Η γήρανση δεν σημαίνει απαραίτητα ασθένεια. Η Γαλλίδα Ζαν Καλμάν πέθανε το 1997 σε ηλικία 122 ετών. Το 2040, ο ΟΗΕ υπολογίζει ότι θα υπάρχουν στον κόσμο 2,2-4 εκατ. άτομα άνω των 100 ετών. Ποιοί ζουν ή θα ζήσουν πάνω από τα 100; Ποιά είναι τα «μυστικά» τους;
Ο καρκίνος δεν είναι μία μόνο αρρώστια. Τουλάχιστον 200 διαφορετικά νοσήματα χαρακτηρίζονται ως νεοπλασματικά, δηλαδή καρκίνοι. Για τα περισσότερα απ’ αυτά δεν έχει αποσαφηνιστεί ακόμα η ακριβής αιτιολογία τους. Όλες όμως έχουν ένα κοινό παρανομαστή: κάθε νεοπλασματική νόσος αποτελεί διαταραχή σε μοριακό επίπεδο της διαδικασίας φυσιολογικής διαίρεσης και ανανέωσης των κυττάρων.
Ο καρκίνος παχέος εντέρου αποτελεί μια από τις συχνότερες μορφές καρκίνου που εμφανίζονται στον άνθρωπο. Πρόκειται για κακοήθη όγκο που αναπτύσσεται στο εσωτερικό του παχέος εντέρου και προσβάλλει εκατομμύρια ανθρώπους.
Η αλήθεια είναι ότι ζούμε σε πολύ ηχηρό κόσμο και σε πολλές φάσεις της καθημερινότητας ερχόμαστε σε επαφή με ιδιαίτερα δυνατής έντασης ήχους (μοτοσυκλέτες, αεροπλάνα, συναγερμοί, σειρήνες, μηχανήματα, φορτηγά, μεγάφωνα, συναυλίες). Η απώλεια της ακοής είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, το οποίο δεν αφορά μόνο άτομα προχωρημένης ηλικίας.
Τα προβλήματα των μυοσκελετικών παθήσεων αποτελούν κοινό τόπο για τους Ευρωπαίους: πιο συγκεκριμένα στα 27 κράτη της ΕΕ, το 25% του εργαζόμενου πληθυσμού έχει πόνους στην πλάτη (οσφυαλγίες) και το 23% έχει μυαλγίες. Πάνω από τους μισούς (62%) εκτελούν για μεγάλο διάστημα της ημέρας εργασίες οι οποίες απαιτούν επαναλαμβανόμενη κίνηση των χεριών και των βραχιόνων. Επιπλέον, ένα σημαντικό ποσοστό (46%) αναγκαστικά βρίσκεται σε επίπονες ή κουραστικές στάσεις και τέλος το 35% πρέπει να σηκώνει βάρος
Στην Ελλάδα, έχουμε πρωτοβάθμια περίθαλψη και μάλιστα εν αφθονία. Αυτό που δεν έχουμε είναι Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ), η οποία εκτός από περίθαλψη προσφέρει Πρόληψη και Φροντίδα, μέσω συγκεκριμένων θεσμών, όπως είναι τα Κέντρα Υγείας (ΚΥ) και η οικογενειακή ιατρική, προκειμένου η ΠΦΥ να είναι προσιτή, συνεχής και διαθέσιμη καθ’ όλο το 24ώρο.
Ένα από τα πιο σημαντικά ευρήματα της έρευνας Hellas Health I, που πραγματοποιήσαμε πρόσφατα σε αντιπροσωπευτικό δείγμα του ενήλικα ελληνικού πληθυσμού, ήταν τα χαμηλά ποσοστά χρήσης των βασικών προληπτικών εξετάσεων.
Η Πρόληψη σώζει ζωές και η Πρόληψη εξαρτάται κυρίως από εμάς τους ίδιους. Αν μάθουμε να ζούμε υγιεινά, δηλαδή σε αντιστοιχία με τις ανάγκες του οργανισμού μας και σε αρμονία με το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον που μας περιβάλλει, διαφυλάττουμε την καλή μας υγεία και αυξάνουμε τη διάρκεια της ζωής μας.
