Άρης: «Μέσα» ο Σιφουέντες, ατομικό για Μορόν και Μάγιο
Οι Μορόν και Μάγιο γυμνάστηκαν μόνοι τους, ενώ αντίθετα ο Σιφουέντες ξεπέρασε το πρόβλημα του και τέθηκε στη διάθεση του Ουζουνίδη για το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης.
Ο Χοσέ Σιφουέντες κατάφερε να ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού του και υπολογίζεται από τον Μαρίνο Ουζουνίδη για τον εκτός έδρας αγώνα της Δευτέρας (23/12) με τον Αστέρα Τρίπολης. Αντίθετα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Λορέν Μορόν και Ούγκο Μάγιο, ενώ η κατάσταση τους θα επανεκτιμηθεί στην αυριανή (19/12) προπόνηση.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:
«Μετά το ρεπό της Τρίτης, επιστροφή σήμερα στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.
Στην προπόνηση της Τετάρτης, που ήταν πρωινή και έγινε στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, το πρόγραμμα περιλάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις φυσικής κατάστασης και παιχνίδια κατοχής μπάλας.
Ο Χοσέ Σιφουέντες προπονήθηκε κανονικά, οι Ρόμπιν Κουάισον (ξεκίνησε να ανεβάζει ρυθμό) και Κλέιτον Ντιαντί έκαναν ατομικό, ενώ ο Φραν Βέλεθ θεραπεία.
Οι Λορέν Μορόν και Ούγκο Μάγιο (αμφότεροι αποκόμισαν τραυματισμό από το ματς της προηγούμενης Κυριακής με τον Πανσερραϊκό), ακολούθησαν σήμερα ατομικό πρόγραμμα (αύριο θα γίνει επανεκτίμηση της κατάστασής τους).
Να υπενθυμίσουμε ότι στο εκτός έδρας παιχνίδι της ερχόμενης Δευτέρας με τον Αστέρα AKTOR (23/12, 15:00), στο πλαίσιο της 16ης Αγωνιστικής του πρωταθλήματος «Stoiximan Super League», θα απουσιάσουν οι τιμωρημένοι Σάπι Σουλεϊμάνοφ (αποβλήθηκε -με δεύτερη κίτρινη κάρτα- στον αγώνα με την σερραϊκή ομάδα) και Φραν Βέλεθ (συμπλήρωσε τρεις κίτρινες κάρτες και δηλώθηκε να εκτίσει την ποινή του στην αναμέτρηση με την πελοποννησιακή ομάδα).
Αύριο, Πέμπτη, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (πρωινή προπόνηση στο Δασυγένειο)».
- ΑΕΚ: Το πρόγραμμά της ενόψει του Final 4 του Basketball Champions League
- Έβερτον – Μάντσεστερ Σίτι 3-3: Δεν κέρδισε, αλλά έφυγε χαρούμενη σε απίθανο ματς
- Το συγκινητικό αντίο του Πολονάρα στο μπάσκετ: «Να με θυμάστε γι’ αυτό που ήμουν»
- Ρώμη: Δύσβατος ο δρόμος της Σάκκαρη
- Ο Φάμπρεγκας δεν σκέφτεται (ακόμα) την Πρέμιερ Λιγκ
- Η κλήρωση για το τουρνουά της Ρώμης: Με Μαχάτς στον πρώτο γύρο ο Τσιτσιπάς (vid)
- Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ 3-2: Μια «ανάσα» από το πρωτάθλημα οι «πράσινοι» με ανατροπή (vid)
- LIVE: Έβερτον – Μάντσεστερ Σίτι
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 05.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-alejandro-de-roa-649065356-28057031-315x220.jpg)












































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442