Σώμα & Υγεία

Βαρκελώνη: Για ορισμένους ασθενείς με απόφραξη στις αρτηρίες της καρδιάς, η ήπια συστηματική άσκηση δίνει καλύτερα αποτελέσματα από ό,τι η αγγειοπλαστική, και οι γιατροί θα πρέπει να προσπαθούν περισσότερο να τους πείσουν να γυμνάζονται, εκτίμησαν αρκετοί ειδικοί σε ευρωπαϊκό συνέδριο Καρδιολογίας.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσα χιλιόμετρα διανύει βαδίζοντας ένας μέσος άνθρωπος στη ζωή του ή μήπως πόσα βήματα κάνετε κατά τη διάρκεια ενός 24ωρου; Πόσα τμήματα του σώματός σας συμμετέχουν στην "απλή" καθημερινή διαδικασία της βάδισης και ποιο από αυτά έχει να πει την "τελευταία λέξη"; Πιθανότατα δεν το γνωρίζετε. Και όμως,το άκρο πόδι είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σώματός μας.

Όπως είναι γνωστό, οι νοητικές λειτουργίες (δηλαδή η μνήμη, η προσοχή, ο λόγος, η κρίση κ.λπ.) των ανθρώπων που πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές Aνοιας διαταράσσονται και σταδιακά αποδυναμώνονται, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μην είναι σε θέση να ανταποκριθεί ικανοποιητικά στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής χωρίς τη βοήθεια του ατόμου που έχει αναλάβει τη φροντίδα του.

Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα κρεατίνης πριν και μετά από μια σκληρή προπόνηση ενδεχομένως να επιταχύνουν την ανάρρωση των μυών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Είναι σχεδόν βέβαιο ότι οι περισσότεροι από εσάς, διαβάζοντας τον τίτλο, θα σπεύσετε να απομακρυνθείτε. «Η παραλία είναι για χαλάρωση», θα σκεφτείτε και, βεβαίως, εμείς δεν πρόκειται να διαφωνήσουμε μαζί σας.

Tηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Yποστήριξης 1145 Mε αστική χρέωση από κάθε σημείο της Eλλάδας, το 1145 απευθύνεται σε χρήστες ψυχοτρόπων ουσιών, τους συγγενείς και τους φίλους τους. Παρέχει ενημέρωση για θέματα που αφορούν τις ναρκωτικές ουσίες και πληροφόρηση για υπηρεσίες αντιμετώπισης του προβλήματος σε όλη τη χώρα. Προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη μέσα από τη διαδικασία της ενεργητικής […]

Όταν ακούμε τη λέξη 'ναρκωτικά' συνήθως φέρνουμε στο μυαλό μας ουσίες όπως την ηρωίνη, την κοκαΐνη ή το LSD. Εκείνο που ίσως δεν έχουμε σκεφτεί είναι πως ένα σωληνάριο κόλλας, ένα βερνίκι νυχιών ή ένα μπουκάλι βενζίνης μπορούν να αποτελέσουν για τα παιδιά μας αντίστοιχη απειλή ακόμη και μέσα στο ίδιο το σπίτι μας.

Γραφείο για τα Ναρκωτικά και το Έγκλημα των Ηνωμένων Εθνών (UNODC)www.unodc.org Παγκόσμια Οργάνωση Θεραπευτικών Κοινοτήτων (WFTC)www.wftc.org Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO)www.who.int/en Συμβούλιο της Ευρώπης – Ομάδα Πομπιντούwww.coe.int/T/dg3/pompidou Σωματείο Ευρωπαίων Επαγγελματιών Λειτουργών για την Αντιμετώπιση της Ουσιοεξάρτησης (ITACA)www.itacaeurope.org Ελληνική Πρωτοβουλία Equal στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Στρατηγικής για την Απασχόληση με χρηματοδότηση του Ευρωπαϊκού Κοινοτικού Ταμείουwww.equal-greece.gr/mainlinks.asp?aa=1 Εθνικό Ινστιτούτο […]

