Τι κερδίζετε αν πίνετε τον καφέ σας σκέτο
Από την υγεία της επιδερμίδας μέχρι την απώλεια βάρους, ο καφές χωρίς ζάχαρη φαίνεται να είναι η ιδανική επιλογή.
Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2026
21o Αθήνα
Cooking
Το γλυκό ανοιξιάτικο φρούτο που αδυνατίζει και μας ομορφαίνει
Αυτό είναι το φρούτο που πρέπει, οπωσδήποτε, να βάλετε στη διατροφή σας και τη beauty ρουτίνα σας αυτή την εποχή.
Πόσο καφέ πρέπει να πίνεις τη μέρα – Οι ειδικοί απαντούν
Έως και 400 mg καφεΐνης την ημέρα φαίνεται να είναι ασφαλή για τους περισσότερους ενήλικες
Χάνουμε βάρος τρώγοντας... σοκολάτα
Γλυκιά έκπληξη! Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος. Δείτε πώς…
«Don't buy it» - Διατροφολόγος αποκαλύπτει τι δεν αγοράζει ποτέ από το σούπερ μάρκετ
Πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν αμφιβόλου ποιότητας και προέλευσης συστατικά, ενώ είναι πλούσια σε νάτριο, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά - «Μπορούμε απλά να τα φτιάξουμε σπίτι μας με υγιεινά υλικά»
Το Eat or Not To Eat? Τι σημαίνει ο όρος «διατροφική κουλτούρα» και σε ποιο «στρατόπεδο» ανήκετε;
Η άρνηση της ευχαρίστησης που παίρνουμε από το φαγητό από τη μία και ότι το φαγητό πρέπει να είναι απολαυστικό, από την άλλη είναι μία ακόμα διάκριση ανάμεσα σε αυτούς που τρώνε καλά και σε εκείνους που τρώνε άσχημα αλλά και ανάμεσα στους αδύνατους και... στους "αδύναμους".
Ο Economist αποθεώνει τον μουσακά: «Το πάνθεον της ελληνικής γαστρονομίας»
Το πώς η Ελλάδα έχει αγκαλιάσει το συγκεκριμένο πιάτο είναι ένα «μάθημα για το πώς σφυρηλατούνται οι παραδόσεις και πώς εξελίσσεται η κουζίνα ενός έθνους», επισημαίνει το άρθρο.
«Αντίο» και στο ελληνικό κρασί με άνοδο άνω των 2 βαθμών Κελσίου
Άνοδος άνω των 2 βαθμών Κελσίου στην παγκόσμια θερμοκρασία θα σημάνει το τέλος του 90% της παραγωγής κρασιού σε Ελλάδα, Ισπανία, Ιταλία και τη νότια Καλιφόρνια
Η συνταγή της... μακροζωίας «κρύβεται» στα απαγορευτικά 5 «π»
Ο Ιταλοαμερικανός επιστήμονας Valter D. Longo λέει ότι θέλει να ζήσει υγιής μέχρι τα 130 χρόνια και λέει πως έχει βρει τη μαγική συνταγή
Γιατί το comfort food μας ανεβάζει τόσο τη διάθεση;
Και συμβουλές για να το απολαμβάνετε χωρίς ενοχές…
Γιατί ο μπακαλιάρος σκορδαλιά πρωταγωνιστεί στο τραπέζι της 25ης Μαρτίου;
Ποιον ρόλο παίζουν η Επανάσταση του 1821, ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου, η Σαρακοστή και οι... Βίκινγκς
Η μπουγάτσα στα καλύτερα πρωινά του κόσμου – Το πιάτο που της «έκλεψε» την πρωτιά
Το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων «κατακτά» το εξωτερικό
Tο πρώτο Listening Bar στην Αθήνα - Βινύλια, μουσική και γεύσεις
Τα listening bars εμφανίστηκαν την δεκαετία του ’50 στην Ιαπωνία και δημιούργησαν ένα μεγάλο κύμα που ζωντανεύει ξανά στις μέρες μας σε όλον τον κόσμο.
Η μπύρα δεν είναι μόνο για τους άνδρες
Πάνω από το 77% των εταιρειών ζυθοποιίας ανήκει αποκλειστικά σε άνδρες ενώ μόλις το 3% των εταιρειών ζυθοποιίας ανήκει σε γυναίκες.
Η ιστορία πίσω από το δημοφιλές κοκτέιλ Porn Star Martini - Γιατί ονομάστηκε έτσι;
Τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το ολοένα και πιο δημοφιλές - και απίστευτα γλυκό - ποτό;
O παλαιότερος φούρνος της Ιαπωνίας χρησιμοποιεί AI για την παραγωγή «ερωτικού ψωμιού»
Tο Kimuraya, συνεργάστηκε με την ιαπωνική εταιρεία NEC Corp για να παράγει αυτό που ονομάζει «Ren AI Pan» - που μεταφράζεται ως AI Love Bread.
Μάθετε τα μυστικά του καλού κρασιού από έναν Γάλλο σομελιέ
O σομελιέ Jean-Michel Deluc φημίζεται για την εμπειρία του στα γαλλικά κρασιά.
Ήρθε το τέλος της γαλλικής ζαχαροπλαστικής;
Σύμφωνα με έρευνα της εταιρείας Strateg'eat, το 38% των νέων στη Γαλλία προτιμά τα μπισκότα από τα κρουασάν και το pain au chocolat.
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να πίνεις το ουίσκι σου σύμφωνα με τους Ιρλανδούς
Είναι ιεροσυλία να βάζουμε πάγο στου ουίσκι ή προσωπικό γούστο;
Ύπνος & Διατροφή: Τροφές που προάγουν τη χαλάρωση και τον καλό ύπνο
Εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με τροφές που προετοιμάζουν τον οργανισμό μας για έναν ξεκούραστο ύπνο.
Αυτή είναι η πιο νόστιμη (και υγιεινή) σαλάτα στην Ευρώπη - Είναι ελληνική
Κάθε συστατικό που περιέχει αυτή η σαλάτα προσφέρει μοναδικά οφέλη για την υγεία μας.
Οι σεφ αποκαλύπτουν τους προορισμούς που πρέπει να επισκεφθείτε αν αγαπάτε το φαγητό
Αν σας αρέσει η νόστιμη και οικονομική κουζίνα, αυτά τα μέρη πρέπει να μπουν στη λίστα των διακοπών σας.
Φρέντο εσπρέσο VS Καπουτσίνο - Η ελληνική εφεύρεση που έχει απήχηση παγκοσμίως
Το αγαπημένο ρόφημα των Ελλήνων λατρεύεται σε άλλες χώρες
Τι τρώνε οι αστέρες στα Όσκαρ; Το μενού αποκαλύφθηκε
Στο πάρτι που θα ακολουθήσει, ο σεφ Wolfgang Puck θα σερβίρει δεκάδες πιάτα, όπως ζαμπόν Ιβηρικής, σούσι, πίτσες, παέγια (με chorizo), βάφλες και σοκολατένια αγαλματίδια Όσκαρ.
Ο ελληνικός γύρος είναι το 2ο καλύτερο τυλιχτό του κόσμου - «Έρχεται από την εποχή του Μεγάλου Αλεξάνδρου»
«Είναι το πιο δημοφιλές ελληνικό street food και προήλθε από την εποχή του Μεγάλου Αλεξάνδρου, όταν οι στρατιώτες του σούβλιζαν το κρέας στα ξίφη τους και το έψηναν στη φωτιά» γράφει το Taste Atlas
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442