Όλοι γνωρίζουμε πως η σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο μια μέθοδος για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά λειτουργεί και ως μέσο πρόληψης και θεραπείας για την υγεία του κόσμου.
Αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείτε για να μείνει ο καύσωνας... εκτός σπιτιού.
Κάνετε γυμναστική, ακολουθείτε ένα θρεπτικό πλάνο διατροφής αλλά και πάλι δεν χάνετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς; Ίσως θα πρέπει να προσέξετε αυτά τα λάθη.
Η μικρότερη κόρη της σπουδαίας τραγουδίστριας πνίγηκε αφού έπεσε από μια γέφυρα. Αν και οι αρχές υποστήριξαν ότι επρόκειτο για αυτοκτονία, η Shirley Bassey δεν το πίστεψε ποτέ.
Οι προειδοποιήσεις της κάλπης: Χαστούκια προς ΝΔ - Κυβέρνηση και αποχή - ρεκόρ 60%
Μπορεί οι ξηροί καρποί να μην έχουν την καλύτερη φήμη για την απώλεια βάρους, όμως ήρθε η ώρα αυτό να αλλάξει!
Η επίτευξη της τέλειας ισορροπίας στο ντύσιμό σας μπορεί να είναι δύσκολη και χρονοβόρα, μια πραγματική πρόκληση.
Αν ανήκετε σε αυτή τη γενιά είναι πιο πιθανό να ακυρώσετε τις καλοκαιρινές σας διακοπές.
Mε φόντο το γραφικό σκηνικό του Φράγματος Περδίκκα Εορδαίας στην Πτολεμαΐδα, το φεστιβάλ είναι έτοιμο να μεταμορφώσει το καλοκαιρινό τοπίο από τις 4 έως τις 7 Ιουλίου.
Το διακύβευμα των ευρωεκλογών – Δέκα «πολίτες της Ευρώπης» μοιράζονται ελπίδες και προβληματισμούς.
Συμβουλευόμαστε το κορυφαίο "Taste of Home" και μοιραζόμαστε μαζί σου μερικές από τις πιο νόστιμες, υγιεινές και γρήγορες συνταγές.
«Καθόταν στην πολυθρόνα της ντυμένη σαν έφηβη, με αθλητικά παπούτσια. Πρώτη φορά την έβλεπα με αυτά τα παπούτσια. Κάπνιζε ασταμάτητα. Με απελπισία, θυμό για την αδικία, αλλά και με μικρή ελπίδα»
Ο σύντροφός σου κι εσύ είστε εσωστρεφείς προσωπικότητες: είναι εφικτό η σχέση αυτή να ευδοκιμήσει; Τι να κάνεις όταν και οι δύο θέλετε να μένετε μέσα συνεχώς; Μια ψυχοθεραπεύτρια δίνει τις απαντήσεις.
Αναμφισβήτητα ένας από τους πιο διάσημους έρωτες που έμειναν στην ιστορία.
Θέλει τρόπο τελικά για να αποκτήσετε καλύτερη μνήνη - Είναι πιο εύκολο από ότι νομίζετε
Για ποιο λόγο τα παρακάτω ζώδια, είναι πιο έξυπνα από τα υπόλοιπα του αστρολογικού κύκλου
Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι το χιούμορ είναι το καλύτερο φάρμακο, γεγονός που φαίνεται να ισχύει ιδιαίτερα για τον… γιατρό σας.
Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η θρυλική ερμηνεύτρια μίλησε για την κατάσταση της φωνής της ύστερα από χρόνια μάχη με το «σύνδρομο του δύσκαμπτου ανθρώπου».
Ο Κωνσταντίνος προσλαμβάνει γραμματέα στο γραφείο και η παρουσία της δημιουργεί αναταραχές στον γάμο του με την Ισμήνη.
Ποια γενιά είναι πιο απογοητευμένη και ποιοι λένε τα περισσότερα ψέματα στις εφαρμογές γνωριμιών; Νέα έρευνα απαντά.
Όσα ξέρουμε μέχρι στιγμής για τον ρόλο του Γιάννη Αντετοκούνμπο σε ρόλο παραγωγού
Η κατάθλιψη “κάνει κατάληψη” στο σώμα μας κλέβοντας πολλά πράγματα…
Μια αναγωγή στο μετεκλογικό περιβάλλον • Πώς διαμορφώνονται οι συσχετισμοί και οι ισορροπίες την επόμενη ημέρα
Έχει αναδειχθεί σε «χρυσό κορίτσι της μόδας» με 51 εξώφυλλα στη Vogue και κατέκτησε πολλά βραβεία που την διέκριναν
Το στρες κυριολεκτικά «τρώει» το γνωστικό απόθεμα του εγκεφάλου μας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
