Vita | Page 34 of 83

Ουπς 13.04.25 07:01

Μύθος ή αλήθεια: Τελικά η μονογαμία φέρνει την ευτυχία;

Κατά πολλούς, η μονογαμία είναι αυτή που φέρνει την ευτυχία σε μια σχέση. Μια νέα μελέτη, όμως, δημιουργεί νέα ερωτήματα.

Σύνταξη

Vita: Όλες οι ειδήσεις

Θέλει προσοχή 13.04.25 06:30

Κακή διατροφή: Πώς επηρεάζει το τρέξιμο

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η κακή διατροφή μπορεί να παίξει ρόλο στους τραυματισμούς στο τρέξιμο

Σύνταξη

Ίδρωσε τη φανέλα 12.04.25 07:30

Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα μας βοηθούν να χάσουμε τα έξτρα κιλά;

Ότι το περπάτημα βοηθάει στην απώλεια των περιττών κιλών είναι γνωστό. Ωστόσο, πόσα λεπτά την ημέρα, πρέπει να είμαστε «on the road» για να τα καταφέρουμε;

Σύνταξη

Τόσο, όσο... 12.04.25 07:01

Social media και απιστία: Πόσο κακό (και επικίνδυνο) είναι το microcheating;

Οι σχέσης στην εποχή των social media είναι περίεργες και το microcheating είναι το νέο trend που διχάζει τα ζευγάρια.

Σύνταξη

Ζεν 12.04.25 06:30

Είναι τα νεύρα σου στο κόκκινο; Οι ιάπωνες έχουν ανακαλύψει το μυστικό της εκτόνωσης

Αν νιώθεις θυμό και έχεις βαρεθεί να ξεσπάς με το παραμικρό, το μυστικό της εκτόνωσης βρίσκεται σε μια ιαπωνική μέθοδο. Χωρίς φωνές, χωρίς εντάσεις.

Σύνταξη

Vita 11.04.25 07:30

Trend 11.04.25 07:30

Μέτρα αντίστροφα και ξεκίνα: Αυτός είναι ο «κανόνας των 5΄΄» που έχει γίνει viral στο TikTok

Θέλετε να κάνετε κάτι και το αναβάλλεται συνεχώς; Ο «κανόνας των 5''» ήρθε για να σας βγάλει από αυτή την κατάσταση.

Σύνταξη

Vita 11.04.25 06:30

Εδώ σε θέλω 11.04.25 06:30

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για ντους - και υπάρχουν λόγοι

Το πρωί ή το βράδυ είναι η καλύτερη ώρα για ντους;

Σύνταξη

Vita 11.04.25 06:01

Θεραπεία; 11.04.25 06:01

Είναι το σεξ το φυσικό «φάρμακο» για τις ημικρανίες;

Σύμφωνα με τα ευρήματα παλαιότερης μελέτης στη Γερμανία. το σεξ μπορεί να λειτουργήσει και ως «θεραπεία» για τις ημικρανίες.

Σύνταξη

Vita 10.04.25 07:30

Παράδοξο 10.04.25 07:30

Κράζεις; Θαυμάζεις – Για αυτό μας ενοχλούν περισσότερο οι άνθρωποι που αγαπάμε

Σε όλους μας έχει συμβεί να μας εκνευρίζουν περισσότερο οι άνθρωποι που είναι πιο κοντά μας. Περίεργο; Να τρεις λόγοι που συμβαίνει αυτό.

Σύνταξη

Vita 10.04.25 06:30

Άστο να τσουλήσει 10.04.25 06:30

Μην το πιέζεις: Ευτυχία με το ζόρι δεν γίνεται

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η πίεση για την ευτυχία τις περισσότερες φορές φέρνει αντίθετα αποτελέσματα.

