Άρης: «Μέσα» ο Σιφουέντες, ατομικό για Μορόν και Μάγιο
Οι Μορόν και Μάγιο γυμνάστηκαν μόνοι τους, ενώ αντίθετα ο Σιφουέντες ξεπέρασε το πρόβλημα του και τέθηκε στη διάθεση του Ουζουνίδη για το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης.
Ο Χοσέ Σιφουέντες κατάφερε να ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού του και υπολογίζεται από τον Μαρίνο Ουζουνίδη για τον εκτός έδρας αγώνα της Δευτέρας (23/12) με τον Αστέρα Τρίπολης. Αντίθετα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Λορέν Μορόν και Ούγκο Μάγιο, ενώ η κατάσταση τους θα επανεκτιμηθεί στην αυριανή (19/12) προπόνηση.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:
«Μετά το ρεπό της Τρίτης, επιστροφή σήμερα στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.
Στην προπόνηση της Τετάρτης, που ήταν πρωινή και έγινε στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, το πρόγραμμα περιλάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις φυσικής κατάστασης και παιχνίδια κατοχής μπάλας.
Ο Χοσέ Σιφουέντες προπονήθηκε κανονικά, οι Ρόμπιν Κουάισον (ξεκίνησε να ανεβάζει ρυθμό) και Κλέιτον Ντιαντί έκαναν ατομικό, ενώ ο Φραν Βέλεθ θεραπεία.
Οι Λορέν Μορόν και Ούγκο Μάγιο (αμφότεροι αποκόμισαν τραυματισμό από το ματς της προηγούμενης Κυριακής με τον Πανσερραϊκό), ακολούθησαν σήμερα ατομικό πρόγραμμα (αύριο θα γίνει επανεκτίμηση της κατάστασής τους).
Να υπενθυμίσουμε ότι στο εκτός έδρας παιχνίδι της ερχόμενης Δευτέρας με τον Αστέρα AKTOR (23/12, 15:00), στο πλαίσιο της 16ης Αγωνιστικής του πρωταθλήματος «Stoiximan Super League», θα απουσιάσουν οι τιμωρημένοι Σάπι Σουλεϊμάνοφ (αποβλήθηκε -με δεύτερη κίτρινη κάρτα- στον αγώνα με την σερραϊκή ομάδα) και Φραν Βέλεθ (συμπλήρωσε τρεις κίτρινες κάρτες και δηλώθηκε να εκτίσει την ποινή του στην αναμέτρηση με την πελοποννησιακή ομάδα).
Αύριο, Πέμπτη, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (πρωινή προπόνηση στο Δασυγένειο)».
- Αυτό είναι το deal του Ολυμπιακού με τον Μοντέρο
- Ο Λεμπρόν… σκέφτεται τους Χιτ του Γιάννη: «Οι τρεις ομάδες που εξετάζει για το επόμενο βήμα»
- Στον Ολυμπιακό ο Ζότα Σίλβα! (pics)
- «Επιτέλους είμαι εδώ»: Πέντε μήνες μετά τον σοκαριστικό τραυματισμό της, η Λίντσεϊ Βον μπήκε στο γυμναστήριο (vid)
- Μένει στην ΑΕΚ ο Γιόβιτς – Συμφώνησε ως το 2029
- Ο Μοντέρο καλημέρισε τον κόσμο του Ολυμπιακού με «κάτι μαγικό» (vid)
- Ακροβατικός διάδρομος με ατελείωτα έξοδα για τους αθλητές – Σε ρόλο θεατή η Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία
- Α1 πόλο γυναικών: Το πρόγραμμα της σεζόν 2026-27
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 09.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/afrah-XwMmC_x6nsY-unsplash-1-315x220.jpg)




































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442