Καφές: Πώς επηρεάζει την καρδιά;
Ο καφές είναι απαραίτητος για το πρωινό μας ξύπνημα. Όμως κάνει καλό ή κακό στην καρδιά;
Ο καφές είναι απαραίτητος για το πρωινό μας ξύπνημα. Όμως κάνει καλό ή κακό στην καρδιά;

Το Μεξικό βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα καλύτερα μπαρ. Ποιες χώρες ακολουθούν;

Μια συνταγή παραλλαγή από τις κλασικές αυγόφετες που μας έκαναν ως παιδιά.

Μια συνταγή που μπορεί να μοιάζει υπερβολική αλλά θυμίζει ένα μαμαδίστικο πιάτο βγαλμένο από τα μεσημέρια της Κυριακής.

Το food noise, γνωστός και ως «διατροφικός θόρυβος», είναι οι σκέψεις που κάνουμε γύρω από το φαγητό - από το τι θα φάμε την επόμενη μέρα μέχρι μέχρι τη λιγούρα του μπισκότου τώρα.
Μια συνταγή πιο εύκολη από όσο νομίζεις και πολύ πιο γευστική από όσο πιστεύεις.
Πέντε εποχιακά φρούτα και λαχανικά που κάνουν καλό στη μνήμη μας.
Η 10χρονη σεφ Ρενάντ Ατάλα έχει αναδειχθεί σε μια επιδραστική φιγούρα αντίστασης και αισιοδοξίας μαγειρεύοντας σε καταυλισμούς της αιματοβαμμένης Γάζας
Αυτό το φαγητό χάρισε την αρνητική πρωτιά στην Ελλάδα - Πώς το αξιολογούν οι ψηφοφόροι του Taste Atlas
Υπάρχουν πολλές προτάσεις για μια έξοδο στην Αθήνα. Ωστόσο υπάρχουν κάποια μαγαζιά που εκτός από τις κριτικές έχουν κερδίσει και τον κόσμο των social media.
Μια συνταγή για ένα γλυκό που μας έκανε η γιαγιά μας όταν ήμασταν παιδιά.
Μια συνταγή με έντονο άρωμα μεσανατολικής κουζίνας και street food.
Δεν διαφωνούμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Γιατί να μην είναι και το πιο απολαυστικό;
Μια παραδοσιακή συνταγή που σε πολλούς θα θυμίσει τις διακοπές στο χωριό.
Εκτός από μια υπέροχη γεύση, το μήλο φημίζεται και για την υψηλή θρεπτική του αξία.
Μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή, για ένα γλυκό που είναι για όλες τις ώρες.
Αν νιώθεις ότι είσαι μια ζωή στη... δίαιτα, χωρίς να τα καταφέρνεις, δοκίμασε 5 βήματα που μπορεί να σε βοηθήσουν.
Η προσοχή της διατροφής μας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία και ανάπτυξή μας.
Μια κλασική συνταγή, με ένα μικρό... τουίστ, που κάνει τη διαφορά και δίνει ακόμα περισσότερη γεύση.
Νιώθεις κουρασμένος και ότι έχεις ξεμείνει από ενέργεια; Να τι πρέπει να φας.
Μια συνταγή, που φτιάχνεται εύκολα και μας θυμίζει κάτι από το καλοκαίρι.
Με μία σαλάτα τη μέρα αυξάνουμε την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων και εφοδιαζόμαστε με αντιοξειδωτικά συστατικά, που θωρακίζουν την υγεία μας.
Μια healthy συνταγή για το αγαπημένο πιάτο μικρών και μεγάλων, τα μπιφτέκια.
Μια συνταγή απλή και πεντανόστιμη, που σίγουρα θυμίζει σε όλους μας τα παιδικά μας χρόνια.
Το καλοκαίρι έφυγε και μαζί του έφυγαν και οι υπερτροφές των θερινών μηνών. Αυτές ήρθαν τώρα και θα θωρακίσουμε την υγεία μας με ό,τι καλύτερο έχει να μας προσφέρει το φθινόπωρο.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442