ασθενής να έχει πάντα την καλύτερη ποιότητα ζωής. Ένα από τα ερωτήματα που απασχολούν πολλούς ασθενείς με άσθμα είναι η σχέση της πάθησης με την εγκυμοσύνη. Για αυτό το θέμα συζητήσαμε με τη Νίκη Γεωργάτου, υπεύθυνη της ομάδας άσθματος στην Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και συντονίστρια του Σχολείου Ασθματος.

Η νυχτερινή ενούρηση, η ακούσια δίοδος των ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές οικογένειες και στη χώρα μας. Ενημερωθείτε από το σημερινό μας άρθρο για τα αίτια της αλλά και τους καλύτερους τρόπους να την αντιμετωπίσετε.

Η άπνοια ύπνου είναι μία σοβαρή και ενδεχομένως απειλητική για τη ζωή πάθηση που απασχολεί πολλούς άνδρες, χωρίς να παραβλέπει και τις γυναίκες. Βασικά εκδηλώνεται με το πολύ δυνατό ροχαλητό και υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας, ενώ σήμερα αντιμετωπίζεται με επάρκεια και αποτελεσματικότητα. Συζητήσαμε με τον κ. Γιώργο Βαρουχάκη, πνευμονολόγο και διευθυντή του πνευμονολογικού εργαστηρίου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών για το θέμα της υπνικής άπνοιας, ώστε να διαφωτίσουμε όλες τις απορίες σας.