Υγεία

Το ασβέστιο είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για γερά οστά και όχι μόνο. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η δημοφιλέστερη πηγή ασβεστίου, ενώ σε μικρότερες ποσότητας θα το βρείτε και σε άλλα τρόφιμα. Υπάρχουν όμως και πηγές ασβεστίου που δεν γνωρίζετε.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι απαιτητικός για το σώμα και το πνεύμα μας. Τα πολλαπλά οπτικά ερεθίσματα που καλούμαστε να επεξεργαστούμε καθημερινά, συνδυαστικά με την διαρκώς αυξανόμενη χρήση των συσκευών υψηλής τεχνολογίας, επιβαρύνουν την όρασή μας.

Ακόμη και τα μειωμένα επίπεδα καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προδιαθέτουν στην απόκτηση νεογνού με βάρος γέννησης χαμηλότερο του φυσιολογικού, σύμφωνα με σκανδιναβική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.

Σε αντικοινωνική, επιθετική και εγκληματική συμπεριφορά ίσως οδηγεί η υπερβολική παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων από παιδιά και εφήβους, σύμφωνα με έρευνα Νεοζηλανδών ερευνητών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση συντελεί σε αύξηση του αριθμού των θανατηφόρων εμφραγμάτων, σύμφωνα με ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας μπορεί να είναι σίγουρες ότι η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν αυξάνει τον κίνδυνο γυναικολογικού και καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που έγινε σε δείγμα Ισραηλινών γυναικών.

Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην ζήλια από τους άνδρες, όταν πρόκειται για αναρτήσεις στο Facebook που πιστεύουν ότι αφήνουν να εννοηθεί ότι σχέση τους έχει πρόβλημα.

Είναι πολύ πιθανό να γνωρίζετε ήδη τι κάνει καλό στην υγεία σας (γυμναστική, φρούτα και λαχανικά κ.α.), αλλά είναι επίσης πιθανόν να μην ακολουθείτε αυτές τις συμβουλές.

Βρισκόμαστε στην «καρδιά» του χειμώνα και η εποχική γρίπη, το κοινό κρυολόγημα αλλά και διάφορες ιώσεις, «απειλούν» την καλή υγεία μικρών και μεγάλων. Και το ερώτημα που ανακύπτει είναι: πως μπορούμε να αποφύγουμε τις διάφορες λοιμώξεις;

Με το Χρυσό Μετάλλιο του Πανελλήνιου Συνδέσμου Φίλων της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών τιμήθηκε ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών Γιώργος Πατούλης, για το κοινωνικό και ανθρωπιστικό έργο που επιτελεί στο Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής.

Ο «πειρασμός» του διαδικτύου είναι αρκετός για να μειωθεί η παραγωγικότητα των εργαζομένων, αποφαίνεται διεθνής έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS ONE.

Τεχνητό μέλος που δίνει την δυνατότητα της αφής, ενώ θα ελέγχεται με την δύναμη της σκέψης ετοιμάζεται να εμφυτεύσει σε ασθενή, ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής τον Δρ Σιλβέστρο Μικέρα της Ομοσπονδιακής Πολυτεχνικής Σχολής της Λοζάννης, στην Ελβετία.

«Έκτη αίσθηση» απέκτησαν πειραματόζωα χάρη σε εγκεφαλικό εμφύτευμα που τους επιτρέπει να «αγγίζουν» το υπέρυθρο φως, ανακοίνωσαν νευροεπιστήμονες στο αμερικανικό Πανεπιστήμιο Duke.

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας με αφορμή τις πρόσφατες ανακοινώσεις της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής που «ανεβάζουν» την ανεργία για το μήνα Νοέμβριο του 2012 στο εφιαλτικό ποσοστό του 27% και τις προβλέψεις ειδικών που θέλουν το εν λόγω ποσοστό να αγγίζει το 30% εντός του τρέχοντος έτους.

Η ιδανική πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (ω-3 και ω-6) αποτελεί για χρόνια πεδίο έρευνας και αναπόσπαστο μέρος διεθνών διατροφικών συστάσεων για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.

Σε κανέναν δεν αρέσει ο πόνος, αλλά είναι ο μόνος τρόπος να μας τραβήξει την προσοχή το σώμα μας, όταν κάτι πάει λάθος. Φυσικά, είστε σε αρκετά καλή «επικοινωνία» με τον οργανισμό σας ώστε να ξέρετε πότε ο πόνος είναι μια απλή ενόχληση. Αλλά ξέρετε πάντοτε, πότε ο πόνος μπορεί να σηματοδοτεί κάτι πιο σοβαρό;

Σημαντικές οικολογικές συνέπειες φαίνεται να έχει η χρήση ηρεμιστικών χαπιών από τους ανθρώπους, αφού σουηδική μελέτη διαπιστώνει για πρώτη φορά ότι τα ψάρια του γλυκού νερού ψάρια γίνονται πιο τολμηρά, επιθετικά, αντικοινωνικά και αχόρταγα, λόγω των υπολειμμάτων των φαρμακευτικών ουσιών που καταλήγουν στα ποτάμια.

Τις γραμματικές διαφορές μεταξύ των δύο μητρικών γλωσσών τους μπορούν να διακρίνουν τα δίγλωσσα παιδιά από την ηλικία των επτά μηνών, σύμφωνα με καναδική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature.

Η απαγόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους μπορεί να επιφέρει μείωση των πρόωρων γεννήσεων, σύμφωνα με νέα βελγική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Μια απρόσμενη «παρενέργεια» της θεραπεία της νόσου Πάρκινσον έχουν παρατηρήσει οι ειδικοί: τα φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα της ντοπαμίνης στο εγκέφαλο των πασχόντων, σε ορισμένες περιπτώσεις ενισχύουν τα δημιουργικά ταλέντα τους.