Η Μαρίλια Μητρούση μίλησε ανοιχτά για τη δύσκολη πορεία που ακολούθησε μέχρι να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και να φτάσει σε έναν τρόπο ζωής που την κάνει να αισθάνεται καλύτερα.
Σε απόσπασμα συνέντευξής της στην εκπομπή «Ζω Καλά», η ηθοποιός εξήγησε ότι τα πρώτα βήματα της προσπάθειάς της ήταν ιδιαίτερα απαιτητικά, καθώς χρειάστηκε να στερηθεί τροφές που είχε συνηθίσει και αγαπούσε. Όπως ανέφερε: «Στην αρχή ήταν πολύ ψυχαναγκαστικό. Τα πρώτα χρόνια δυσκολεύτηκα πάρα πολύ. Έβαζα τα κλάματα από την πείνα, από την έλλειψη τροφών που είχα ανάγκη… Για πάρα πολλούς λόγους».
«Δεν μου άρεσε το σώμα μου»
Στη συνέχεια η Μαρίλια Μητρούση αποκάλυψε ότι η απόφαση να αλλάξει τρόπο ζωής προέκυψε από τη δυσαρέσκεια που ένιωθε για τη φυσική της κατάσταση και τη γενικότερη καθημερινότητά της. «Το κίνητρο ήταν το σώμα μου. Δεν μου άρεσε το σώμα μου, ήθελα να νιώθω καλύτερα στον ύπνο μου, ένιωθα ότι οι τροφές που έτρωγα δεν βοηθούσαν στην ενέργειά μου», είπε χαρακτηριστικά.
Παράλληλα, εξήγησε πως η φύση της δουλειάς της, που συνοδεύεται από συνεχή έκθεση, την ώθησε ακόμη περισσότερο να φροντίσει τον εαυτό της. «Κάνω μία δουλειά που έχει πάρα πολύ έκθεση και ήθελα να νιώθω καλά με τον εαυτό μου. Μέτραγα μερίδες, ζυγαριά σε όλα. Πολύ κλάμα από την πείνα και από την έλλειψη πραγμάτων που ήθελες να φας και δεν μπορούσες. Μου έλειπε να τρώω ζυμαρικά, σπανακόπιτες, πίτες».
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 18.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ian-nicole-reambonanza-CICFJEHWiFY-unsplash-315x220.jpg)
