Σεξ το πρωί: 4+1 οφέλη του που θα σας πείσουν να το τολμήσετε
Εσείς τα ξέρατε;
Αλάτι: Πώς επηρεάζει τη μνήμη;
Το σεξ το πρωί έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό, την υγεία και τη διάθεσή σου. Δεν το λέμε εμείς αλλά οι έρευνες και η επιστήμη.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η πρωινή συνεύρεση δεν προσφέρει μόνο απόλαυση. Έχει επίσης καλά αποτελέσματα σε πνεύμα και σώμα.
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία και στην οποία συμμετείχαν 2.000 άτομα που διατηρούν σταθερή σχέση, αποκάλυψε ποια είναι η καλύτερη ημέρα, αλλά και ώρα για να κάνεις σεξ.
Μπορείτε να μαντέψεις;
Είναι η Κυριακή στις 9:00 το πρωί. Ναι, τόσο νωρίς. Πριν γκρινιάξεις και πεις «αποκλείεται, δεν υπάρχει όρεξη», διάβασε τα οφέλη που μπορείς να αποκομίσεις με το «καλημέρα». Σίγουρα θα αλλάξεις γνώμη και θα το βάλεις στο πρόγραμμα. Μη σου πούμε κι όλας ότι θα απαρνηθείς το βραδινό.
Το πρωινό σεξ λοιπόν είναι ωφέλιμο γιατί:
Είναι ενισχυτικό διάθεσης
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σεξ βοηθά στην απελευθέρωση ορμονών της ευτυχίας που ανεβάζουν τη διάθεσή σας αμέσως. Σε κάνει να νιώθεις ψυχικά ελαφρύ και σε ηρεμεί. «Η απελευθέρωση ορμονών χαράς όπως η ωκυτοκίνη και η ντοπαμίνη το πρωί μπορεί να κάνει τον καθένα να αισθάνεται πιο χαλαρός, συγκεντρωμένος και ευδιάθετος όλη την ημέρα», εξηγεί η Dr Sudeshna Ray, γυναικολόγος, σύμβουλος μαιευτικής και γυναικολογίας στο Jaslok Hospital & Research Center.
Έχει σίγουρη διάρκεια
Σύμφωνα με έρευνες, οι άντρες κατά τις πρωινές ώρες μπορούν να «αντέξουν» περισσότερο, κατά την διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Και αυτό, για τις γυναίκες, μόνο καλό μπορεί να είναι.
Δίνει λάμψη
Το σεξ το πρωί είναι το «μυστικό» για να δείχνεις νεότερος/νεότερη. Αυτό ισχύει λόγω της ωκυτοκίνης και των ενδορφινών που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της πράξης. Μάλιστα, έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι κάνουν σεξ τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα φαίνονται πιο νέοι από εκείνους που κάνουν λιγότερο.
Λειτουργεί ως πρωινή προπόνηση
Το πρωινό σεξ λειτουργεί συχνά ως πρωινή προπόνηση μέτριας έντασης. Καίει τις θερμίδες και βοηθά να ξεκινήσει η μέρα με μια δόση θετικών ενεργειακών ορμονών. Επίσης, συμβάλει στο τέντωμα και στη χαλάρωση των μυών.
Βοηθάει το ανοσοποιητικό και τον εγκέφαλο
Έρευνα του 2015 έδειξε ότι το πρωινό σεξ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό πυροδοτώντας τις φυσικές άμυνες του σώματος ενάντια στα βακτήρια, τους ιούς και άλλα μικρόβια. Το ίδιο ισχύει και για τις ορμόνες, μαζί με τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου.
- Το τένις στα άκρα: Η Σαμπαλένκα ανοίγει θέμα μποϊκοτάζ
- ΤτΕ: Το κακό σενάριο για τις τράπεζες αν παραταθεί η κρίση στη Μέση Ανατολή
- Ακυρώσεις πτήσεων και απογείωση τιμών από αεροπορικές εταιρείες λόγω Ιράν
- Κατηγορούμενος για κακούργημα ο διανομέας που πετούσε πέτρες κατά γυναικών στην Κηφισιά
- ΔΕΗ Tour of Hellas 2026: Η Ελλάδα και το ποδήλατο σε πρώτο πλάνο μέσα από μία εντυπωσιακή αγωνιστική διαδρομή με την υποστήριξη της ΔΕΗ
- Χέγκσεθ: Η κατάπαυση του πυρός με το Ιράν δεν έχει τελειώσει – Δεν επιδιώκουμε σύγκρουση, θα αμυνθούμε επιθετικά
- Η Μπάγερν επενδύει στο μέλλον: Στο στόχαστρο ο 16χρονος Κβαρατσκέλια
- Άντριου και Μάντελσον: Η καμπάνια κατά της παιδικής κακοποίησης που τους οδήγησε στον κύκλο του Έπσταϊν
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 05.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-alejandro-de-roa-649065356-28057031-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
