Τα βιβλία αυτοβοήθειας «αποτελεσματικά στην κατάθλιψη»
Κάτω από τη σωστή καθοδήγηση, η χρήση βιβλίων αυτοβοήθειας για την κατάθλιψη δείχνει να ωφελεί πολλούς ασθενείς, ακόμα και όσους ακολουθούν αγωγή με αντικαταθλιπτικά, ισχυρίζονται ερευνητές στη Βρετανία.



![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 16.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/yann-allegre-_JXeqmjpVSk-unsplash-136x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442