Υγεία

Η κύρια ανάγκη του σώματός σας, εκτός από νερό, είναι για ενέργεια. Όταν ο οργανισμός σας χρειάζεται ενέργεια, αισθάνεστε πεινασμένος. Η ποσότητα που χρειάζεστε και χρησιμοποιείτε μετράται σε θερμίδες. Oι θερμίδες χρησιμοποιούνται συχνά ως αρνητικός όρος, με τους ανθρώπους να ανησυχούν ότι καταναλώνουν πάρα πολλές. Όταν μιλούν για "πολλή ενέργεια", εννοούν ότι αισθάνονται υγιείς. Σε διατροφικούς όρους, όμως, η ενέργεια και οι θερμίδες είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πράγμα.

Καμπέρα: Ο καπνός, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά οδηγούν σε πρόωρο θάνατο περίπου επτά εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, αριθμός που αυξάνεται διαρκώς, όπως αποκαλύπτει σχετική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία.

Αθήνα: Πρότυπες μονάδες υγείας με οικογενειακούς ιατρούς, ηλεκτρονική επεξεργασία συνταγών φαρμάκων, αλλά και on-line σύνδεση με όλα τα συμβεβλημένα ιδιωτικά και κρατικά νοσοκομεία, θέτει σε λειτουργία το ΙΚΑ, στο πλαίσιο της βελτίωσης των παρεχόμενων υπηρεσιών προς τα 5 εκατ. ασφαλισμένους του, σύμφωνα με Τα Νέα.

Νέα Υόρκη: Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια ορμόνη που προάγει την όρεξη και εντοπίζεται στην περιοχή του στομάχου, υπάρχει και στον εγκέφαλο και πιθανότατα επηρεάζει άμεσα την επιθυμία για κατανάλωση τροφής, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Neuron.

Λονδίνο: Τα άτομα που διακόπτουν το κάπνισμα ενδέχεται να εμφανίσουν στοματικό έλκος καθώς και κρυολογήματα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Tobacco Control, παράρτημα του British Medical Journal.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καρκίνου του λάρυγγα, ισχυρίζονται Ιταλοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Oncolcogy.

Αθήνα: Εντοπίστηκε τα μεσάνυκτα της Τετάρτης, ανοικτά της Ικαρίας, η άτρακτος και η ουρά του μοιραίου ελικοπτέρου του ΕΚΑΒ, το οποίο είχε πέσει με τέσσερα άτομα πλήρωμα, λίγο πριν προσεγγίσει στο αεροδρόμιο του νησιού, πριν από τρεις περίπου εβδομάδες.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να λαμβάνονται απερίσκεπτα
Ενημερωθείτε για τις πιθανές παρενέργειες των ειδικών διαιτολογίων και των συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς και για τις περιπτώσεις στις οποίες δεν πρέπει να χορηγούνται.

Μάθετε να διαβάζετε σωστά τις ετικέτες τροφίμων
Oι ετικέτες στα τρόφιμα σας βοηθούν να ενημερώνεστε πριν επιλέξετε κάποιο από αυτά και αποφασίσετε αν θα το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Γιατί τα παιδιά προσποιούνται;
Είναι Δευτέρα πρωί, ώρα για πρωινό ξύπνημα και προετοιμασία για το σχολείο. Όμως, αντί να σηκωθεί και ν' αρχίσει να ετοιμάζεται για το σχολείο, το παιδί σας παραμένει στο κρεβάτι, κουκουλώνεται και διαμαρτύρεται ότι το πονάει το κεφάλι του, η κοιλιά του, ότι έχει ζαλάδα ή τάση προς εμετό ή κάτι παρόμοιο.

Διπολική διαταραχή στα παιδιά: ένα "νέο" νόσημα
Τι θα σκεφτόσασταν άραγε αν το παιδί σας επέμενε ότι είναι ο Σούπερμαν και ότι μπορεί να πετάξει; Ή ότι μπορεί με το χέρι του να σταματήσει ένα αυτοκίνητο; Πολύ πιθανόν να γελούσατε, ίσως μάλιστα να μοιραζόσασταν το αστείο και με κάποια πρόσωπα του στενού σας περιβάλλοντος.

