Fit & Run | Page 17 of 42

Music Stage 28.06.23 16:53

Ο Στέφανος Πιτσίνιαγκας παρουσιάζει την πιο διαφορετική «Τύπισσα»

Ακούστε το νέο του τραγούδι

Σύνταξη

ΥΓΕΙΑ 17.06.23 22:54

Όσο πιο πολύ ασκούμαστε, τόσο περισσότερο αντέχουμε τους πόνους

Νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει άλλη μια ευεργετική επίδραση της γυμναστικής στη ζωή μας

Σύνταξη

Κολύμπι: Λόγοι για να κολυμπήσετε περισσότερο φέτος το καλοκαίρι

Fit & Run 17.06.23 21:59

4+1 λόγοι για να κολυμπήσετε περισσότερο φέτος το καλοκαίρι

Ποια τα οφέλη για τη σωματική και την ψυχική σας υγεία;

Σύνταξη

Fit & Run 02.06.23 22:58

Η δημοφιλής γυμναστική τως stars που υπόσχεται τέλειο σώμα

Bella Hadid, Kendall Jenner, Hailey Bieber και Naomi Campbell την επιλέγουν και έχουν τα πιο καλλίγραμμα κορμιά του Χόλιγουντ!

Σύνταξη

Fit & Run 02.06.23 19:02

Piraeus Street Long Jump στις 4 Ιουνίου στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά με τον Μίλτο Τεντόγλου

Ο Δήμος Πειραιά πρωτοπόρος συνδέει τον αγώνα με την Ιστορία

Σύνταξη

Fit & Run 01.06.23 11:15

01.06.23 11:15

Ο Μίλτος Τεντόγλου στον Πειραιά για το 1ο Piraeus Street Long Jump

Ο Δήμος Πειραιά έχει προσκαλέσει τους κορυφαίους άλτες του κόσμου, σε ένα από τα ιστορικότερα λιμάνια της Ευρώπης, σε μια πρωτόγνωρη αθλητική εμπειρία

Σύνταξη

Fit & Run 25.05.23 14:09

25.05.23 14:09

What’s SUP: Όσα πρέπει να ξέρετε πριν δοκιμάσεις το πιο fun θαλάσσιο σπορ

To Stand Up Paddle, γνωστό και ως "SUP" έχει γίνει η νέα outdoor καλοκαιρινή δραστηριότητα που δεν πρέπει να χάσετε!

Σύνταξη

Fit & Run 23.05.23 14:32

23.05.23 14:32

Το 1ο Piraeus Street Long Jump με τον Μίλτο Τεντογλου – Αποκλειστικά στο Mega

Ζωντανά και αποκλειστικά στο Mega ο Μίλτος Τεντόγλου στο 1ο Piraeus Street Long Jump, την Κυριακή 4 Ιουνίου

Σύνταξη

Fit & Run 12.05.23 22:47

Γυμναστική και διατροφή: Tι πρέπει να τρώτε μετά την άσκηση για να χάσετε βάρος

12.05.23 22:47

Εσείς γνωρίζετε τι πρέπει να τρώτε μετά την άσκηση για να χάσετε βάρος;

Αφιερώσετε χρόνο για την διατροφική σας αποκατάσταση και δεν θα το μετανιώσετε...

Σύνταξη

Fit & Run 04.05.23 16:00

04.05.23 16:00

Βαριέστε το γυμναστήριο; 4 αθλήματα για να ασκηθείτε διασκεδάζοντας

Η άσκηση στο γυμναστήριο δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ξεφύγετε από την καθιστική ζωή. Αυτά είναι τα τέσσερα πιο διασκεδαστικά αθλήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Σύνταξη

Fit & Run 20.04.23 11:35

20.04.23 11:35

Αερόβια άσκηση: Πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά του Πάσχα

Πώς μπορεί να μας βοηθήσει το cardio να χάσουμε κιλά και ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να δούμε το καλύτερο αποτέλεσμα;

Σύνταξη

Fit & Run 11.04.23 22:48

Γυμναστική: Να κάνω ή να μην κάνω όταν δεν έχω όρεξη;

11.04.23 22:48

«Βαριέμαι, πλήττω» - Να κάνω ή να μην κάνω γυμναστική;

Να τι μπορείτε να κάνετε όταν δεν έχετε την ενέργεια ή την διάθεση για να ασκηθείτε...

Σύνταξη

Fit & Run 25.03.23 15:53

25.03.23 15:53

Πετσέτα, σπουπόξυλο, καρέκλα: Πώς να γυμναστείτε στο σπίτι

Μήπως είστε από αυτούς που βαριούνται να πάνε στο γυμναστήριο; Με αυτά τα αντικείμενα μπορείτε να γυμναστείτε από το σπίτι, χωρίς να ξοδέψετε χρήματα σε όργανα γυμναστικής.

Ίλντα Τόσκα

Fit & Run 21.03.23 23:36