Υγεία

Είναι γεγονός ότι υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες, οι ποσότητες του φαγητού μας υπερβαίνουν το κανονικό π.χ. κατά τη διάρκεια εορτών, όταν είμαστε «πιεσμένοι», στενοχωρημένοι, τρώμε εκτός σπιτιού κ.λπ. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να νοιώθουμε καούρα και δυσπεψία. Είναι όμως οι καούρες πάντοτε αθώες;

Στις 16 Φεβρουαρίου εγκρίθηκε από τον ΕΟΦ βιο-ομοειδές σκεύασμα με δραστική ουσία την ινφλιξιμάμπη για τη θεραπεία έξι χρόνιων παθήσεων. Το σκεύασμα είναι για νοσοκομειακή χρήση και για να μπορέσει να χορηγηθεί σε ασθενείς θα πρέπει να έχει εκδοθεί η νέα θετική λίστα ιδιοσκευασμάτων. Θετικά αντιμετωπίζει την εξέλιξη αυτή η ελληνική ιατρική κοινότητα.

Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για τις προπονήσεις ενός αθλητή είναι η περίοδος της αποκατάστασής του. Το χρονικό, δηλαδή, διάστημα που μεσολαβεί από τη μία προπόνηση μέχρι την επόμενη, το οποίο για τους αθλητές υψηλού επιπέδου μπορεί να είναι λίγες μόνο ώρες. Είναι κοινώς αποδεκτό από πλήθος μελετών ότι η πρώτη ώρα μετά το τέλος της άσκησης είναι ιδιαιτέρως κρίσιμη, για να επιτευχθεί ο βέλτιστος ρυθμός αναπλήρωσης και αποκατάστασης.

Με αφορμή την Πανευρωπαϊκή Ημέρα Λογοθεραπείας (6 Μαρτίου), ο Τομέας Λογοθεραπείας του Κέντρου Αποθεραπείας και Αποκατάστασης «Ανάπλαση», ο Ελληνικός Σύλλογος για την Αφασία και το Ελληνικό Ίδρυμα για τον Εγκέφαλο και τη Σπονδυλική Στήλη διοργανώνουν εκδήλωση με θέμα «Προβλήματα Επικοινωνίας στις Επίκτητες Νευρολογικές Διαταραχές».

Τα άτομα που κάνουν κατά βάση, αλλά όχι κατ' ανάγκη, φυτοφαγική διατροφή κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά προβλήματα, συγκριτικά με όσους προτιμούν τροφές ζωικής προέλευσης, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας (8 Μαρτίου), το doctoranytime.gr προσφέρει μέχρι και τις 27 Μαρτίου δωρεάν ραντεβού, σε γιατρούς πέντε βασικών ειδικοτήτων που συνδέονται με την ομορφιά, τη ψυχική και σωματική υγεία της γυναίκας (γυναικολόγοι, δερματολόγοι, πλαστικοί χειρούργοι, διαιτολόγοι και ψυχολόγοι).

Το καλό και τακτικό πλύσιμο των χεριών ειναι η πλέον αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης των μολυσματικών ασθενειών, σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων. Η ανεπάρκεια προσωπικού στα νοσοκομεία αποτελεί εμπόδιο στον έλεγχο των λοιμώξεων με αποτέλεσμα νοσήματα, όπως η φυματίωση, να αποτελούν «βόμβες» για τη Δημόσια Υγεία.

Τα άτομα που ακολουθούν πιστά το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής έχουν 74% μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοπάθειας σε ορίζοντα δεκαετίας. Μάλιστα, η μεσογειακή διατροφή αποδεικνύεται καλύτερη στην καρδιοπροστασία από την γυμναστική, σύμφωνα με στοιχεία ελληνικής μελέτης που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια.

Η χρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο στένωσης των καρωτίδων και συνεπώς αυξάνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.

Οι στατίνες, η πιο συχνά συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων για τον έλεγχο της χοληστερόλης, αυξάνουν κατά 46% τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, υποστηρίζουν φινλανδοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

Περισσότεροι από 2,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη έχουν δόντια με κάποιο πρόβλημα, συνήθως διαβρώσεις και τερηδόνα, χωρίς μάλιστα να υποβάλλονται σε σχετική θεραπεία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Dental Research.

Την ευκαιρία να υποβληθούν σε δωρεάν ιατρικές προληπτικές εξετάσεις θα έχουν οι Θεσσαλονικείς που θα επισκεφθούν την «Γειτονιά Αλληλεγγύης» στην Πλατεία Αριστοτέλους, την Παρασκευή 6 και το Σάββατο 7 Μαρτίου.

Καθώς ο καιρός γίνεται ανοιξιάτικος και οι περισσότεροι σπεύδουμε να απολαύσουμε τον ήλιο, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε την σημασία της προστασίας του δέρματος μας από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία. Προσφάτως, κυκλοφόρησε και στην Ελλάδα μια καινοτόμος θεραπεία για την ακτινική κεράτωση, μια συχνή χρόνια προκαρκινική βλάβη που προκαλείται από την μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση στα αστικά κέντρα συνδέεται με πιο αργή νοητική ανάπτυξη των παιδιών ηλικίας επτά έως δέκα ετών, σύμφωνα με ισπανική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Μπορεί το αλάτι να έχει ενοχοποιηθεί για πρόκληση υπέρτασης, αλλά μια διεθνής μελέτη έρχεται τώρα να αναδείξει και την θετική επίδρασή του στον οργανισμό μας. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism, μια διατροφή πλούσια σε αλάτι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει καλύτερα τον οργανισμό από τις λοιμώξεις.

Σουηδοί ερευνητές ανακάλυψαν τον πρώτο ανθρώπινο πληθυσμό με φυσική αντοχή στην τοξική χημική ουσία αρσενικό. Τα άτομα αυτά ζουν στην οροσειρά των Άνδεων, από την πλευρά της Αργεντινής και η ιδιαιτερότητά τους αποδίδεται στην μετάλλαξη του γονιδίου AS3MT στο χρωμόσωμα 10.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ηρακλείου στην Κρήτη είναι μεταξύ των δέκα νοσηλευτικών ιδρυμάτων, πανευρωπαϊκά, που ήδη εφαρμόζει το ενδοκαρδιακό βηματοδότη χωρίς ηλεκτρόδια σε ασθενείς. Τα αποτελέσματα από την εφαρμογή του θα παρουσιαστούν στο συνέδριο Vessels & Stroke 2015, που θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα (6-8 Μαρτίου).

Τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή από άλλη αιτία, σύμφωνα με διεθνή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Η τακτική κατανάλωση καφέ φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά για την υγεία των αρτηριών και κατ' επέκταση για την πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ Heart.

Απάντηση στο ερώτημα που βασανίζει πολλούς άνδρες σχετικά με το «σωστό» μήκος του πέους τους, δίνει βρετανική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BJU International. Το ανδρικό μόριο, λοιπόν, όταν είναι σε στύση, κατά μέσο όρο, έχει μήκος 13,12 εκατοστά.