Κάνεις SUP; Αυτός είναι ο κανόνας που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Το σωσίβιο όσο κάνεις SUP δεν είναι προαιρετικό, ενώ η μη χρήση του μπορεί να φέρει πρόστιμο 250 ευρώ. Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν ανεβείτε στη σανίδα.
Το SUP είναι μία από τις πιο αγαπημένες δραστηριότητες του καλοκαιριού. Ήρεμα νερά, λίγη ισορροπία, διάθεση για βόλτες και εξάσκηση είναι αρκετά για να ξεκινήσει κανείς. Μπορεί να γίνει κοντά στην ακτή, αποτελώντας έναν εναλλακτικό τρόπο άσκησης, που δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια, ενώ παράλληλα χαρίζει εκείνη την χαρακτηριστική αίσθηση ελευθερίας που τόσο αναζητάμε.
Ωστόσο, όσο απλό κι αν φαίνεται, δεν παύει να είναι θαλάσσιο μέσο αναψυχής και συνοδεύεται από συγκεκριμένους κανόνες ασφαλείας. Ο πιο βασικός; Το σωσίβιο. Όποιος χρησιμοποιεί SUP οφείλει να φορά ατομικό σωσίβιο, καθώς η μη χρήση του μπορεί να επιφέρει πρόστιμο 250 ευρώ. Και αυτός δεν είναι ο μόνος κανόνας που πρέπει να γνωρίζετε πριν βγείτε στη θάλασσα.
Το σωσίβιο δεν είναι λεπτομέρεια
Πολλοί βλέπουν το SUP σαν μια χαλαρή δραστηριότητα, θεωρώντας πιθανόν ότι το σωσίβιο δεν είναι απαραίτητο. Στην πραγματικότητα, όμως, οι καιρικές συνθήκες μπορεί να μεταβληθούν απότομα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος.
Το σωσίβιο λειτουργεί ως βασικό μέτρο προστασίας και πρέπει να φοριέται καθ’ όλη τη διάρκεια της δραστηριότητας, όχι απλώς να βρίσκεται πάνω στη σανίδα.
Σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς ασφαλείας, πάνω στο SUP επιτρέπεται αυστηρά ένα άτομο ανά σανίδα.
Το SUP χρειάζεται ισορροπία, σωστή κατανομή βάρους και έλεγχο της κίνησης. Όταν ανεβαίνουν περισσότερα άτομα, η σανίδα γίνεται πιο δύσκολη στον χειρισμό και αυξάνεται ο κίνδυνος πτώσης ή απομάκρυνσης από τα επιτρεπόμενα όρια.
Μέχρι πού μπορείτε να πάτε;
Η χρήση SUP πρέπει να γίνεται εντός των επιτρεπόμενων ορίων. Αυτό σημαίνει έως τις σημαδούρες ή μέχρι 500 μέτρα από την ακτή, όπου αυτό επιτρέπεται. Η κίνηση εκτός των προβλεπόμενων ζωνών μπορεί να επιφέρει πρόστιμο από 50 έως 200 ευρώ, ενώ αυξάνει και τον κίνδυνο, ειδικά σε περιοχές όπου περνούν σκάφη ή αλλάζουν απότομα οι συνθήκες στη θάλασσα.
Το SUP δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πριν από την ανατολή ή μετά τη δύση του ηλίου, καθώς η μειωμένη ορατότητα αυξάνει τον κίνδυνο ατυχήματος. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεται όταν έχει δυνατό αέρα, κύμα ή ρεύματα. Ακόμη κι αν νιώθετε άνετα πάνω στη σανίδα, η θάλασσα είναι απρόβλεπτη και οι συνθήκες μπορεί να αλλάξουν μέσα σε λίγα λεπτά.
Η σωστή σανίδα κάνει τη διαφορά
Εκτός από τους κανόνες, σημαντικό ρόλο παίζει και ο σωστός εξοπλισμός. Οι φουσκωτές σανίδες SUP είναι ιδιαίτερα πρακτικές για το καλοκαίρι, καθώς μεταφέρονται και αποθηκεύονται εύκολα, ενώ υπάρχουν επιλογές σε διαφορετικά μεγέθη και σχέδια, ανάλογα με την εμπειρία σας.
Στο SHOPFLIX.GR θα βρείτε σανίδες SUP για καλοκαιρινές εξορμήσεις, βόλτες κοντά στην ακτή και στιγμές χαλάρωσης στη θάλασσα αλλά και τα απαραίτητα σωσίβια γιλέκα για να τις απολαύσετε με ασφάλεια.
Μετά τη sold out συναυλία στο Λυκαβηττό, τα αγαπημένα τραγούδια του Θάνου Μικρούτσικου ταξιδεύουν στη Θεσσαλονίκη. Την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου στη Μονή Λαζαριστών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 23.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bin-thieu-XBMFKFLxlzw-unsplash-1-315x220.jpg)
![Φοιτητική στέγη: Ξέφρενες αυξήσεις – Πού φτάνουν τα ενοίκια [πίνακες]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/Capture-364-315x220.jpg)