Επίσημοι Φορείς για τα Ναρκωτικά & Θεραπευτικά Προγράμματα Προγράμματα Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκηςwww.psychothes.gr/dependence.asp Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας (Α.Π.Θ. – ΟΚΑΝΑ)www.auth.gr/selfhelp Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμωνwww.kethea.gr Μονάδες Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ – Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικήςwww.psyhat.gr/pages.asp?langID=1&pageID=162 Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικάwww.ektepn.gr Κέντρα ΠρόληψηςΚέντρα Πρόληψης Ν. Κυκλάδωνwww.thiseaskyklades.gr Κέντρα Πρόληψης Δ. Αθηναίωνwww.kentro-prolipsis.gr Κέντρα Πρόληψης Δ. Θεσσαλονίκης ‘Σείριος’www.kp-seirios.gr Κέντρο Πρόληψης Ν. […]

AΤΤΙΚΗ για ενήλικες Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΕΞΕΛΙΞΙΣ): Εμμ. Μπενάκη 84, 106 81 Αθήνα, τηλ.: 210 3301157-9 www.kethea-exelixis.gr Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ): Βαλτετσίου 37, 106 81 Αθήνα, τηλ.: 210 3300751, 210 3300779 www.kethea-peremvasi.gr Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ): Φυλής 217, 112 53 Αθήνα, τηλ.: 210 8626761 210 8664259 www.kethea-diavasi.gr Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΕΝ […]

Πολλοί γονείς κι εκπαιδευτικοί στην Ελλάδα εκφράζουν την άποψη ότι το πρόβλημα των ναρκωτικών δεν αφορά παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας αλλά μεγαλύτερων ηλικών.

Δεν υπάρχουν ξεκάθαρα συμπτώματα της χρήσης ουσιών ιδιαίτερα όταν το παιδί μπορεί να βρίσκεται στα αρχικά στάδια.

Ναι, μπορείς να τον βοηθήσεις αρκεί να ξέρεις ότι είναι δύσκολο να το σταματήσει γιατί είναι πιθανό ο ίδιος να μη βιώνει ακόμα τις αρνητικές συνέπειες της χρήσης κι άρα να μη θεωρεί ότι έχει πρόβλημα.

Η εξάρτηση χαρακτηρίζεται από την έντονη προσήλωση ενός ατόμου προς ένα αντικείμενο ή άλλο άτομο. Ο εξαρτημένος δημιουργεί/επικεντρώνει τη ζωή του γύρω από το αντικείμενο της εξάρτησής του. Εξάρτηση από ουσίες είναι η κατάσταση απόλυτου εθισμού του ανθρώπου κατά την οποία κυριαρχείται από την έντονη ανάγκη λήψης της ουσίας.

Οι ουσίες που μπορείς να βρεις εύκολα σε κλαμπ, πάρτι και συναυλίες είναι πολλών ειδών και το κοινό τους στοιχείο είναι ότι βλάπτουν τους νευρώνες στον εγκέφαλο και επιδρούν στις αισθήσεις, στη μνήμη, στην κρίση και στο συντονισμό των κινήσεων.

Το αποκάλεσαν 'ναρκωτικό της αγάπης', καθώς οι ανά τον κόσμο χρήστες του, ο αριθμός των οποίων αυξήθηκε τη δεκαετία του '80 παράλληλα με την εμφάνιση του μουσικού ρεύματος house, διατείνονταν ότι τους προκαλούσε συναισθήματα αλληλεγγύης, αγάπης και κατανόησης.

Η ηρωίνη δεν αντιπροσωπεύει απλώς ένα ναρκωτικό για τους χρήστες. Πρόκειται για ένα ακατανίκητο πάθος, μία αδήριτη ανάγκη.

Τα παραισθησιογόνα είναι ουσίες που προκαλούν διαστρέβλωση της αντίληψης για την πραγματικότητα. Υπό την επίδρασή τους, τα άτομα βλέπουν εικόνες, ακούν ήχους και αισθάνονται πράγματα, τα οποία φαίνονται πραγματικά, αλλά δεν είναι.

Η κοκαΐνη, η ουσία την οποία το 1884 ο Σίγκμουντ Φρόιντ χαρακτήρισε 'μεγαλειώδη', ήταν άγνωστη στην Ελλάδα έως το 1920. Έπειτα από πενήντα χρόνια όμως έλαβε ξεχωριστή θέση στο θανατηφόρο κόσμο των ναρκωτικών.

Η κάνναβη είναι γνωστή με πολλές ονομασίες, όπως μαύρο, χόρτο, πράσο, νταμίρα κ.ά., και ταξινομείται σε αρκετές ποικιλίες, η βασική ουσία των οποίων είναι η δέλτα-9-τετραϋδροκανναβινόλη (ΤHC).