Σύνταξη

Vita 10.04.25 06:01

Δεν είναι ακατόρθωτο 10.04.25 06:01

Κάν’ το όπως η Τζένιφερ Λόπεζ: Τα μυστικά για σφιχτούς κοιλιακούς

Όσο μεγαλώνουμε τόσο πιο δύσκολη μοιάζει η άσκηση. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να το πετύχουμε - και η Τζένιφερ Λόπεζ έχει βρει τη λύση.

Σύνταξη

Vita 09.04.25 05:29

Θα τα κάψω 09.04.25 05:29

Τα social media προκαλούν οικονομικό στρες

Η διαχείριση των χρημάτων παίζει μεγάλο ρόλο στη σωματική και ψυχική υγεία μας. Ομως, τα social media, προκαλούν οικονομικό άγχος - σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση.

Σύνταξη

Vita 09.04.25 05:04

Έρευνα 09.04.25 05:04

Δεν είναι κακό: Το κλάμα μπροστά σε άλλους μπορεί να μας ωφελήσει

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το κλάμα μπροστά σε άλλους ανθρώπους μπορεί να μας κάνει καλό

Σύνταξη

Vita 09.04.25 05:03

Μην το σκέφτεσαι 09.04.25 05:03

Γυμναστική: Το πιο δύσκολο βήμα είναι το πρώτο

Όλοι, έστω και μια φορά, έχουμε σκεφτεί να ασκηθούμε αλλά στο τέλος το αφήνουμε. Τελικά στη γυναστική το πιο δύσκολο πράγμα είναι να κάνουμε την αρχή.

Σύνταξη

Vita 09.04.25 05:02

Πολύπλοκο 09.04.25 05:02

Από νέες εμπειρίες μέχρι παρατήρηση: Η δημιουργικότητα είναι πιο περίπλοκη από όσο νομίζεις

Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι δημιουργικότητα είναι κάτι περίπλοκο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που μοιάζουν να έχουν όλοι οι δημιουργικοί άνθρωποι.

Σύνταξη

Vita 08.04.25 04:58

Το μεγάλο ερώτημα 08.04.25 04:58

Πρώην, αυτή η μάστιγα: Η επιστήμη ξέρει πόσο καιρός χρειάζεται για να τους ξεπεράσουμε

Μια νέα έρευνα αποφάσισε να απαντήσει στο μεγάλο ερώτημα: ξεπερνάμε ποτέ τους/τις πρώην μας; Κι αν ναι. πόσος καιρός χρειάζεται;

Σύνταξη

Vita 08.04.25 04:57

Viral 08.04.25 04:57

«Θεωρία του καθρέφτη»: Τι είναι αυτό το trend που βλέπουμε στα social media;

Το νέο trend ονομάζεται «θεωρία του καθρέφτη» και έτσι θα καταλάβεις αν το κάνεις κι εσύ.

Σύνταξη

Vita 08.04.25 04:56

Δεν θέλει κόπο 08.04.25 04:56

Οδηγός για αρχάριους: Τρία μυστικά για καλύτερη τεχνική στο τρέξιμο

Είναι το τρέξιμο η νέα αγαπημένη συνήθειά σας; Μην αγχώνεστε. Υπάρχουν μυστικά για να βελτιώσετε την τεχνική σας.

Σύνταξη

Vita 07.04.25 07:30

Γυμναστική ή σειρες; 07.04.25 07:30

Πες μου τα χόμπι σου, να σου πω τι τύπος είσαι

Μια νέα έρευνα, δείχνει πως τα χόμπι μας παίζουν ρόλο πως μας βλέπουν οι άνθρωποι δίπλα μας.

Σύνταξη

Vita 07.04.25 06:30

Μικροπράγματα 07.04.25 06:30

Time out: Σταμάτα να αντιδράς υπερβολικά στα μικρά προβλήματα

Νιώθεις να θυμώνεις ή να αντιδράς περισσότερο από ότι θα έπρεπε σε μικρά θέματα; Κάνε ένα time out και σκέψου λογικά. Υπάρχουν τρόποι για να το αντιμετωπίσεις.

Σύνταξη

Vita 07.04.25 06:01