Παυσίπονα - μερικές πληροφορίες για τη σωστή χρήση τους
Αν και πολλοί από τους καταναλωτές τους δεν τα αντιμετωπίζουν ως πραγματικά φάρμακα, εντούτοις πρόκειται για σκευάσματα που περιέχουν δραστικές ουσίες με ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες, και η χρήση τους απαιτεί τη δέουσα προσοχή.

Ξηροστομία: κοινό σύμπτωμα, απλές λύσεις
Όλοι έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή το στόμα μας να στεγνώνει. Πού οφείλεται η ξηροστομία και τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη συχνή της εμφάνιση;

Παρίσι: Την πρόθεσή του να πιέσει τον ΟΗΕ να υιοθετήσει συνθήκη, η οποία θα περιορίζει την κατάχρηση στις έρευνες για τον κλωνισμό, εξέφρασε ο Γάλλος πρόεδρος Ζακ Σιράκ. Μιλώντας στην αρμόδια επιτροπή της Γαλλίας, ο κ. Σιράκ έκανε λόγο για «ασυνείδητους ερευνητές που ξαναζωντανεύουν γενετικά οράματα των ναζί».

Δοκιμάσατε τα πάντα! Κάνατε τζόγκινγκ, ασκήσεις με βάρη, αγοράσατε όργανα για το σπίτι και πείσατε ένα φίλο σας να έλθει μαζί σας στο γυμναστήριο! Αν, ωστόσο, το κοινό σας συμπέρασμα είναι πώς η απόκτηση ενός καλλίγραμμου σώματος απαιτεί μεγάλο κόπο και δεν έχει καθόλου πλάκα... τότε σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει το aqua aerobics!

Αθήνα: Σε αναστολή της χορήγησης φαρμάκων επί πιστώσει στους ασφαλισμένους του δημοσίου προχωρούν από το Σάββατο οι φαρμακοποιοί Αθήνας και Πειραιά, όπως είχαν εξαγγείλει πριν από ένα μήνα.

Μην αγνοείτε τα προβλήματα του προστάτη
Οι άνδρες πολλές φορές έχουν ενοχλήματα κατά την ούρηση που προέρχονται από παθήσεις του προστάτη στα οποία δεν δίνουν σημασία.

Αναβολικές ουσίες: Μεγάλος όγκος, μεγάλα προβλήματα...
Τα αναβολικά στεροειδή - όπως είναι και ο ορθότερος όρος - είναι συνθετικές παραλλαγές της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, δηλαδή στην ουσία μιμούνται τη δράση της.

Νέα Υόρκη: Η ασπιρίνη είναι γνωστό ότι προστατεύει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, όμως μια ομάδα Ισπανών επιστημόνων ανακάλυψε και έναν άλλο προστατευτικό μηχανισμό της ουσίας, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association.

Νέα Υόρκη: Μια ουσία που υπάρχει σε διαφορετικούς τύπους φυτών και φέρει την ονομασία "deguelin" μπορεί να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα του πνεύμονα και να αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου στην περιοχή, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of The National Cancer Institute.

Λονδίνο: Η τακτική κατανάλωση αβγών, φυτικού λίπους και ινών μπορεί να παράσχει επαρκή προστασία από τον καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Breast Cancer Research.

Αθήνα: Τετράωρη προειδοποιητική στάση εργασίας, από τις 8:00 το πρωί έως τις 12:00 το μεσημέρι, πραγματοποιούν την Τετάρτη οι ιατροί στα δημόσια νοσοκομεία της Αθήνας και του Πειραιά.

Αθήνα: Το Ίδρυμα Κοινωνικών Ασφαλίσεων είναι υποχρεωμένο να καλύπτει όλες τις ιατρικές δαπάνες που κάνουν στο εξωτερικό οι ασφαλισμένοι του, σύμφωνα με απόφαση - σταθμό που έλαβε το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο.

Αθήνα: Τη μείωση, κατά το 2002, των θανάτων από ναρκωτικά κατά 30% σε σχέση με το 2001 ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός, Κώστας Σημίτης, σε δηλώσεις του μετά τη συνεδρίαση της διυπουργικής επιτροπής για την καταπολέμηση του προβλήματος των ναρκωτικών.