Η εφαρμογή της δευτερογενούς Πρόληψης έχει ιδιαίτερη αξία στη χώρα μας γιατί ένα σημαντικό ποσοστό του ελληνικού πληθυσμού δεν γνωρίζει ότι πάσχει από τα συγκεκριμένα χρόνια νοσήματα.
Οι κυριότεροι λόγοι για τους οποίους οι Έλληνες χάνουν 10 χρόνια προσδόκιμου ζωής έχουν να κάνουν με το γεγονός ότι καπνίζουν πολύ, τρέφονται άσχημα, είναι υπέρβαροι, οδηγούν απρόσεκτα, ασκούνται λίγο, αγχώνονται πολύ, κοιμούνται άσχημα και γιατί δεν κάνουν σε μεγάλο ποσοστό τις στοιχειώδεις προληπτικές εξετάσεις.
Τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας των ανεπτυγμένων χωρών, στις οποίες ανήκει και η Ελλάδα, συσχετίζονται αιτιολογικά με τον τρόπο ζωής και ειδικότερα με τη συμπεριφορά, καθώς και με το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον.
Οι Έλληνες χάνουν τουλάχιστον δέκα χρόνια από τη ζωής τους για τους εξής λόγους: Καπνίζουν πολύ, τρέφονται άσχημα, είναι υπέρβαροι, οδηγούν απρόσεκτα, ασκούνται λίγο, αγχώνονται πολύ, κοιμούνται άσχημα και γιατί δεν κάνουν σε μεγάλο ποσοστό τις στοιχειώδεις προληπτικές εξετάσεις.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υγεία είναι η κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι η απλή απουσία της αρρώστιας ή της αναπηρίας. Η υγεία αποτελεί σύνθετο βιολογικό και ψυχο-κοινωνικό φαινόμενο, το οποίο, πέρα από τις παραδοσιακές βιολογικές διαστάσεις, περιλαμβάνει και τις έννοιες της ευεξίας κα της λειτουργικότητας. Η εξέλιξη αυτή δημιούργησε την ανάγκη μέτρησης της σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας. Για να εκπληρωθεί αυτή η ανάγκη αναπτύχθηκε η έννοια της «Ποιότητας Ζωής που σχετίζεται με την Υγεία».
Η γήρανση είναι το πεπρωμένο κάθε ανθρώπου από τη στιγμή της γέννησής του. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Όλοι, η σχεδόν όλοι, ξέρουμε πλέον ότι η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η έλλειψη φυσικής άσκησης, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, κ.ά. βλάπτουν την υγεία μας. Γνωρίζουμε όμως πόσο βλαβερός είναι κάθε ένας από τους παράγοντες αυτούς; Συχνά ακούμε για παράδειγμα, έναν καπνιστή να λέει πως τι νόημα έχει να κόψει το τσιγάρο όταν αναπνέει τον αέρα της Αθήνας. Πόσο βάσιμη είναι αυτή η δικαιολογία η μάλλον αυτή η προσπάθεια αποενοχοποίησης;
Εάν εξαιρέσει κανείς την περίοδο της μητριαρχίας, για την οποία έτσι κι αλλιώς γνωρίζουμε λίγα, ο άντρας θεωρείτο σχεδόν εξ ανέκαθεν πιο σημαντικός από τη γυναίκα. Η ανακάλυψη όμως των χρωματοσωμάτων και των γονιδίων ανέτρεψε το μύθο της Εύας που δημιουργήθηκε από το πλευρό του Αδάμ. Σήμερα, γνωρίζουμε ότι ο ανδρισμός δεν είναι τίποτα περισσότερο ή λιγότερο από μία προσαρμογή του θηλυκού.
To προσδόκιμο ζωής των ελλήνων αντρών πλησιάζει τα 78 χρόνια και των γυναικών τα 82 χρόνια, δηλαδή για το σύνολο του πληθυσμού η μέση διάρκεια ζωής είναι περίπου 80 χρόνια. Η επίδοση αυτή κατατάσσει τη χώρα μας στη 15η θέση διεθνώς, γεγονός που θα μπορούσε να εκληφθεί ως ικανοποιητικό. Όμως, το 2001 κατείχαμε την 8η θέση και το 1991 την 2η.
Σύμφωνα με το κυρίαρχο βιοϊατρικό μοντέλο, η αρρώστια αποτελεί είτε παρεκτροπή από τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, με βάση μετρήσιμες βιολογικές παραμέτρους, είτε παρουσία καθορισμένων παθολογικών αλλοιώσεων.
Όταν επιχειρείται να οριστεί η υγεία, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όχι μόνο τα φαινόμενα που σχετίζονται με την αρρώστια και το θάνατο, αλλά και τα φαινόμενα τα οποία αντανακλούν τη θετική υγεία (ψυχική και κοινωνική ευεξία, φυσική κατάσταση, δεξιότητες, δυνατότητες, κ.ά.), όπως αυτά διαπλέκονται στο πλαίσιο ενός ενιαίου «συστήματος».
Ένας 24χρονος Έλληνας φοιτητής στη Μεγάλη Βρετανία, ο Σπύρος Πυργιώτης, θέλοντας να κάνει ΜΒΑ στην Μεγάλη Βρετανία και μην έχοντας τις 17.000 βρετανικές λίρες (περίπου 19.800 ευρώ) για τα δίδακτρα απο
1. Μην γίνεστε βαρετοί -Τα «Καλημέρα, Καλησπέρα twitterverse» είναι κουραστικά 2. Μην ξεχνάτε να αποδίδετε τα του Καίσαρος τω Καίσαρι -χρησιμοποιείτε τα RT (ReTweet) και τα @username 3. Μην απαντάτε σε όλα τα tweet -ακόμα και ο παραλήπτης δυσκολεύεται να θυμηθεί σε τι απαντάτε 4. Μην κεντρίζετε την φαντασία των followers με δυσνόητα tweet χωρίς […]
Οι σκεπτόμενοι χρήστες της τεχνολογίας που δεν αναλώνονται σε επιφανειακές αντιπαραθέσεις του τύπου Mac ή PC, Windows ή Linux είναι λίγοι. Αυτό διαπιστώνω κρίνοντας από τα άρθρα που βλέπω να μπαίνουν στον κόπο να σχολιάσουν οι επισκέπτες του portal. Ελάχιστα είναι τα σχόλια σε «δύσκολα» θέματα όπως αυτό για τον αμίμητο έλεγχο που έχει το […]
Τώρα η Πυξίδα είναι και στο Facebook. Γίνετε μέλη και θα βρίσκεται υλικό που δεν θα δημοσιεύεται στο blog! Κάντε κλικ εδώ!
Γειά σας... Αργησα λίγο πάλι... δεν είναι ότι δεν είχα πάρα πολύ ελεύθερο χρόνο, αλλά ήθελα να σας γράψω όταν θα ξέρω τι θα κάνω με το θέμα της εθνικής και να δω πως θα εξελιχθούν τα πράγματα... Π
Κάποιοι θα θεωρήσουν ότι η «περίφημη» ή «διαβόητη» γνωμοδότηση Σανιδά θα βάλει επιτέλους τάξη στο χάος του ελληνικού Διαδικτύου και της κινητής τηλεφωνίας: η αστυνομία με συνοπτικές διαδικασίες θα έχει στα χέρια της τα στοιχεία κάθε χρήστη που καταγγέλλεται «για κάτι». Ανώνυμοι μπλόγκερ «που δυσφημούν» και όσοι «μας ενοχλούν στο σταθερό ή στο κινητό» δεν […]
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
